Ochtendmisselijkheid is vaak het eerste teken van zwangerschap, omdat het kan al 2 weken na de conceptie beginnen. Ondanks de naam kan de persoon zich op elk moment van de dag ziek voelen, hoewel als een lege maag wordt beschouwd als een van de triggers, de ochtenden een gebruikelijke tijd zijn om te verschijnen.
Niet elke zwangere vrouw zal last hebben van ochtendmisselijkheid, hoewel de meeste dat tot op zekere hoogte wel hebben, en het kan verschillen van een gevoel van lichte misselijkheid of misselijkheid, dat kan oplopen tot een echt vreselijk gevoel en niet in staat zijn om voedsel of vloeistoffen binnen te houden. De ernst van de effecten lijkt het grootst te zijn bij vrouwen met een voorgeschiedenis van migraine of reisziekte.
Het is niet precies bekend wat de oorzaak is, maar de meeste artsen zijn het erover eens dat de veranderingen in de hormoonspiegels die door zwangerschap worden veroorzaakt, het belangrijkste onderdeel zijn. Een van de effecten van deze hormonen is dat de manier waarop uw spijsverteringsstelsel werkt, verandert, wat kan leiden tot hogere zuurniveaus.
Een andere mogelijke oorzaak is dat veel vrouwen tijdens de zwangerschap een verhoogd smaak- en reukvermogen ervaren, waardoor misselijkheid erger kan worden wanneer onaangename of sterke geuren in de buurt komen.
Ten slotte spelen uitputting en stress een rol, en de meeste zwangere vrouwen zijn het grootste deel van de tijd moe en gestrest!
Ochtendmisselijkheid kan tijdens uw hele zwangerschap voorkomen, maar de meeste vrouwen merken dat het min of meer verdwijnt na ongeveer 14 weken naarmate de hormoonspiegels in het lichaam stabiel worden.
Je vindt er tientallen en tientallen traditionele 'genezen' voor de gevoelens van misselijkheid, waarbij elke moeder een mening heeft over dit onderwerp! De waarheid is dat het lichaam van elke vrouw anders is en dus zal niets voor iedereen goede resultaten opleveren. Desalniettemin zijn er enkele eenvoudige dingen om te testen die de meeste mensen kunnen helpen zich veel beter te voelen.
Zuigen op een ijsblokje kan helpen, net als koolzuurhoudende dranken. Van verse gember is bekend dat het de maag kalmeert, dus het kan het proberen waard zijn om thee te maken van gemalen gemberwortel of ook te kauwen op een stuk.
Remedies voor reisziekte kunnen ook helpen, dus het kan de moeite waard zijn om de magnetische polsbandjes te proberen die je kunt kopen, maar je moet nooit medicijnen gebruiken als je zwanger bent zonder je arts te raadplegen.
Ochtendmisselijkheid is een natuurlijk onderdeel van de zwangerschap en zal uw baby op geen enkele manier schaden, maar in ernstige gevallen kunt u mogelijk geen voedsel of vocht binnenhouden en als dit aanhoudt, kunt u uitgedroogd raken, wat echt schadelijk is voor uw baby. Als uw urine echt donker van kleur begint te worden, is dit een teken dat uw vochtgehalte te laag is en moet u uw verloskundige of arts raadplegen.
Tot slot, als je last hebt van ochtendmisselijkheid, maak je dan niet al te veel zorgen over wat je eet - voldoende energie krijgen is op dat moment veel belangrijker dan een uitgebalanceerd dieet, dus als chocolade je echt een beter gevoel geeft dan ga ervoor! U kunt altijd gezonder voedsel inslaan als de ziekte een beetje is afgenomen. Als u meer informatie wilt over vroege tekenen van zwangerschap, lees dan niet alleen maar herkauwde artikelen online om te voorkomen dat u wordt opgelicht. Ga hierheen:Zwangerschapstekens
