Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Thuis of Familie >> Zwangerschap

Zwanger worden op 39:gids voor een gezonde zwangerschap

Het is een feit dat de meeste carrièrevrouwen dat liever niet doen om kort na het huwelijk zwanger te worden. Deze vrouwen zijn soms het meest succesvol en financieel stabiel. Maar zelfs met die gedachte, als ze de topjaren naderen, kunnen ze niet anders dan zich afvragen hoe ze op 39-jarige leeftijd zwanger kunnen worden.

We weten allemaal dat vrouwen een verminderde eiproductie hebben, terwijl het aantal zaadcellen van mannen afneemt. Dit is precies de reden waarom we allemaal denken dat zwanger worden als je halverwege de 30 bent moeilijk is. Sterker nog, er zijn veel vrouwen die in paniek raken zodra ze 30 zijn en nog steeds niet zwanger worden.

Hoewel we misschien dachten dat 39-jarige vrouwen niet meer zwanger worden, geldt dit niet voor iedereen. Als we voorbij de mogelijkheid van doodgeboorten, onvruchtbaarheid en miskramen bij vrouwen van hun leeftijd denken, zijn er nog steeds mensen die zwanger kunnen worden.

Er zijn veel dingen die u kunt doen om zwanger te worden, en dat is meteen stoppen met uw anticonceptiemethoden. Laat uw spiraaltje verwijderen, pillen weggooien en ontdoen van zaaddodende middelen. Aan de andere kant is het stoppen hiervan geen garantie voor een onmiddellijke conceptie. Als u Depo Provera heeft gebruikt, duurt het ongeveer 6 maanden tot 1 jaar voordat de effecten zijn uitgewerkt. Voor degenen die pillen gebruiken, duurt het meestal 3 maanden om de cyclus te normaliseren.

We begrijpen allemaal foliumzuur. Het is een derivaat van vitamine B, iets dat een vrouw nodig heeft tijdens de zwangerschap. Het is een feit dat een vrouw die dicht bij haar menopauze is, een hoog risico op zwangerschap heeft voor zowel de moeder als de baby. Het is dus een goed idee dat ze maanden voor en tijdens de zwangerschap foliumzuur gebruiken om complicaties te voorkomen.

Het is ook essentieel dat de drie stoffen (cafeïne, rook, alcohol) te allen tijde worden vermeden. Het is allemaal bevestigd dat ze onvruchtbaarheid, doodgeboorten, miskramen en aangeboren afwijkingen veroorzaken.

Studies tonen aan dat er een verband bestaat tussen vruchtbaarheid en gewicht. Dus als u uw gewicht op een normaal niveau houdt, vergroot dit uw kansen om zwanger te worden.

Een andere onfeilbare manier om een ​​kind te verwekken, is door geslachtsgemeenschap op tijd te hebben. Koppels worden aangemoedigd om de menstruatiecyclus van een vrouw te volgen. Er zijn veel methoden om dit te doen, zoals het volgen van de ovulatie via de basale lichaamstemperatuur. U neemt regelmatig de basale lichaamstemperatuurveranderingen van de vrouw op.

Een extra manier om te bepalen of een vrouw ovuleert, is door het baarmoederhalsslijm te controleren. Als het baarmoederhalsslijm vezelig is wanneer het tussen uw vingers wordt uitgestrekt, is de kans groot dat u ovuleert. Als alternatief kunt u ook gebruik maken van ovulatiebepalingskits.

Tegenwoordig zijn er veel aanbevolen methoden om zwanger te worden op 39-jarige leeftijd. Het is niet zo ingewikkeld als we dachten. Als je het op de juiste manier doet, zul je zeker zwanger worden. Kinderloze vrouwen worden vaak angstig als ze de leeftijd van 40 naderen. Daarom moeten ze de vele manieren lezen om op 39-jarige leeftijd zwanger te worden voordat de klok stopt met tikken.