Als een vrouw besluit dat het tijd is om een baby te krijgen, is dat niet altijd gemakkelijk voor haar om zwanger te worden. Het maken van conceptie kan worden bereikt met een paar handige hulpmiddelen. Gebruik de BBT van een vrouw om de tijd van de maand te bepalen waarop het vruchtbaarheidscijfer hoger is.
De beste tijd van de maand vinden om zwanger te worden:
Het bepalen van het exacte tijdstip van extreme vruchtbaarheid is niet eenvoudig voor natuurlijke conceptie. Er zijn manieren om de beste vruchtbaarheidstijd te vinden.
Techniek # 1 Je menstruatie kennen
Conceptie tijdens de eisprong is het meest succesvol. Om uit te rekenen hoe laat dit elke maand zal zijn, zal dit gewoonlijk het midden van de 28-daagse menstruatiecyclus zijn, namelijk dag veertien. De cyclus van 28 dagen is niet altijd hetzelfde voor alle vrouwen. De cycli kunnen variëren van vijfentwintig dagen tot eenendertig dagen. Dit verandert natuurlijk de ovulatiedag. Je ovulatiedag is meestal in het midden van je cyclus, of het nu eenendertig of achtentwintig dagen is. Naarmate de duur van de menstruatie verandert, kan de ovulatiedatum veranderen. Deze methode geeft de vrouw dan een heel goed idee wanneer de beste tijd is om op natuurlijke wijze zwanger te worden.
Techniek #2 Uw BBT documenteren:
Een succesvolle conceptie kan worden bereikt door via een BBT te vinden wanneer u het meest vruchtbaar bent. Houd de basale lichaamstemperatuur bij om de hoogste vruchtbaarheidstijd te vinden. Een consistent patroon in vruchtbaarheid zal worden gezien door een BBT. Er is geen dure apparatuur of andere ingewikkelde methoden nodig. Noteer hoe de temperatuur gedurende de maand wordt beïnvloed.
Nadat de eisprong heeft plaatsgevonden, is de normale temperatuurstijging 1,6 graden Celsius. Digitale thermometers zijn nodig om veranderingen in de temperatuur op twee decimalen te registreren. Dit verkleint de kans op fouten in de geregistreerde BBT.
Vind het toppunt van vruchtbaarheid door de temperatuur zo vaak mogelijk te controleren. Meet 's morgens als eerste de temperatuur en 's avonds als laatste. Doe dit voordat je aan alles deelneemt.
Als u dit een tijdje doet, wordt een nauwkeurige datum voor de vruchtbaarheid gecreëerd. Berekeningen veranderen op basis van gezondheid. Ook gebrek aan slaap, te veel stress of angst en enkele andere factoren zullen de bevindingen veranderen. Het is belangrijk om dergelijke problemen in een grafiek bij te houden om te bepalen waarom er fluctuaties zijn in uw BBT-waarden. Alles wat u moet weten over mobiel zoeken en hoe u zwanger kunt worden.
