Voor veel vrouwen is zwanger worden heel gemakkelijk. Anderen hebben echter het gevoel dat ze snel zwanger moeten worden, maar kunnen dat niet. Dit leidt ertoe dat ze denken dat ze een vruchtbaarheidsprobleem hebben. Gelukkig zijn er veel dingen die een vrouw kan doen om zichzelf vruchtbaarder te maken en de kans dat ze zwanger wordt zo groot mogelijk te maken.
Wanneer conceptie het doel is, heeft Keep A Positive Perspective onderzoeken gedaan die hebben aangetoond dat de lichamelijke gezondheid van een vrouw niet het enige probleem is. Deze onderzoeken hebben aangetoond dat het hebben van negatieve gevoelens ook van invloed is op uw kansen op conceptie. Het feit is dat naarmate het stressniveau stijgt, de vruchtbaarheidsniveaus kunnen dalen. Een ding dat belangrijk is, is dat je je niet al te veel zorgen maakt over het snel zwanger worden. Iedereen heeft zijn eigen manier van ontspannen, dus je kunt misschien nadenken over wat je kiest om te doen als je wilt ontspannen. Voor sommige vrouwen kan het betekenen dat ze in een warm, geurig bad bij kaarslicht moeten glijden. Voor anderen hebben ze misschien wat extra hulp nodig. Een paar opties die een enorm verschil kunnen maken voor je mentale toestand zijn aromatherapie-massages of een reflexologiesessie. Bovendien kan aromatherapie ook helpen bij het beheersen van menstruatiecycli. U kunt zoeken naar professionele geurspecialisten op internet of in uw eigen lokale telefoonboek.
Het kan zelfs ontspannend zijn als u wat tijd met uw partner doorbrengt. U kunt dit doen door activiteiten te vinden die u allebei leuk vindt en er tijd aan te besteden.
Gewoon samen zijn kan een sterkere emotionele band met je partner creëren en een deel van de stress verlichten die gepaard kan gaan met proberen zwanger te worden. Sommige deelnemers aan in-vitrofertilisatie hebben aangegeven dat acupunctuur behoorlijk effectief was in het ondersteunen van de vruchtbaarheid. Het onderzoek naar het enige effect van acupunctuur op de vruchtbaarheid is echter niet overtuigend.
Maar andere onderzoeksresultaten hebben de voordelen ervan aangetoond. Acupunctuur wordt erkend voor het verlichten van een groot aantal kwalen, wat waarschijnlijk de reden is waarom het al bijna vijfduizend jaar door Chinese paramedici wordt gebruikt. Amerikaanse paramedici hadden het tot een paar decennia geleden echter niet eens erkend. Zoals met al het andere, moet u onderzoek doen en de meest geschikte acupuncturist voor u vinden. Om een erkende acupuncturist te vinden, dient u contact op te nemen met de North American Academy of Medical Acupuncture en de National Institutes of Health. Een andere noodzaak om onvruchtbaarheid te bestrijden, is ervoor te zorgen dat uw menstruatiecyclus regelmatig is. In deze periode ben je het meest vruchtbaar en vergroot je de kans om zwanger te worden. Uw ideale vruchtbaarheidsdatum is meestal het middelpunt tussen uw cycli, dus als uw cyclus normaal 28 dagen is, is uw ovulatiedatum waarschijnlijk dag 14. De menstruatiecyclus van dames verandert in duur en de eisprong kan vroeg of laat zijn.
Hiermee eindigt deel één van onze tweedelige serie over de beste manier om je kansen om zwanger te worden te vergroten. Zorg ervoor dat u deel twee van deze serie leest, zodat u volledig begrijpt hoe dit voor u kan werken. Als u problemen lijkt te hebben om zwanger te worden, zijn er verschillende natuurlijke kruiden en alternatieve methoden beschikbaar die kunnen worden gecombineerd met kosteneffectieve moderne technologie die u zal helpen zwanger te worden. Meer onderzoek naar natuurlijke technieken om de vruchtbaarheid te verbeteren, kunt u vinden op Fertility Onderwijs . En als je het enige goedkope, betaalbare apparaat wilt leren dat ik heb gebruikt om zwanger te raken, ga dan naar New Clearblue Fertility Monitor. Dit artikel wordt u aangeboden door Amy the Fertility Coach en www.NewClearBlueFertilityMonitor.com.
