Na zwangerschapsverlof:de overgang weer naar het werk maken
Je hebt je kind negen maanden gedragen. Je hebt de vreugde en opwinding van een bevalling ervaren. Je hebt de afgelopen maanden ook een band met je baby gehad. Helaas is de tijd gekomen om weer aan het werk te gaan en je baby achter te laten. Het is een moeilijke overgang voor elke nieuwe ouder; het kan emotioneel verwoestend zijn. Je wilt niet alleen bij je kleintje blijven, maar je bent waarschijnlijk ook nerveus over wat je kunt verwachten.
In dit artikel geven we nuttig advies over hoe u zich kunt voorbereiden op de terugkeer naar de werkplek nadat u van uw zwangerschapsverlof hebt genoten. We zullen onderzoeken hoe we de beslissing nemen, plannen om borstvoeding te geven en de tijd vinden om alles voor elkaar te krijgen.
De beslissing nemen
Zelfs als u weet dat u na uw zwangerschapsverlof weer naar kantoor wilt, moet u ervoor openstaan om die beslissing te nemen nadat u tijd met uw pasgeboren baby hebt doorgebracht. Veel vrouwen besluiten al vroeg dat ze weer aan het werk willen, maar veranderen van gedachten zodra ze een band met hun baby hebben gekregen. Andere vrouwen kunnen niet bevatten dat ze hun kleintjes achter moeten laten totdat ze drie maanden thuis hebben doorgebracht.
Maak ook een lijst van de dingen die belangrijk zijn voor jou en je partner. Geef ze prioriteit. U kunt bijvoorbeeld genieten van bepaalde luxe, zoals eten in goede restaurants. Je carrière kan belangrijk voor je zijn. Aan de andere kant ben je misschien bereid om die dingen op te offeren om thuis te blijven met je kleintje.
Plannen om borstvoeding te geven
Door uw baby borstvoeding te geven, krijgt ze toegang tot beschermende voedingsstoffen die anders niet voor haar beschikbaar zijn. Als je thuis blijft, heb je de flexibiliteit om haar te verzorgen wanneer ze honger heeft. Nadat u bent teruggekeerd naar de werkplek, wordt dit veel moeilijker. U moet uw planning zorgvuldig plannen. Plan samen met uw manager een tijd in waarin u melk kunt afkolven (houd rekening met dertig minuten). Zorg ook voor een koelkast waarin je de melk kunt bewaren.
Alles voor elkaar krijgen
Nieuwe moeders zijn vaak bang om details tussen de oren te laten vallen. Dit kan de reden zijn dat ze zo efficiënt zijn als multitaskers. Dat gezegd hebbende, kunt u uw stress en frustratie verminderen door huishoudelijke taken te delegeren aan uw partner en kinderen. Maak een lijst van de individuele taken waarvoor elke persoon verantwoordelijk is. Maak een schema waarop die taken moeten worden voltooid. Wees dan flexibel en verwacht geen perfectie. Uw huishouden kan soepel verlopen als u openlijk communiceert en uw vertrouwen stelt in uw gezin.
Nadat uw zwangerschapsverlof is afgelopen, moet u beslissen of weer aan het werk gaan de juiste beslissing is voor u en uw gezin. Zoals gezegd, zal het waarschijnlijk een moeilijke beslissing zijn om te nemen. Je voelt schuldgevoelens en vraagt je af hoe een moeder haar kind in de steek kan laten. Dat gezegd hebbende, als je besluit om weer aan het werk te gaan, blijf dan georganiseerd en houd je zo goed mogelijk aan je nieuwe schema. Vind kwaliteitskraamkleding en zwangerschapsjeans van AppleSeedBoutique.com
