Een nieuwe baby ter wereld brengen in de familie is een grootse ervaring. Ervoor zorgen dat de moeder gezond blijft, voldoende rust krijgt en echt geniet van de wonderen van de borstvoedingsverbinding te midden van hormonale veranderingen kan een ontmoedigende taak lijken. Je hebt een enorme zee aan kruidenkennis om je te helpen ontspannen, gezond te blijven en die veranderende hormoonspiegels in evenwicht te brengen, zodat zowel moeder als baby contact maken zoals moeder had gedroomd.
Ervaren moeders zullen zeggen dat genieten van een nieuwe baby terwijl het voldoen aan de behoeften van oudere kinderen bijna onmogelijk lijkt, vooral als er complicaties waren bij de geboorte:vaginaal scheuren, keizersnede of overmatig bloeden. Prolaps, pijnlijke krampen en een uitbraak van candida albicans na de geboorte kunnen de ervaring van elke nieuwe moeder met haar baby echt temperen. Al deze ervaringen plus slaapgebrek kunnen ook de productie van moedermelk verminderen. Laten we de situatie overnemen en ons voorbereiden op de geboorte van de baby. Het kennen van het duizenden jaren durende historische bewijs van veilige kruiden om postpartum te gebruiken en ze bij de hand te hebben, zal deze overgangstijd veel aangenamer maken.
Kruiden worden in het verleden al millennia gebruikt en wanneer ze met opgeleide voorzichtigheid worden gebruikt, zullen ze de moeder zeker helpen bij de overgang van de draagtijd naar de baby die borstvoeding geeft. Ervoor zorgen dat medicijnen en kruiden niet als contra-indicaties eindigen, is een verantwoordelijkheid die met uw arts moet worden besproken. Als u kruiden als Gingko Biloba heeft gebruikt voor een betere doorbloeding van de perifere slagaders of om de geheugenfunctie te vergroten, is het verstandig om te weten dat zwangerschap, bevalling en direct postpartum niet het jaar zijn om dergelijke kruiden te gebruiken. Dit komt omdat het ook het risico op te veel bloedverlies vergroot.
Kruiden die veilig zijn voor voedingsondersteuning tijdens de zwangerschap, zoals Alfalfa, Red Raspberry, Spirulina, Passion Flower, Dandelion, Chlorella zijn salie voor postpartumgebruik. Dit zijn kruiden van voedingskwaliteit en zullen de baai ook ondersteunen, evenals de productie en kwaliteit van moedermelk. Deze kruiden bevatten veel vitamines en mineralen en zijn meer van het koninklijke type kruiden, voedsel dat bepaalde organen en systemen voedt. Ze zijn niet medicinaal van aard.
Een uitbraak van Candid Albicans kan normaal zijn na de bevalling vanwege de snelle verandering in hormonen. Dit is dezelfde reden waarom veel vrouwen postpartumdepressie of een "in de steek gelaten" gevoel ervaren:veranderende hormonen, resulterende candida albicans, gebrek aan rust en goede voeding. Want deze Passiebloem wordt beschouwd als een antischimmelmiddel, waardoor het een prachtige postpartum kruidenkeuze is. Passiebloem is ook een krampstillend middel dat de baarmoeder helpt om zijn oorspronkelijke positie in de buikholte in te nemen met minder pijnlijke krampen.
Alfalfa en paardenbloem worden al lang gebruikt om het hele lichaam te reinigen en te herstellen. Beide kruiden zijn voedingsmiddelen met een hoog vitamine- en mineraalgehalte, goed voor moeder en baby. Dandelion is weer een krampstillend middel en helpt bij het herstellen van een gezond darmevenwicht. Van alfalfa is al eeuwen bekend dat het het lichaam helpt moedermelk te produceren. Paardebloem bevat vooral veel vitamine A.
Bij het kiezen van kruiden is het het beste om bij keuzes te blijven die eeuwen en millennia langer zijn getest dan zelfs de moderne geneeskunde op werkzaamheid en veiligheid. Tijdens het geven van borstvoeding is het belangrijk om te onthouden dat, net als elk ander voedsel dat je eet, ze ook de baby zullen voeden. Kies kruiden die voedselkwaliteitseigenschappen hebben boven die die puur medicinaal zijn. Onthoud dat kruiden groenten zijn en dat alles hier als een natuurlijke farmacopee is geplaatst. Met dat in gedachten, heb een kostbare tijd van verbinding met je nieuwe baby. Iedereen verdient steun om te genezen. Coachen werkt! Je lichaam heeft de aangeboren oneindige intelligentie om te regenereren! Ellen Valentine is een klinische voedingsadviseur en een holistische wellness-coach in Sacramento, CA. Je lichaam heeft de aangeboren oneindige intelligentie om te regenereren!
