Het is gemakkelijk om ongeduldig te worden als je probeert zwanger te worden. Je hebt tenslotte maar één shot per maand. In het begin is er ongeveer 2 weken wachten op het juiste moment om te proberen en dan zijn er 2 weken wachten om het resultaat te weten te komen, tegen die tijd, als je niet zwanger bent, begint de cyclus opnieuw.
Geen wonder dat sommige stellen ronduit uitgeput raken door het hele proces. De sleutel ligt echter in uw gemoedstoestand. Probeer je gedachten zo af te stemmen dat in plaats van al je hoop te vestigen op koste wat kost zwanger worden (ondanks het feit dat dit je gewenste resultaat is), je dankbaar begint te worden voor de kans die je elke maand krijgt om te proberen zwanger te worden. Anders kan het hele proces een zielvernietigende oefening worden, waarbij elke maand dat je niet zwanger bent een pijnlijke eeuwigheid lijkt. Het hoeft niet zo te zijn.
U kunt veel doen om uw kansen op bevruchting te vergroten door uw natuurlijke vruchtbaarheid te vergroten en u bewust te worden van het juiste tijdstip van bevruchting. Een juiste timing van de conceptie is van het grootste belang voor de beste resultaten en veel paren worden niet zwanger, niet omdat er per se iets mis is, maar gewoon omdat hun timing onnauwkeurig is of gewoon niet samenvalt met wanneer de eisprong daadwerkelijk plaatsvindt in de specifieke cyclus van de vrouw.
Voor anderen is de geslachtsfrequentie gewoon te laag of sporadisch om een conceptie te beïnvloeden. Het kan nuttig zijn om de cyclus van een vrouw in kaart te brengen om te helpen bij het conceptieproces. Een geweldige, gratis online service die het hele proces op een gemakkelijk te begrijpen manier leert, is www.fertilityfriend.com. Dit geeft u en uw partner veel informatie over hoe u zich het beste kunt voorbereiden op uw conceptiepogingen, maar het zal u ook waarschuwen als er cyclus- of ovulatieproblemen zijn die mogelijk moeten worden aangepakt.
Maar wat als er iets mis is?
Als je het 6 maanden of langer hebt geprobeerd, heb je misschien overwogen:kan ik onvruchtbaar zijn?
Onvruchtbaarheid wordt beschreven als 12 maanden onbeschermde geslachtsgemeenschap zonder conceptie. Over het algemeen wordt 40 procent van de bijdragende factoren toegeschreven aan mannelijke oorzaken, 40 procent vrouw en 20 procent is onverklaard. Veel reproductieve problemen die de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden, waaronder slechte spermaparameters, gebrek aan ovulatie, lange cycli, korte cycli, polycysteus ovariumsyndroom en meer, kunnen worden behandeld met natuurlijke medicijnen en strategieën met uitstekende resultaten.
Zeker, als je het al 12 maanden probeert en je bent niet zwanger, is enige afstemming vereist en worden sommige medische onderzoeken aanbevolen, maar dit vervangt niet de noodzaak om ervoor te zorgen dat jij en je partner in topgezondheid verkeren voor een optimale vruchtbaarheid.
Momenteel is in Australië 1 op de 6 stellen onvruchtbaar en volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zijn wereldwijd meer dan 80 miljoen mensen getroffen. Hier zijn veel redenen voor, aangezien onvruchtbaarheidsstatistieken om verschillende redenen toenemen, waaronder laat huwelijk, uitgestelde zwangerschap, seksueel overdraagbare en andere infecties, hormonale onevenwichtigheden, fysieke/mechanische reproductieve problemen, auto-immuunziekten, defecten in de sperma- en eiproductie, evenals levensstijl en omgevingsfactoren.
Twaalf maanden verder en geen "succes"...
Als u al twaalf maanden probeert zonder succes, moet u meer informatie zoeken. Het is een verstandig idee om naar je huisarts te gaan voor een aantal elementaire vruchtbaarheidstests. Voor zover fysieke problemen worden uitgesloten, is dit essentieel om uw resultaten snel te volgen.
Idealiter voor mannen omvat dit het ondergaan van een sperma-analyse in een gespecialiseerde vruchtbaarheidskliniek. Het vooraf uitsluiten van mannelijke vruchtbaarheidsproblemen is de meest effectieve manier om tijd en mogelijk hartzeer te besparen - als er problemen zijn, kunnen deze vaak heel gemakkelijk op natuurlijke wijze worden aangepakt tijdens de preconceptieperiode met uitstekende resultaten. in sommige gevallen handig.
Voor vrouwen zal het laten controleren van de hormonale niveaus en soms ook een echo van het bekken die de eileiders opruiming kan aantonen, mogelijke problemen helpen uitsluiten die kunnen voorkomen dat u snel zwanger wordt na uw voorbereiding. Om een voorsprong te krijgen, moet de gecombineerde voorbereiding van u en uw partner een bezoek aan uw huisarts omvatten voor een algemene gezondheidscheck en een manier om mogelijke infecties (met name van het urogenitale kanaal) uit te sluiten die, indien onbehandeld, kunnen leiden tot onvruchtbaarheid en zwangerschapscomplicaties, waaronder een miskraam.
Wil je een natuurlijke vruchtbaarheidsboost?
U wilt uzelf de best mogelijke kans geven om de gezonde baby van uw dromen te creëren en u moet niet vergeten dat vruchtbaarheidsproblemen niet per se permanent zijn. Er zijn veel dingen die u kunt doen om uw kansen op een gezonde conceptie te vergroten. U kunt beginnen met het optimaliseren van uw gezondheid gedurende minimaal 120 dagen en lichamelijke problemen uitsluiten.
Waarom 120 dagen? De kwaliteit van de eicel en het sperma van vandaag is de weerspiegeling van alles wat er de afgelopen 4 maanden in uw leven en directe omgeving is gebeurd. Uw volledige gezondheidsbeeld gedurende die tijd, inclusief voeding, stressniveaus, bloedoxygenatie, hormoonniveaus, emoties en andere factoren, beïnvloeden de kwaliteit van uw vruchtbaarheid in de huidige maand.
Een gezond lichaam is een vruchtbaar lichaam en de gezondheid van je baby wordt voor een groot deel bepaald voordat een zwangerschap zelfs maar in zicht is. Zie je, tegen 8 weken zwangerschap is de gezondheidsblauwdruk van een baby al gemaakt, net als zijn of haar kleine organen en kleine vingerafdrukken! In dit stadium worden zijn of haar gezondheidskwetsbaarheden en sterke punten bepaald door de 'kaart' die dit scheppingswonder begeleidt. Het is eerlijk om te zeggen dat zodra een zwangerschap is vastgesteld, het gezondheidspotentieel van uw kind de kleinste gemene deler wordt van de gezondheid van u en uw partner op het moment van conceptie.
Door een uitgebreide, stapsgewijze benadering te volgen om de algemene gezondheid van u en uw partner voorafgaand aan een conceptiepoging te optimaliseren, helpt dit uw natuurlijke vruchtbaarheid te vergroten en uw kansen op het creëren van een gezonde conceptie, zwangerschap en baby op natuurlijke wijze of via geassisteerde methoden drastisch te vergroten. U kunt uw gezondheid in eigen hand nemen en uw vruchtbaarheid op natuurlijke wijze optimaliseren. Begin nu!
Copyright (c) 2009 Gabriela Rosa en Natural Fertility &Health Solutions P/L.De toonaangevende natuurlijke vruchtbaarheidsspecialist, onderzoeker en auteur Gabriela Rosa, gevestigd in Sydney, zet zich in om gezonde baby's ter wereld te helpen brengen en individuen sterker te maken door een betere gezondheid. Verhoog uw natuurlijke vruchtbaarheid, word snel zwanger, vergroot de kans op IVF, voorkom miskramen en neem een gezondere baby mee naar huis - klik hier voor GRATIS vruchtbaarheidsadvies en uw GRATIS Natural Fertility Booster e-zine-abonnement.
