10 dicas sobre como melhorar a sua pele sem quebrar o banco
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ips sobre como melhorar a sua pele sem quebrar o banco
você pode passar literalmente uma fortuna em produtos de cuidados da pele: cremes e loções caras, esfoliante superfaturados e tratamentos anti-envelhecimento que você precisa para tirar uma segunda hipoteca para poder pagar! A boa notícia é, você não tem que gastar todo esse dinheiro para começar a pele perfeita. Basta seguir estas dez dicas simples e baratas e você pode melhorar a sua pele, sem quebrar o banco:
1. Esfoliar usando ingredientes simples
Esfoliantes sua pele, remove as células mortas da pele e sujeira acumulada desde o dia e vai deixar sua pele olhar fresco e novo. Você não precisa de nenhum esfrega caros embora; apenas um pouco de açúcar (ou motivos de café) e azeite vai fazer o trabalho tão bem.
2. Beber chá verde
Se você tem pele vermelha manchada, então tente beber chá verde regularmente. O chá verde contém ingredientes anti-inflamatórios que vai reduzir a vermelhidão e também contém compostos que ajudam a evitar a destruição do colágeno e assim reduzir a aparência de linhas e rugas. Se você tem pele vermelha, depois de beber o chá frio é melhor, porque bebidas quentes podem agravar a vermelhidão.
3. Beba muita água
Mantenha a pele hidratada para praticamente nenhum custo em tudo com um simples copo de água. A água potável vai manter a pele hidratada, de dentro para fora, e que também irá ajudar a eliminar as toxinas que podem ter um efeito negativo sobre a sua pele.
4. Tenha uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono é uma forma muito barata para obter a pele clara! Quando você dorme, seu corpo rejuvenesce, mas quando você está acordado, ele põe o stress no corpo, o que pode ser a causa de fugas e pele sem brilho. Certificar-se de que você começa sete a oito horas de sono por noite pode fazer uma enorme diferença para a sua pele.
5. Use mel para hidratar e limpar fugas
Aplicar mel cru para o seu rosto e deixe por 5 minutos, antes de lavar novamente com água morna, e ele irá, naturalmente hidratar a pele. O mel também tem fortes propriedades antibacterianas que ajudarão a combater infecções como acne. (Pele de algumas pessoas é muito sensível e mel pode causar irritação, para se certificar que não são alérgicas ao mel antes de aplicá-lo à sua pele.)
6. Comer mais fruta crua orgânica e vegetais
Você pode fazer a sua pele um grande favor por apenas aumentando a quantidade de frutas e verduras que você come fresco. É preferível comprar suas frutas e vegetais orgânicos, como as versões não-orgânicos podem ser embalados com produtos químicos e pesticidas. Sua pele precisa de muitas vitaminas C, E e K, para manter a aparência fresca e não seca e escamosa. Você poderia, é claro, comprar um creme para o rosto caro para isso, mas, novamente, por que não simplesmente comer mais frutas?
7. Use óleo de coco para a pele clara
O óleo de coco é um ótimo, barato, alternativa a mais cara, a loja comprou, produtos para a pele. É pura e simples e contém antioxidantes para combater os radicais livres e também tem antifúngico natural e propriedades antibacterianas. Além disso, ele tem um efeito hidratante profundo em sua pele também.
8. Use um protetor solar
O sol resseca a pele e provoca danos que podem levar a rugas e manchas da idade. Sempre aplicar um filtro solar, mesmo no inverno, e sua pele vai ficar jovem à procura de mais.
9. Use azeite como um removedor de maquiagem
O azeite é muito amigável, de orçamento de removedor de maquiagem comercial e é muito melhor para a sua pele também. O azeite é muito menos abrasivo do que a loja comprou removedor de maquiagem e, naturalmente, hidrata e nutre a pele também.
10. Não se deixe enganar pelo preço
No cuidado da pele, o mais caro, nem sempre é a melhor e, muitas vezes, o que você está pagando é o nome da marca grande, não os ingredientes. Sua pele é muito sensível a produtos químicos e ingredientes duras. O mais acessível e melhor maneira de cuidar muitas vezes é com os produtos mais simples e naturais.
Você tem algumas outras dicas sobre como melhorar a sua pele sem quebrar o banco?
Fique feliz!
