To ter um par de pernas finas é o desejo de cada MM. Suas pernas são finos o suficiente, mas alguns maus hábitos na vida cotidiana fazer a forma dos nossos pés tornam-se muito insatisfatória. Pode ser porque a postura nos sentamos não está certo, a nossa forma de caminhar é razões erradas e outras, não ousamos cantar louvores da forma das nossas pernas. Como melhorar as linhas de nossa linha pernas por postura sentada? O esporte pode nos ajudar a moldar belas pernas? LoquatBeing rico em vitamina B, vitamina C e um grande número de fibras em bruto, nêspera não só pode desempenhar o papel de induzir trema para aliviar edema, mas também ajudar a diminuir a velocidade de conversão de energia de alimentos , reduzindo a formação de gordura no legs.KiwiConstipation é um grande assassino de pernas finas, porque a constipação pode fazer fezes e lote do alimento no intestino oprimir vasos sanguíneos na parte inferior do abdómen e dificultar a circulação dos gânglios linfáticos, e até mesmo oprimir a virilha, assim, impedindo a circulação dos gânglios linfáticos, resultando em edema nas pernas. Kiwi é apenas o assassino da constipação. Além de ser rica em vitamina C e uma abundância de vitamina E, cada kiwi também contém 25 gramas de fibras, não só por ser difícil formar gordura, mas também prevenindo constipation.Momordica grosvenoriMomordica grosvenori é a estrela da limpando calor e material tóxico como bem como cuidados de beleza e pernas finas. Muitas vezes, beber chá Momordica grosvenori não só pode hidratação trato intestinal e promover a desintoxicação, mas também prevenir a constipação para promover flow.BananasBanana linfático contém fibras dietéticas, que podem estimular a motilidade gastrointestinal e amolecer as fezes, de modo que a excreção pode ser desobstruída. Ele também contém potássio rico, o que pode eliminar o edema, assim ainda mais a acelerar a taxa de metabolismo e reduzir a gordura acumulada na parte inferior do corpo. AppleWith baixa caloria e alto saciedade, a Apple tem sido sempre uma das frutas favoritas para as mulheres a perder peso. Além de perder peso de forma eficaz, a maçã tem inicialmente o efeito de embelezar as pernas! Maçã pode melhorar as funções dos rins e do estômago, ajuda a descarregar o lixo no corpo, fezes claro, eliminar veneno de água, e também ajudar a eliminar o edema em legs.WatermelonWatermelon contém humidade até 94%. Por um lado, tem efeitos de promoção do trema, eliminar o edema e ajudando a digestão; Por outro lado, também pode manter o funcionamento normal da função renal, assim, nivelada saída de água excessiva e toxinas no corpo.
