Fazendo sua vida melhor Com eficaz asma Solutions

A tarefa física simples pode sentir esmagadora para alguém que tem dificuldade em respirar devido à asma. A boa notícia é que existem muitas maneiras eficazes para tratar os sintomas de asma e restaurar a alegria em viver uma vida plena. As idéias aqui para saber como lidar com a asma pode dar-lhe alguma peça de mind.It é vital que nem você, nem ninguém, fumo em torno de uma criança com asma. O fumo passivo é conhecido por ser uma razão asma acontece. Você também deve certificar-se de que seu filho nunca está em um ambiente onde outras pessoas são fumo smoking.Don't torno de seu filho, se eles têm asma; isso pode piorar a sua situação. O fumo passivo é um gatilho para ataques de asma, para não mencionar a miríade de outras doenças que pode causar. Além disso, não deixe que o seu filho perto de outros que smoke.If você tem asma, é fundamental que você não fumar ou parar de se fazer. Quando a fumaça entra seus pulmões, corta-se o seu suprimento de oxigênio, e se você sofre de asma que pode tornar a respiração extremamente difícil, e resultar em um aumento do número de quartos attacks.Keep livres de poeira, e não ligar um ventilador se o fizer têm salas empoeiradas. Quando você ligar os fãs eles vão passar a poeira no espaço em volta e isso pode desencadear sua asma com muita facilidade. Um ventilador só vai soprar em torno de poeira, sem fornecer ar fresco, abrindo assim uma janela é uma opção melhor, pois traz ar fresco e ventilation.Asthmatics deve ter uma vacina contra a gripe todos os anos para evitar contrair uma infecção respiratória grave. Asmáticos precisa ter cuidado e se proteger contra todas as doenças superior resperatory. Tomar as medidas certas para se parar de ficar doente, lave as mãos e obter o vaccines.You direito pode querer considerar a compra de um desumidificador para a sua casa se você sofre de asma. Ao trazer para baixo o nível de umidade, que irá reduzir os ácaros e reduzir as crises de asma. Desumidificadores remover a humidade por secagem para fora o ar que flui através de seu house.If você estiver na estrada, certifique-se de viajar com o seu inalador em todas as horas. Viajando adiciona pressão sobre o corpo e aumenta a sua suscetibilidade à asma desencadeia. É difícil ter muito controle sobre seu ambiente quando você viaja, o que torna mais provável que você vai ter algum tipo de sintomas ou um attack.Vitamins asma C e E pode ajudá-lo muito na luta contra os ataques de asma. Eles ajudam a aumentar a função dos pulmões e controlar os sintomas gerais de asma. A vitamina C está disponível em várias formas. Você pode encontrá-lo em frutas cítricas, suplementos, e em muitos outros lugares. Você pode ajudar o seu sistema imunitário que podem ajudar a evitar os gatilhos de asma! O uso de múltiplas (mais de quatro) produtos de limpeza domésticos podem causar um aumento nos ataques de asma. Escolha produtos orgânicos vez que não são preenchidos com chemicals.Stay prejudiciais longe de qualquer fumo de tabaco, mesmo as pessoas que estão fumando tabaco. O fumo do tabaco pode trazer em um ataque de asma, especialmente em áreas sem uma boa circulação de ar. A fumaça restringe a capacidade de seus pulmões para respirar, fazendo um ataque muito mais propensos a occur.You deve aprender o máximo que puder sobre a asma. A informação que foi apresentado aqui é apenas a ponta do iceberg do conselho que está disponível para quem sofre de asma. Você pode diminuir o efeito que a asma tem em sua vida!