Diga adeus às alergias com esta informação Excelente

. Se suas alergias agir-se no verão, é importante que você mantenha seu condicionador de ar limpo. aparelhos de ar condicionado possuem uma grande quantidade de poeira e mofo, e se você não limpá-los, suas alergias são apenas vai piorar. Além disso, tente não dormir bem ao lado um condicionador de ar, pois isso também pode fazer suas alergias worsened.If você sofre de alergias, escolher um aspirador de pó com sacos descartáveis. Enquanto esses vazios são menos ideal do ambiente, eles tendem a ser melhor para quem sofre de alergias, porque eles armadilha poeira, pêlos, pólen e mais para dentro, em vez de expor-lhe os irritantes quando você esvaziar uma lata no trash.Before de se comprometer com injeções de alergia , entender que ter essas fotos não vai eliminar a própria alergia. Na verdade, estas injecções aumentar limite do seu corpo. Como resultado, você pode tolerar uma maior exposição ao alérgeno antes de começar a sentir desconforto ou uma reacção alérgica. A idéia realista dos resultados pode ajudá-lo a tomar a decisão se deve ou não o procedimento vale it.Make sua casa um pouco mais através da implementação de uma política de não-sapatos anti-alérgico. Por quê? Porque os sapatos vêm de ar livre e carregam com eles a sujeira e pólen entre outras coisas, acrescentando apenas aos alérgenos você já está tentando eliminar. Quando os convidados vêm, oferecer-lhes chinelos ou meias que você manter especialmente para esta finalidade! Certifique-se de ventilar a sua casa de banho completamente assim que o molde não construir. Estes tipos de alérgenos viver e crescer em ambientes quentes e úmidos. Portanto, você deve garantir que você pendurar panos e toalhas molhadas em um bar, e depois de tomar banho, ligar o ventilador. Se não houver um fã, tentar rachar uma janela para apanhar ar fresco circulation.If você sofre de alergias alimentares, não tenha medo de perguntar sobre os ingredientes em reuniões ou realizar-ins. A maioria das pessoas não vai se importar dizendo o que está em um prato, e você pode evitar reações potencialmente prejudiciais. Se você está preocupado em ter o suficiente para comer, preparar um prato para compartilhar que você sabe que é seguro para você eat.Clean sua casa completamente e regularmente. Vacuum pelo menos duas vezes por semana e poeira com a mesma frequência. Certifique-se de usar máscara e luvas para evitar qualquer irritação do pó ou dos produtos químicos de limpeza que você usa. Use ferramentas de limpeza específicos para pessoas com alergias, como um vácuo com um HEPA filter.Allergies pode ser agravada pelo exercício fora durante certos períodos do dia ou da semana. Você respira mais profunda e mais difícil à medida que continua a exercer. Tente treino dentro quando as contagens de pólen são baixas de modo que a quantidade de alérgenos você inala estão cautela reduced.Take ao ler o jornal. Isso pode parecer loucura, mas se você costuma ter alergias que irritam sua pele, seu jornal pode ser feri-lo. Tente furar seu jornal no forno por alguns minutos para cozer a tinta no papel mais, e você vai experimentar menos alergias de pele em seus dedos e sintomas de irrigação hands.Nasal, como potes neti e anti-histamínicos não sonolento, como Claritin, são ambas as opções para lidar com as alergias que são baratos e fáceis. Manter-se informado sobre suas opções é a melhor maneira de lidar com os sintomas de alergia. Lembre-se das dicas deste artigo, de modo que você pode parar de espirros constantemente! http://iloveoilpaintings.com