Pele e beleza Problemas causados ​​pelo estresse

Quando você não está lidando com o estresse corretamente, é provável que você tosuffer alguns contratempos de beleza. Uma vez que estes começar a criar mais stress, they'relikely para se tornar ainda mais desagradável, a menos que você conseguir quebrar o ciclo.

Se você quiser se livrar do beauty principal problemscaused por estresse
, descobrir exatamente como a ansiedade está afetando sua beleza routineand tentar algumas melhores técnicas de gerenciamento de estresse, a fim de lutar contra os unwantedeffects que pode ter sobre a maneira de olhar.

Rugas e finelines

o cortisol, um hormônio que seu corpo produz quando you'restressed, tem muitos efeitos colaterais desagradáveis, a partir pressão arterial elevada para as alterações registadas seu metabolismo que levam ao ganho de peso. No entanto, o pior efeito que canhave em seu olhar é o fato de que se decompõe colágeno. Em suma, quando you'restressed, você está perdendo a sua pele brilhante e obter rugas e linhas finas.

Acne

Stress e acne têm uma relação muito complicada e foradults acne é facilmente um dos maiores problemas de beleza causadas por stress.Worrying sobre espinhas e cutucando deles única espalhar as bactérias thatcontributes a acne e fazer suas fugas ainda pior. Obter o seu stress levelsunder controle e não tirá-lo sobre a acne.

Queda de cabelo

períodos de estresse também pode causar o cabelo perda. Normalmente, theeffects só são vistos em torno de três meses após o aumento do estresse. hormonas Sincestress pode causar folículos pilosos para parar a sua fase activa e enterthe descansando um, a maioria do derramamento será feito mais tarde e com as ferramentas de gestão rightstress, o cabelo cresce de volta.

O agravamento da pele Problemas

Enquanto muitos problemas de beleza causadas por estresse são unpleasantto tratar, condições de pele que são agravadas pelo estresse são ainda moredifficult para manter em cheque. Eczema, psoríase e rosácea são todos influenciados bystress níveis, mas mesmo se você não está sofrendo de qualquer dermatologicalproblem, você pode encontrar-se uma vítima de stress. Urticária e outras rashescaused por estresse não são bonitas.

O aumento Irritação da pele

Altos níveis de cortisol também influenciam histamínicos podem causeirritation sobre a pele para pessoas que são anti-alérgico, mas vai sintomas também increaseallergic se você sofrem de qualquer intolerância ou alergia. Dermatite de contato pode ser muito pior quando ele é ligado ao estresse e você pode até findthat sua pele é menos resistente a certos tecidos ásperos sem obter uma sensação de coceira ou mesmo colmeias.

Insomnia

Enquanto a falta de sono não é exatamente um dos problemas de beleza mais diretos causados ​​pelo estresse, itwill definitivamente impacto a maneira como você olha. Quando cortisol começa mexer com yourhormone equilíbrio, você é menos provável para ter uma boa noite de sono. Pode alsoincrease você apetite e doces lanches noturnos também irá afectar o seu sono qualityof e, no final, a maneira como você olha.

Puffy Olhos

Quando você está lutando contra o stress, você está mais propenso a compulsão onjunk alimentos e lanches que você sabe que são ruins para você. Junto com a falta de sono, estresse também pode contribuir para a escolha errada de alimentos, e se você não pode resistsalty alimentos, você está mais propenso a experimentar a retenção de líquidos e acordar withpuffy, olhos cansados.

O estrogênio Desequilíbrio

Um período muito estressante também pode influenciar seus estrogenlevels. Mesmo quando não é algo tão visível como um período tardio, theestrogen desequilíbrio pode acabar por ser oneof os problemas de beleza mais desagradáveis ​​causadas por stress. Ela afeta a aparência da pele wayyour e, assim como a menopausa, pode temporariamente secar a sua skinand torná-lo olhar aborrecido.

Dark Sub-EyeCircles

Se você deixar o estresse afeta seu sono, você também vai ser facinganother grande problema. Escuras olheiras podem aparecer para uma variedade ofreasons, mesmo quando você está descansando bastante, mas o stress é uma maneira definitivamente asure para obtê-los ou torná-los mais visíveis.

Diário para a Pele cuidados questões

Quando você não estiver gerenciando o estresse, sua rotina de beleza isalso propensos a sofrer de uma forma muito directa. Pular etapas em sua beautyregimen ou de ir dormir sem remover sua maquiagem também pode causar beautyproblems graves causadas por stress. Você também é menos propensos a exercer quando you'restressed, por isso sempre tentar mantê-lo sob controle por causa de sua beleza.