Graças às campanhas maciças que nos alertam sobre os perigos da exposição ao sol sem proteção, nós nos tornamos muito conscientes da necessidade de usar protetor solar diariamente. No entanto, quando se trata de aplicar o conhecimento, há muitas coisas que podem dar errado mesmo que o processo parece bastante simples. Aumentar a eficácia de seu protetor solar e estar mais protegida com algumas das seguintes dicas.
retardar o envelhecimento e prevenir o câncer de pele em uma única etapa cantruly ser considerado um passo importante quando se trata de moderna cuidados com a pele
. No entanto, mesmo com increasedknowledge, podemos ainda ficar aquém em termos de actualprotection estamos recebendo. Se temos um excedente relaxedattitude ou nos apegamos a uma série de mitos, tendo unnecessaryrisks não deve ser uma opção.
Entre as regras de protecção solar que têm vindo a ser conhecido é thatof selecionando um amplo espectro protetor solar que protege contra bothUVA e UVB. No entanto, embora a questão de selecionar theright tipo de protetor solar para você pode ser facilmente corrigido através de um fewtrials e erros, quando se trata de aplicá-lo, as coisas tornam-se levemente mais complexo. Isso é porque nós são muitas vezes mais concernedabout aplicá-la do que ter certeza que temos tudo certo. Notusing bastante protetor solar é um problema real, pois ele pode muito diminishthe proteção que está recebendo.
Os especialistas recomendam utilizando cerca de 1 onça de protetor solar ou um shotglass completo para cobrir todo o nosso corpo. No entanto, não é só theright quantia que deve ser sua preocupação. A fórmula que você escolher isalso importante. A maneira de aplicá-lo também pode diminuir itsefficiency.
Se você esfregue-o vigorosamente para acelerar o processo, você pode reduceits eficácia em até 25%, para se certificar de que você está gentleenough. Embora possa ser fácil de determinar a quantidade certa de creamyou deve usar, se preferir fórmulas de pulverização, acredita-se thatyou precisa de cerca de 15 a 20 segundos de pulverização contínua para combinar o equivalente uma onça de creme.
Outra prejudicial hábito que muitas mulheres têm, está usando dia lábio glossall longa. Durante o Verão, este hábito pode ser particularlyproblematic pois ele pode facilmente fazer com que seus lábios para queimar, especiallysince eles não têm melanina para protegê-los. O brilho agradável canalso facilitam a queima, por isso, ignorando-a e usando um withSPF bálsamo labial é altamente recomendável. Se você não quer desistir de gloss, certifique-se de escolher um com SPF e não se esqueça de reaplicar. Ifthe quantidade necessária de tempo para reaplicar o protetor solar é aproximadamente a cada duas horas ou mais, se você está nadando e transpiração, mesmo se você areusing uma fórmula à prova d'água, as necessidades de lip balm reaplicar depois de eator bebida.
Não estar ciente da sensibilidade ao sol é outro motivo comum whypeople tendem a não ser tão diligente sobre seus hábitos de protecção solar asthey deve ser. A verdade é que muitos medicamentos têm sunsensitivity como um efeito colateral. Exemplos típicos incluem medicação pressão arterial, pílulas anticoncepcionais, certos antibióticos oreven remédios naturais, como erva de São João. Evitar sol como muchas possível quando se usa alguns destes medicamentos pode ser um goodchoice.
Baseando-se em maquiagem
com FPS é anothermistake muitas mulheres tendem a fazer. Mas só porque alguns dos themakeup produtos que você usa tem que SPF não significa que ele está ok para skipsunscreen. Estima-se que você teria que aplicar sete montante TimesThe da fundação que você normalmente usa para ser capaz de obter thesame benefícios que a aplicação de protetor solar em ofertas pele nua.
protetor solar Aplicando mesmo quando está nublado é mais um passo thatshould não ser negligenciado como uma gritante 80% dos raios UV ainda bateu yourskin mesmo se você não pode ver o sol. Também certifique-se que você bateu allsmall áreas como a parte de trás das orelhas, atrás dos joelhos, yourheels, os dedos dos pés e assim por diante
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