massagens faciais são muito benéfico para a pele, bem como o nosso corpo. Saiba mais sobre os benefícios de massagens faciais e como executar um em si mesmo.
massagem facial é uma ótima maneira de aliviar a tensão, stress, a fadiga, a fim de promover o relaxamento e um estado de massagens being.Face assim são benéficas para a nossa pele, porque theystimulate a circulação sanguínea, alivia a tensão e contribui prevenção tothe de rugas. O rosto vai se sentir mais fresco e assim willyou.
Para começar a tomar uma toalha, mergulhe-o em água quente, esprema o excesswater para fora e aplicar a toalha sobre sua face. A toalha quente willhelp face relaxar e se sentir mais suave. Mantenha a toalha sobre sua faceuntil esfria.
Aplique um pouco de creme facial hidratante na ponta da yourfingers e esfregá-los uns contra os outros para espalhar o creme para o rosto onall de seus dedos.
usando seus dedos suavemente deslize-os em torno dos lados yourface da testa até seus maçãs do rosto em um movimento para baixo, aumentando a pressão gradualmente.
Faça massagens sua testa em um movimento para fora usando seu fingersstarting na meio e trabalhar seu caminho para o temples.Repeat algumas vezes até sentir seus músculos relaxam.
Pare e esfregar suavemente em movimentos circulares, no sentido horário andcounterclockwise seus templos. Gentilmente aumentar e diminuir thepressure você está massageando com. Esta é uma ótima maneira de reduzir dores de cabeça e aliviar a pressão.
Trabalhe seu caminho em direção ao queixo e aperte suavemente o seu chin.Combine a compressão com movimentos circulares de suas pontas do dedo. Youcan também sua maneira de trabalhar para os templos e de volta para baixo em direção thechin.
Sua maneira de trabalhar para o couro cabeludo e massageie o couro cabeludo withyour dedos. Espalhe os dedos e aplicar pressão ao movingyour mão em um movimento circular. Massagear as costas de sua cabeça além, ao redor da coluna vertebral.
Quando você é feito simplesmente deitou-se alguns minutos e desfrutar da moment.You vai se sentir mais relaxado e confortável depois de um facialmassage.
