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Talvez você já tenha ouvido falar de uma máscara de mel, e você provavelmente já fez uma máscara de iogurte em algum momento. Mas deixe-me apresentar a você uma máscara facial de açafrão. Rica em antioxidantes, esta máscara ajuda a reduzir a inflamação, acne domesticada, e melhorar o tom da pele.
Máscara facial de cúrcuma
A cúrcuma tem muitos usos, mas é mais famoso por sua capacidade de reduzir a inflamação no corpo. Eu gosto de preparar um pouco de leite de açafrão dourado ou um café com leite de açafrão e canela. Às vezes eu até escovo os dentes com ele para ajudar a remover manchas (sim, realmente!).
Também podemos usar açafrão para a pele. Palavra de cautela aqui, porém. A cúrcuma mancha a pele, tecido, e certas superfícies, portanto, proceda com cuidado. E não, não vamos ficar parecidos com Oompa Loompas depois disso, mas tome cuidado para não exagerar com o açafrão.
Benefícios da cúrcuma para a pele
Muito parecido com a forma como a cúrcuma combate a inflamação no corpo, também ajuda a reduzir a inflamação da pele. Pesquisa de 2019 no jornal Nutrientes olhou para a curcumina, o principal ingrediente ativo na cúrcuma, para diferentes queixas de pele. Os pesquisadores descobriram que a curcumina ajudou na psoríase, eczema, e outras doenças inflamatórias da pele.
A cúrcuma tem uma longa história de uso na Índia e em outros países, tanto para cozinhar como para cuidar da pele. É tradicionalmente usado para iluminar o tom da pele. Um artigo de 2012 em Pesquisa em fitoterapia aponta para a capacidade do açafrão de melhorar as manchas escuras. A cúrcuma atua reduzindo a tonalidade mais escura da melanina que dá pigmento à pele. Isso é irônico, pois grandes quantidades de açafrão também podem manchar a pele. Os cientistas estão até explorando seu uso em bronzeadores de pele!
Porque é antiinflamatório e antioxidante, há evidências de que a curcumina pode ajudar a combater os danos do sol. A cúrcuma tem um efeito protetor na redução dos danos da inflamação na pele. Mais de uma dúzia de estudos descobriram que a curcumina tem um efeito poderoso contra as células cancerosas da pele. Isso não significa que esfregar pasta de açafrão na pele irá curar o câncer de pele. Contudo, a cúrcuma pode ajudar a dar à nossa pele mais das ferramentas de que necessita para se proteger contra os danos do sol.
Outros ingredientes da máscara facial de cúrcuma
