A pessoa média tem cerca de 100.000 fios de cabelo na cabeça e a taxa média de crescimento é uma mera metade de uma polegada por mês. No momento em que as extremidades de seu cabelo realmente crescer para baixo a seus ombros, eles são cerca de dois anos old.Here são alguns cabelo crescer dicas:
Dicas para um cabelo saudável: Bebida Recomendado quantidade diária de waterwater significa exatamente água. Carbonatadas e bebidas com cafeína realmente acelerar a desidratação. Ajuste seus níveis diários de acordo com as estações do ano e a quantidade de estresse em sua vida. A regra geral é para as mulheres a beber entre 2 e 2,6 litros de água por dia. Para os homens a regra de ouro é de 2,8 a 3,5 liters.Drink Verde TeaDrinking chá verde provoca o relaxamento dos vasos sanguíneos, que ajuda a atividade cardiovascular global através do aumento circulation.Take Um pequeno passeio várias vezes por semana O tempo ideal para dar um passeio é de cerca de uma hora após uma refeição. Isso permite que seu corpo para digerir e coloca menos pressão global sobre o seu system.Get bastante sono A maioria dos especialistas em sono recomendam uma média de 6-8 horas por ativo adults.Eat Snacks energia
