6 passos simples para tomar um Detox Bath At Home

Você se sente cansado a maior parte do dia? Você está querendo saber se existe uma maneira relaxante e calmante que pode realmente animar seus níveis de energia? Bem, então você pode ir para banhos de desintoxicação!

O que é um banho de desintoxicação? O conceito de um banho de desintoxicação é séculos de idade. É tudo sobre o rejuvenescimento do corpo e da mente - exatamente o que você precisa em momentos de estresse de hoje. Um banho de desintoxicação revitaliza você e elimina as toxinas do seu corpo. Não apenas isso, seu corpo também absorve minerais votos durante o banho, dando uma melhor saúde.

Agora que parece interessante, não é? Então, por mais demora! Vá em frente e dar este post uma leitura

Por que ir para um banho Detox:

Existem centenas de razões que você deve optar por um banho de desintoxicação. Mas o que exatamente um banho de desintoxicação fazer? Um banho de desintoxicação:..

1. Elimina as toxinas do corpo, com segurança e eficácia
   
2. libera fora celulite naturalmente para dar-lhe um corpo tonificado e esculpido
   
3. Aumenta corpo metabolismo.
   
4. Perks seus níveis de energia.
   
5. melhora a sua digestão, bem como padrões de sono.
   
6. Melhora a pele, dando-lhe a pele clara.
   
7. de -stresses você.
   
8. Melhora o processo de absorção de nutrientes.
   
9. ajuda os músculos e os nervos funcionar melhor.
   
10. Trata dor nas articulações, dores musculares e dores de cabeça da enxaqueca.
    
    

    Como tomar um Detox Bath At Home?
    

    Então, você pensou banhos de desintoxicação eram um assunto caro? Bem, nós estamos aqui para provar que estão errados! Você pode obter o banho de desintoxicação perfeita em casa! Como? Aqui está um guia passo a passo para ajudá-lo junto!
    

    1. Levar algum tempo fora de seu horário ocupado:
    

    Indo para um banho de desintoxicação é a maneira perfeita para aliviar o stress e descontrair. Certifique-se de que você tem pelo menos uma hora na mão. Uma hora é suficiente para concluir um procedimento de banho de desintoxicação elaborado. Na verdade, você precisaria de quarenta minutos para um banho de desintoxicação - Vinte minutos para nivelar as toxinas para fora e mais vinte minutos para garantir a absorção de nutrientes. Você pode dedicar os mais vinte minutos para preparar o banho e cuidados com a pele após o banho.
    

    2. A banheira de água quente:
    

    Agora encher sua banheira com água morna. A água deve ser quente, e você precisa ser confortável nele. Certifique-se de que não é contundente quente. Além disso, tente usar o filtro de cloro, se possível. Se a água do banho não foi filtrado, adicionando uma xícara de bicarbonato de sódio irá fazer o trabalho bem.
    

    3. Detox Bath Receita:
    

    Zero em receita banho de desintoxicação que você quer tentar. Há um número deles lá fora. Mas recomendamos um banho de sal Epsom desintoxicação. Ele efetivamente elimina toxinas e rejuvenesce o corpo. Basta adicionar duas xícaras de sal Epsom para um banho padrão e mimar os seus sentidos.
    

    4. Seja criativo:
    

    Se você está no amor com óleos essenciais, adicionar 8 a 10 gotas de seu óleo essencial favorito para o banho. Eucalipto, lavanda, árvore do chá ou Ylang Ylang seria a escolha perfeita. Você também pode adicionar ervas frescas como hortelã, camomila ou lavanda flores. Você pode adicionar duas colheres de sopa de gengibre para induzir a transpiração também. Adicionando gengibre faz você suar profusamente e faz maravilhas se você quiser se livrar da gripe ou resfriado!
    

    5. Mergulhe na bondade de Detox Bath:
    

    Swish os componentes no banho e passo dentro da banheira. Apontar para pelo menos um 40 minutos de molho.
    

    6. Beber bastante água:
    

    Depois do banho, sair da banheira com cuidado e certifique-se de beber muita água para evitar fraqueza e tonturas. É uma boa idéia para não comer qualquer coisa imediatamente antes ou após o banho de desintoxicação.
    

    Se você quiser ainda mais jazz-se a experiência de banho, tente velas perfumadas e música suave. Acendendo velas e tocar música suave iria criar o ambiente perfeito spa-like. E tudo isso sem gastar milhares em um spa caro! Que mais se pode pedir?
    

    Deixe seu corpo e mente se acalmar e purificado por um banho de sal detox feliz. Quando você planeja experimentá-lo? Ou você já deu uma chance? Como foi a experiência? Compartilhe com a gente, na seção de comentários abaixo!