Maquiagem da rainha Rania, Beleza e Fitness segredos revelados
Rainha Rania da Jordânia não é apenas considerada como uma das mulheres mais progressista em sua região, ela é também uma inspiração para muitas outras mulheres ao redor do mundo. A senhora real, que atrai o respeito e admiração de mulheres em todo o mundo, é bastante o stunner. Com o cabelo castanho escuro emoldurando um rosto que poderia lançar mil navios, ela é bem-amado e surge como quente, despretensioso e franco
A dieta Royal:.
Rania jura por sua macrobiótica dieta. Seu dia começa com omelete feita de claras de ovos, cereais e leguminosas. Ela gosta muito de cuscuz e gosta de ter um pouco dele no café da manhã. Nuts embebido durante a noite são parte de sua refeição ao iniciar o seu dia. A rainha normalmente prefere amêndoas ou nozes. O pequeno-almoço pesado, mas saudável dá-lhe a energia incansável que ela precisa através de seu dia agitado.
Rania é avesso a tanto fumar e beber devido a razões religiosas. Ela está consciente do que ela coloca em seu corpo. Ela jura pela bondade de arroz integral, peixe no vapor, frango cozido no vapor e vegetais verdes. A rainha gosta de cozinha mediterrânica e nunca pode resistir a um prato de cordeiro.
Rainha Rania também gosta muito de chocolates escuros. Quanto mais escuro o chocolate, o que é melhor para a saúde, então ela está definitivamente fazendo algo certo lá.
Rania jura pelo GI ou a dieta índice glicêmico. Esta dieta classifica alimentos de acordo com seu índice glicêmico. Aqueles que seguem a dieta GI abster-se de comer alimentos que contenham um elevado GI, como pão, massas etc.
A rainha come alimentos com baixo IG, como grão de bico e queijo fresco. O chocolate escuro também tem muito baixo GI. Portanto, ela tem toda a razão quando diz que é mais saudável do que o chocolate normal
Workout como uma rainha:.
figura esbelta da rainha Rania faz dela a inveja de mulheres em todo o mundo. Ela tem sido entrevistados como o tempo real mais bem vestidas e mais uma vez. Enquanto todos nós admiramos sua figura, ele precisa ser lembrado que um regime de treino rigoroso é responsável por aquilo que vemos.
A rainha começa o dia com um pequeno trecho de yoga.
ela então segue-se com mais intensas rajadas de pilates, karaté, kickboxing e taekwondo. Ela é uma professada viciado em artes marciais e sabe suas muitas formas diferentes.
Aeróbica também é um dos seu forte. Ela prefere trabalhar a música através de aeróbica ou optando por artes marciais, em vez de sessões de treino convencionais.
Ela é extremamente gostava de correr e correr. Segundo ela, correndo ao redor de seus quatro filhos pequenos garante que ela fica magro e em forma em todos os momentos
Cabelo e Maquiagem:.
Aqui estão alguns estilos de cabelo e maquiagem típicos que a rainha usa regularmente:
a rainha prefere secar o cabelo em cachos arredondados
Ela não experimentar muito com sua aparência, mas sua beleza deslumbrante e pele radiante compensar. qualquer falta de nervosismo.
Ela aplica uma fundação silenciado e gosta de jogar até os olhos usando dramáticas sombras e forros.
seus lábios exibir sua tonalidade pastel de costume na forma de lábio cor .
olhar da rainha dia compreende saias e separadores em tons pastel, enquanto seu olhar da noite compreende vestidos estrelados em cores profundas. Ela é uma cômoda conservadora em deferência à sua cultura e religião, mas destaca-se em qualquer reunião, no entanto.
Rainha Rania é real favorito de todos por sua beleza e simplicidade. Quando se trata de manter-se, a rainha torna-se ela se lembra de seus princípios e cuida de sua pele e saúde, de dentro para fora.
Corpo e Cuidados com a pele
