Como fazer uma Foot Spa No Home

Um spa do pé é pura indulgência. É inimaginável como um pouco de mimo pode ajudá-lo a relaxar e liberar todo o estresse e tensão que a agitação de nossas vidas mundanas mecânicos pode causar. No entanto, sair e ir a um spa também pode parecer uma tarefa, especialmente quando tudo que você quer fazer é preguiçar. Além disso, spas pé oferecidos em spas pode queimar um grande buraco em seus bolsos. Mas essas razões não deve fazer você ignorar seus pés. Afinal, para todo o nosso peso e fantasia (aqueles de vocês que fizeram caminhadas em stilettos um assunto regular), põem-se com, eles merecem um pouco de amor, e um spa do pé parece uma idéia perfeita.

No o início, um spa do pé consiste em etapas semelhantes ao de uma pedicure, sendo a principal diferença nos ingredientes que você usa no processo. A menção de spa faz você pensar em todas as coisas exótico, e, portanto, você vai usar óleos essenciais e a bondade da natureza (frutas, laticínios, açúcar) quando você faz um spa em casa.

As etapas mágicas envolvido em uma Foot Spa

1. Preparar o seu Nails
   
2. embeber seus pés
   
3. Esfregar out The Dead Skin
   
4. Aplicando o
   Rejuvenating Pacote
5. intensamente hidratantes seus pés
   
6. Pintura seus pregos
   

   Você vai precisar
   

7. Uma banheira de água quente
   
8. As pétalas de rosas (opcional)
   
9. O seu óleo essencial favorito
   
10. 2 copos de leite ou leitelho
    
11. Uma xícara de açúcar ou de sal marinho
    
12. A fruta da época
    
13. Uma xícara de aveia
    
14. 2 colheres de sopa de mel
    
15. creme fresco
    
16. Corta-unhas
    
17. empurradores de cutícula
    
18. A lixa de unha
    
19. Um purificador prego
    
20. pedra de polimento
    
21. prego cortador
    
22. unha polonês removedor
    
23. cotonetes
    
24. a toalha limpa
    
25. o azeite /óleo de amêndoa
    
26. velas aromáticas
    

    Antes de começar com o pé spa, você precisa relaxar. Encontre um lugar confortável para configurar o aparelho necessário. Certifique-se que não é barulhento ou que você não será perturbado. A idéia é cuidar de si. Então, colocar uma música suave e acendendo algumas velas aromáticas realmente vai ajudar a elevar o seu humor. Certifique-se de que você tem tudo que você precisa, para que você não tem que se levantar várias vezes. Agora que tudo está no lugar, vamos começar.
    

    1. Preparar o seu Nails
    

    
    

27. Use um removedor de unha polonês para limpar as unhas e para remover a unha polonês de idade.
    
28. Cortar as unhas no comprimento desejado usando um corta-unhas. Lembre-se que o corte em toda a reta é o melhor caminho. Além disso, garantir que você não cortar os cantos profunda - ela só vai levar a unhas encravadas dolorosas
    
29. Arquivo suas unhas na forma que você deseja.. Embora existam muitos que arquivar suas unhas após imersão seus pés, moldando-los antes é uma idéia melhor. Caso contrário, suas unhas tendem a amolecer e, por sua vez, quebrar quando você arquivá-las.
    

    2. Embeber seus pés
    

    
    

    Este é definitivamente o mais relaxante parte do processo - você é obrigado a se sentir como se estivesse em um spa. Relaxar e descontrair. Recuperar o atraso em algumas leituras ou assistir seu programa favorito enquanto estiver neste momento do spa, ou simplesmente colocar algumas almofadas de olho e tomar uma sesta do gato. Se eu tivesse que escolher, eu iria escorregar em uma viagem de 20 minutos para sonhar terra. Aqui está o que você precisa fazer:.
    

30. Encha-se um pouco de água quente em uma banheira para cobrir seus tornozelos
    
31. Adicione o leite ou leitelho, juntamente com um pouco de sal de rocha e seu essencial favorito oleo. Se você estiver olhando para o rejuvenescimento, escolha óleo de menta - é certo deixar um efeito calmante. Óleo de lavanda também irá ajudá-lo a descontrair e relaxar. óleo de limão é mais de um estimulador que irá melhorar a circulação sanguínea e ajudar a revitalizar. No caso de você é alérgico a óleos essenciais, você pode omiti-los completamente.
    
32. Use algumas pedras lisas, se você encontrá-los ou adicionar um par de colheres de sopa de suco de limão. O sal Epsom vai aliviar inflamações e ajudar na redução de dores e dores.
    
33. Deixe seus pés de molho por cerca de 15 a 20 minutos. Sente-se e relaxar no luxo. Uma vez que você se sentir completamente relaxado, remover seus pés da água e seque-os com uma toalha limpa e fresca.
    

    3. Esfregar a pele morta
    

    
    

34. Uma vez que seus pés estão secos, massagear um pouco de creme de leite fresco na base de suas unhas dos pés. Isto irá agir como um creme de cutícula, e vai suavizar a pele morta.
    
35. Embora o creme ainda está ligado, esfregue suavemente as solas dos seus pés usando uma pedra-pomes ou um arquivo de pé. Isto irá remover toda a pele morta. Isso precisa ser feito regularmente, ou sua pele tende a endurecer, causando rachaduras e infecções.
    
36. Agora, remova o creme em suas cutículas.
    
37. Empurre as cutículas delicadamente usando um empurrador de cutícula.
    
38. esfregue as unhas com uma escova de unha e, em seguida, limpar os pés.
    
39. useUse um esfoliante para esfoliar os pés. Você pode fazer seu próprio esfrega o pé por esmagou-se uma fruta sazonal e adicionar açúcar a ele. As frutas têm muitas vitaminas e minerais que irá repor a saúde da pele e açúcar vai agir como um esfoliante.
    
40. Esfregue seus saltos e solas e os espaços entre os dedos dos pés. Não se esqueça de esfregar seus tornozelos também.
    
41. Uma vez que você está feliz com o matagal, lave-a com água e toalha seca seus pés.
    

    4. Aplicando O Rejuvenating Pacote
    

    
    

    É hora de sentar e relaxar novamente! Este passo realmente diferencia um spa de um pedicure.
    

42. Você pode fazer seu próprio pacote usando, leite e honeyoatmeal, leite e mel. Este é um pacote nutritivo que vai acalmar a pele e mantê-lo fresco. Você também pode usar uma mistura de frutas frescas e aplicá-lo como um pacote em seus pés, mas se você estiver usando o matagal fruta, usar o pacote de farinha de aveia.
    
43. Seja qual for o pacote que você usa, deixe-o secar por cerca de 20 minutos. Enquanto isso acontece, é hora de relaxar novamente. Você pode recuperar o atraso em algumas fofocas como você folhear uma revista.
    
44. Uma vez que a seca do bloco, lave-a com água morna e seque.
    

    5. Intensamente hidratante seus pés
    

    
    

    Seus pés estão agora limpos, e sua pele é macia, mas os mimos não termina aí. Você precisa hidratar intensamente a pele para selar essa perfeição. De qualquer óleo de amêndoa ou azeite, ou uma mistura de ambos será apenas para a direita.
    

    massagear seus pés e músculos da panturrilha, com um dos óleos mencionados acima. Você também pode adicionar algumas gotas de seu óleo essencial favorito. Pode ser interessante notar que massagens regulares estimular suas terminações nervosas e incitar a circulação sanguínea. Então, sua pele é nutrida, e os músculos são rejuvenescido.
    

    6. Pintura seus pregos
    

    
    

    Agora que você e seus pés estão relaxados ea pele é rejuvenescida, é hora para algum divertimento! Você pode pintar as unhas com uma infinidade de cores brilhantes para levantar ainda mais o seu humor. Mas se tons brilhantes não são sua coisa, você poderia fazer um elegante manicure francês. ! Qualquer coisa que o mantém feliz
    

    
    

    Então é isso - um spa do pé relaxante em casa. Você pode fazer isso uma vez por mês se você se pedicures feito regularmente. Mas se você deve ficar mimado a cada semana, não há nenhuma parada você. Pode ser uma boa idéia para entrar neste procedimento pouco antes de ir para a cama como você pode querer ir para dormir depois de um tratamento relaxante. Além disso, será ideal para a sua pele para absorver toda a bondade dos óleos ricos durante a noite.
    

    Tentado muito?