bochechas rosadas são sonhos de uma menina! Isso o torna mais lindo. Mas é a composição a única maneira de fazer as suas bochechas rosadas? Sabemos que aplica a composição não é natural e quando remover maquiagem, todo o glamour que vem com maquiagem desaparece instantaneamente.
Assim como obter bochechas rosadas forma natural?
Como ter Corado naturalmente
Leia abaixo sobre as 7 maneiras que irão ajudá-lo a alcançar as bochechas rosadas naturais. Estas são as melhores medidas quando comparado com maquiagem para alcançar as bochechas rosadas.
1. Dieta adequada e suficiente:
Ter uma boa e saudável refeição é a chave para a pele saudável e um mais bonito eu. Você nunca deve ignorar suas refeições, mesmo quando você está na dieta. dieta Bater não é bom para sua saúde. Você deve ter pelo menos 4 agradável e refeições saudáveis por viz dia. O pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar.
Se você está com fome entre as refeições, você deve tomar algumas refeições ligeiras que são saudáveis. Nunca deixe o seu estômago roncando para o alimento. Isso vai fazer você comer ainda mais quando você se senta para comer próxima
O alimento que você come pode dar-lhe um brilho natural do interior da seguinte forma:.
a. Reduzir o consumo de carne vermelha. Incluem peixe e proteínas de galinha.
b. Adicionar brotos para as suas refeições .Eles são uma grande fonte de proteínas.
c. Adicione o leite de gordura e os produtos lácteos de baixo como de baixo teor de gordura iogurte e leite desnatado.
d. Adicione as lentilhas para as suas refeições diárias. Eles vão dar-lhe o impulso diária de proteína.
2. Exercício e Hidratação:
O exercício físico regular e uma boa hidratação ajuda a manter e preservar a pele brilhante e bonita
3.. Esfoliação:
Esfoliação regular da pele vai ajudar você a obter bochechas moles e rosadas, com certeza. No entanto lembre-se que se você está esfoliantes sua pele regularmente, em seguida, uma esfoliação suave e muito suave é a melhor solução. Não esfregue a cada dia, especialmente de uma maneira dura.
4. Branqueamento leve:
Alguns clareamento suave pode ajudar a tirar as bochechas rosadas. Aplique um pouco de vinagre de cidra com uma bola de algodão no rosto .Este vai fazer seu salto da pele para a vida. No entanto, se ele reage então não continuar. Você pode fazer o mesmo com o suco de limão, mas não ir para o sol imediatamente após a aplicação de suco de limão, uma vez que torna a sua pele sensível aos raios solares.
5. Preencha a deficiência:
Há duas vitaminas que são vitais para o brilho natural da pele. Estes são a vitamina E e vitamina C. Se você ver rachaduras desnecessária de seus lábios ou sua pele facial ficando ainda mais seco do que o normal, isso pode ser a causa da deficiência de vitamina E e C. Consulte um bom médico e tomar cápsulas de suplementos para estas duas vitaminas.
Como alternativa ou complementar a ingestão de suplementos, você pode aplicar um colar de casca de laranja que é rico em Vit C e misturar-se com um pouco de creme de leite e uma quebrada Vit e cápsula. Aplicar este colar sobre a pele, especialmente nas bochechas para 20 minutos e lave com água morna.
6. Raiva e estresse gestão:
Stress e raiva pode rasgar o brilho natural da sua pele. Portanto, tente manter os níveis de raiva e estresse para longe o mais longe possível. Tente yoga ou meditação. O sono é também um factor importante. Se você não está dormindo o suficiente, isso significará seus níveis de stress não será completamente anulada. Dormir o suficiente para que, quando você acordar, você se sentir fresco. Sua pele vai brilhar naturalmente. Além disso, quando você dorme, sua pele secreta óleos que nutrem sua pele enquanto você dorme.
7. Proper Massage:
Circulação de sangue sob a pele é uma boa maneira de adicionar brilho à sua pele. massagem adequada de formas circulares circulares e anti pode fazer sua pele rosada dentro de dias. Continue isso para obter benefícios próprios. Você pode massagear a pele com creme de massagem facial também.
Você gostou deste artigo? Agora você sabe como fazer com que as bochechas rosadas naturalmente? Deixe-nos os seus comentários.
