Iogurte, ou Dahi como é mais popularmente conhecido como, é apresentado como uma cura para todos os males do estômago possível. É também uma parte integrante das cozinhas em várias partes da Índia, bem como o mundo. Mas você já se perguntou o que mais ele pode fazer por você?
Iogurte, também conhecido como 'Perugu' em Telugu, 'thayir' em Tamil, 'Thairu' em Malayalam, 'Doyi "em bengali, e' Dahi 'em Gujarati, tem inúmeros benefícios para oferecer, e não apenas para a sua saúde. Para saber mais sobre como iogurte pode melhorar a sua pele e cabelo, a ler.
Beleza Benefícios de iogurte
Pele Benefícios
Hair Benefícios
pele Benefícios de iogurte
1 . hidrata a pele
Se a sua pele precisa de um impulso de umidade, você pode tentar usar uma máscara de iogurte cara a rejuvenescer a pele.
o que você precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
Quando o iogurte é aplicada topicamente, aumenta o conteúdo da área tratada humidade (1). Isso torna a pele mais elástica, e melhora o brilho.
Back To TOC Página 2. Reduz rugas e linhas finas
Conforme o tempo passa, a pele começa a mostrar sinais de envelhecimento. Você pode combater as rugas e linhas finas usando um matagal iogurte em uma base semanal.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
Iogurte tem o ácido lático, que funciona bem como um esfoliante (2). Ele remove a camada superior de células mortas, revelando mais brilhante e uma pele mais jovem.
Back To TOC Sims 3. Lutas Acne
Iogurte é considerado como um remédio eficaz para combater a acne. Usando iogurte natural em uma base regular pode ajudá-lo a se livrar das espinhas.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
Por que isso funciona
As quantidades elevadas de zinco e ácido láctico presente no iogurte torná-lo uma cura potente para a acne (3).
Back To TOC página 4. Desvanece manchas e pigmentação
acne e espinhas pode deixar cicatrizes que levam muito tempo para desaparecer. Usando uma combinação de iogurte e suco de limão pode ajudar a se livrar deles mais rápido.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
A razão iogurte ajuda manchas de fade e corrige pigmentação irregular é por causa de seu teor de ácido láctico (4). O ácido láctico remove a camada superior da pele, o que promove o crescimento de novas células da pele. Isso efetivamente reduz o aparecimento de pigmentação.
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5. Reduz olheiras
Uma noite sem dormir e boa genética velhos são as razões por trás olheiras. Usando iogurte pode ajudar a reduzi-los.
O Que Você Precisa
O que você tem que fazer
por que isso funciona
Iogurte ajuda a reduzir as olheiras porque tem propriedades anti-inflamatórias, o que reduz o inchaço. O ácido láctico nos também reduz olheiras persistentes (5).
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6. Trata infecções de pele
As infecções de pele, como micose ou pé praga dos atletas um número de pessoas. Se você está procurando um remédio totalmente natural, então você pode dar iogurte uma tentativa.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
Iogurte tem probióticos que ajudam a se livrar de infecções cutâneas causadas por patógenos, como fungos (6).
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7 . Acalma Sunburns
As queimaduras solares são causados pelos raios UV do sol. Ele danifica a pele, resultando em vermelhidão e às vezes, as bolhas. Usando iogurte topicamente pode ajudar a curar as áreas queimadas pelo sol
.
por que isso funciona
A aplicação de iogurte para áreas queimadas pelo sol esfria para baixo (7). Isso é porque ele é rico em zinco e tem propriedades anti-inflamatórias (8).
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Benefícios Cabelo de iogurte
8. Condições Cabelo
Se você é cansado dos produtos químicos encontrados em condicionadores compradas em lojas, e estão procurando uma alternativa natural, iogurte pode ajudar condicionar seu cabelo e torná-lo mais controlável.
o que Você Precisa
o que você tem que fazer
por Este funciona
Uma vez que o iogurte tem propriedades hidratantes, que ajuda a reparar cabelos secos e danificados (9). Ele deixa o cabelo condicionado e torna mais administrável.
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9. Reduz queda de cabelo
Hair queda acontece por uma série de razões. Um dos quais é os folículos pilosos não recebem alimentação adequada. Usando iogurte, que é cheio de nutrientes que são bons para o seu cabelo, pode ajudar a parar a queda do cabelo.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
Devido à presença de vitamina B5 e D, iogurte ajuda a nutrir os folículos de cabelo (10). Isso ajuda a evitar a perda de cabelo.
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10. Treats Caspa
A caspa é um problema comum, mas que pode ser evitada com o uso tópico de iogurte.
O Que Você Precisa
o que você tem que fazer
por que isso funciona
Uma das principais causas da caspa é fungo. A infecção fúngica pode fazer o couro cabeludo produzir pele escamosa. Iogurte, que é um anti-fúngico natural, ajuda a remove todos os sinais de caspa (11).
Outras formas de iogurte pode ser usado em sua beleza Regimen
iogurte pode basicamente fazer todos os seus pele e cabelo problemas vão embora. Quaisquer benefícios mais iogurte que você conhece? Escreva-nos na seção de comentários abaixo.
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