Todos nós secretamente deseja bela aparência e aparência impecável. Mas a maioria de nós são vítimas de poluição e outros fatores, e nossa pele acaba ficando monótona e sem vida. O que pode ser feito sobre isso?
Neste post, temos uma lista exaustiva de dicas de beleza para obter pele clara em casa. Mas isso não é tudo sobre apenas enfrentar embalagens. Temos também tentou cobrir alimentos específicos e outros conceitos básicos de cuidados da pele que muitas vezes são ignorados ou negligenciados
Vá em frente e vê-los -. E prepare-se para ver sua pele brilhante Tours A remédios
!
O dicas para
Máscaras reparação da pele
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1. Chá verde água e mel face pack
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
Na parte da manhã, antes de ir para um banho.
por que isso funciona
os antioxidantes no chá verde água vai expulsar os radicais livres e toxinas de sua pele (1). Adicionando mel vai ajudar a proteger o seu rosto a partir de bactérias. Além disso, melhora a textura da pele e mantém-hidratada (2). Farinha de Arroz atua como um excelente esfoliante.
Back To TOC Página 2. Aveia e limão face pack
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
na parte da manhã antes de tomar um banho.
por que isso funciona
Aveia reduzir a inflamação e curar a pele. Aveia também funcionam como esfoliantes e limpar o óleo, sujeira e impurezas presentes na pele (3). O suco de limão ajuda a clarear o tom de pele, pois é rica em vitamina C.
Cuidado
Se você tem pele sensível, você pode diluir o suco de limão com água.
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3. Açafrão e limão face pack
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando você precisa fazer isso
você pode fazer isso na parte da manhã antes de tomar um banho.
por que isso funciona
cúrcuma tem mostrado melhorar a suavidade da pele (4). Ele também tem propriedades antibacterianas que ajudam a limpar a pele e mantê-lo saudável.
Back To TOC página 4. Açafrão e tomate face pack
O Que Você Precisa
O Que Você Precisa para fazer a
Quando Você precisa fazer isso
na parte da manhã antes de tomar um banho, ou na noite antes de ir para a cama.
por que isso funciona
tomate contém licopeno, um antioxidante que protege contra danos UV. Além disso, ele também funciona como um grande agente anti-envelhecimento (5).
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5. Iogurte e seca Orange Peel
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
na parte da manhã antes de tomar um banho.
por que isso funciona
a laranja é rica em vitamina C e funciona como um grande tónico pele. Iogurte desempenha um papel importante em dar a sua pele o seu brilho perdido (6). Ele luta descoloração da pele e outros sinais de envelhecimento como rugas e linhas finas. Iogurte também hidrata a pele de forma eficaz.
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6. Iogurte e limão
O Que Você Precisa
O Que Você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
Você pode fazer isso na parte da manhã antes de tomar um banho, ou na noite antes de ir para a cama.
por que isso funciona
Iogurte e limão ambos hidratar a pele e ajudar a remover manchas. Lemon também contém vitamina C, que protege a pele dos danos UV (7). Iogurte melhora a textura da pele em geral e até mesmo torna mais brilhante pele.
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7. Leite, suco de limão e mel
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
na parte da manhã antes de ir para um banho.
por que isso funciona
o leite tem gorduras e minerais naturais que tonificam a pele (8). Ele também contém magnésio, cálcio, e outras proteínas que apertar a pele e nutri-lo.
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8. Leite E Saffron
O Que Você Precisa
o que você precisa fazer
Quando você precisa fazer isso
você pode fazer isso na parte da manhã antes de tomar um banho.
por que isso funciona
em um estudo iraniana, verificou-se que o açafrão pode promover a tez da pele (9).
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9. de mamão e Fuller Terra
O Que Você Precisa
O Que Você Precisa para fazer a
Quando você precisa fazer isso
Faça isso na parte da manhã antes de tomar um banho.
por Isso funciona
Papaya contém a enzima papaína, que esfolia a pele e torna mais suave (10). A fruta também repara e rejuvenesce a pele (11). Terra de Fuller é conhecido para limpar e tonificar a pele (12).
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10. Batata
O Que Você Precisa
A polpa de uma
batata
O que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
Você pode fazer este remédio duas vezes por dia -.. uma vez em Pela manhã, antes de tomar um banho, e uma vez na noite antes de ir para a cama.
por que isso funciona
a batata é um agente de branqueamento natural que desempenha um papel importante no clareamento de sua pele e dando-lhe um brilho natural.
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11. Lemon Rind
O Que Você Precisa
O que você precisa fazer
Quando Você precisa fazer isso
na parte da manhã antes de tomar um banho.
por que isso funciona
o alto teor de vitamina C do limão vai iluminar a sua pele e protegê-lo da poluição externa.
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Dicas para pele justo
12. Dieta saudável
Além dos remédios eficazes casa, existem alguns outros fatores que você deve tomar cuidado para pele clara - eo primeiro entre eles é a sua dieta. Sem os nutrientes certos, sua pele não pode desfazer os danos que sustenta em uma base diária.
Temos alguns excelentes recursos para ajudá-lo com sua dieta:.
Mais uma coisa que você deve ter em mente é não sair de sua casa sem proteção solar. Querendo saber por que? Bem, os raios agressivos do sol pode fazer mais danos do que você jamais poderia ter imaginado. o seu é por isso que você precisa usar um protetor solar. Mantenha os seguintes pontos em mente:
Se você já passou muito tempo no sol, você iria requerer tratamento especializado para curar sua pele, removendo o tan e queimaduras . Experimente estas máscaras de reparação da pele para ter seus problemas resolvidos.
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Máscaras reparação da pele
14. Homemade Tan Remoção
Tans são inevitáveis, não são? Não importa o quanto protetor solar aplicamos, o sol brutal sempre encontra uma maneira de nos prejudicar. Existem várias maneiras para remover um direito tan em sua casa. Mas aqui, vamos esclarecê-lo sobre uma das mais famosas pacotes de remoção tan nunca.
unguento
Este tratamento tradicional inclui o uso de uma mistura de besan (farinha de grama), açafrão, e Iogurte. Cúrcuma remove as manchas e manchas escuras. Iogurte limpa o excesso tan, e besan limpa a pele de forma eficaz.
Esta máscara ternos todos os tipos de pele e pode ser aplicado a cada dia, pois é muito suave. Os efeitos são visíveis bastante imediatamente, mas a remoção tan precisa de alguns dias para um par de semanas, dependendo da intensidade do bronzeado.
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15. Homemade Sunburn cura
Bem, queimaduras solares são naturais, uma vez que você bateu uma praia para suas férias. Mas isso não significa que você precisa para voltar a trabalhar olhando torrado. Aqui está uma solução que você vai adorar!
Vinagre
O vinagre tem antioxidantes que combatem os radicais livres e também manter infecções bacterianas e fúngicas na baía. Mais importante ainda, o nível da sua pele pH é restaurado eficazmente com a utilização de vinagre. Isto é o que você precisa fazer:.
Então, aqui são a cara caseiro fácil de fazer pacotes você pode usar a qualquer momento. Lavar o rosto completamente antes de aplicar estes pacotes de rosto. Usar uma faixa de cabelo e roupas simples que você não vai se sentir muito sobre se estragado. Use um pincel para aplicar o pacote de rosto uniformemente. Enquanto lavava a máscara rosto, use movimentos circulares com os dedos para se livrar do excesso de sujeira. Você pode usar um pano para limpar seu rosto. Não esfregue o seu rosto. Em vez disso, seque.
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Sua pele precisa de tempo e cuidado para o rejuvenescimento e de regeneração. Sem cuidados básicos, melhorando a condição eo tom da sua pele seria uma tarefa difícil. É por isso que você precisa seguir certos princípios básicos de cuidados da pele para garantir uma pele brilhante jovem,
A seguir estão os alguns fatores que podem contribuir para a pele saudável e brilhante:.
a. Beba muita água
Crie o hábito de beber um mínimo de oito copos de água todos os dias. Este não é apenas um conselho comum - a água é essencial para o bom funcionamento do corpo. Não há perda de fluido do corpo, devido à evaporação, transpiração, e micção. Esta perda deve ser compensada por beber muita água e sucos (e bebidas não refrigerantes).
Quando a ingestão de água não é igual à saída de água, a desidratação ocorre. Geralmente, a perda de fluido ocorre em climas mais quentes, em pessoas que realizam rotinas de exercícios extenuantes em altas altitudes e em pessoas mais velhas, que não tendem a sentir sede.
Cerca de 70 por cento do corpo é composto de água, que é necessária para várias funções tais como a digestão, a respiração, absorção, circulação, o transporte de nutrientes, e manutenção da temperatura normal do corpo. Quando você estiver com pouca água, o cérebro aciona mecanismo da sede do organismo. A água é uma bebida sem calorias, e beber é a forma mais segura de perder peso.
Água energiza você e alivia-lo de fadiga. Quando você está desidratado e cansado, o seu rosto parece muito maçante. A pele reflete sua saúde, então você deve tratar a água como um nutriente e beber. Desde que a água melhora a digestão, ele faz o seu rosto fresco e livre de acne.
b. Sleep Well
Se você não dorme, ele mostra em seu rosto. Você olha irritado e cansado. A solução é não ignorar o seu sono de beleza e evitar ficar acordado até altas horas da noite. A falta de sono faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, e isso resulta em círculos escuros.
A pele sofre de reparação, restauração e reequilíbrio enquanto você está dormindo. As células mortas da pele dar lugar a novas células, eo rosto recebe um elevador instante.
Todas as alterações hormonais e metabólicos ocorrem no corpo enquanto você está dormindo. Assim, a falta de sono perturba os processos do corpo. De sete a oito horas de sono é absolutamente necessário se você quer uma pele saudável. No entanto, não adormecer, pois pode causar ruptura celular. Manter o equilíbrio. Corrigir o seu sono e horários de vigília. Dormir em um travesseiro macio e certifique-se a capa de travesseiro também é macio.
c. Exercício
Você deve exercitar por pelo menos 30 minutos todos os dias. Se você tem problemas de pele como acne, psoríase e rosácea, tomar amplas precauções antes de se exercitar, mas não deixá-los prejudicar a sua vida activa. Os dermatologistas dizem que o exercício ajuda a aumentar a circulação de sangue que se aumenta a saúde da pele.
Quando você faz qualquer atividade física, o sangue transporta oxigênio e nutrientes para todas as células, incluindo as células da pele, e os torna saudável. O exercício também ajuda a remover os restos celulares e radicais livres do corpo e purifica-lo de dentro. Às vezes, o estresse faz com que as glândulas sebáceas a secretar mais sebo, e isso provoca problemas de pele como eczema e acne. O exercício ajuda a aliviar o stress, e isso mantém problemas de pele na baía. Mais importante, os tons de exercer o seu corpo e faz você olhar bonito.
d. Esfoliar:
Siga uma boa rotina de cuidados da pele. Não pule a esfoliação, pois, sem ele, você não pode se livrar de pele morta e seca que se acumula e torna a sua tez parecer maçante. Você não precisa sempre comprar um matagal. esfrega caseiros são tão eficazes. Usar farinha de aveia como um esfoliante, em vez de um produto embalado. Há muitas opções naturais disponíveis.
e. Remover maquiagem antes do sono
É importante deixar sua pele respirar. Remover sua maquiagem antes de dormir todas as noites. Sim, siga esta etapa cada noite, sem falta, não importa como você está cansado! Com maquiagem, sua pele não pode reparar-se.
Usando o óleo para remover maquiagem é talvez melhor do que usar produtos químicos. Aqueles com pele oleosa sentir que o excesso de óleo pode causar mais danos. Bem, não é assim. Óleo ajuda a dissolver a sujeira e sebo sem descascar a cara dos óleos naturais. . Aqueles com pele oleosa também pode usar um adstringente como limpador à base de nim
[Leia: Home Made Scrubs Para pele oleosa]
Verifique se o limpador é à base de água. azeite de oliva virgem é a melhor, uma vez que remove toda a maquiagem dos olhos e do rosto em uma única etapa. Você também pode usar óleo de mamona - que é antibacteriana e grande para sua pele. Você também pode misturar óleo de rícino com óleo de amêndoas, óleo de abacate e óleo de jojoba para remover rugas e dar a sua pele o brilho natural.
f. Tem Vitamin-alimentação rica
Incorporar alimentos ricos em vitamina A e vitamina C em sua dieta. Isso vai trazer um brilho natural para a sua pele. comprimidos de vitamina C também estão disponíveis. Você pode ter um tablet pós cotidiana almoço para um tom de pele clara.
Então, por que esperar! Siga as dicas acima mencionadas e manter a sua pele clara e saudável
Beleza Especialistas Roundup sobre Best Dicas de Beleza Natural:
dizer adeus a pele desidratada, tem aqueles lábios brilho suave e embelezar seus olhos ! Tudo que você necessita é saber o direito remédios, dicas e tratamentos nutrir a pele. Aqui estão as melhores dicas de beleza natural, que recebemos de especialistas em beleza renomados do mundo em um ajuntamento especialista.
1. Alexa:
a. O único problema, eu vejo entre meus clientes é lábios seca e escamosa! Minhas dicas para eles é tentar misturar açúcar e azeite juntos e esfregar levemente seus lábios aplicativo para o batom é mais suave.
b. Acordou com os olhos inchados cansados? Tente colocar o seu creme para os olhos do frigorífico. Aplicá-la a partir dos cantos exteriores de seus olhos para os cantos internos quando você acorda, fazendo isso ajuda a reduzir a inflamação e drenar o excesso de líquido na área.
c. Limpe seus pincéis de maquiagem! Digo isto a todos os meus clientes, Certifique-se de limpar o pincéis de maquiagem regularmente para evitar a acumulação de resíduos de maquiagem e bactérias. Um truque simples e fácil, eu gosto de usar é o azeite e sabão prato! O azeite de oliva ajuda a suavizar as escovas enquanto o sabão desinfecta qualquer resíduo! escovas limpas garantir um super suave e até mesmo aplicação de maquiagem cada vez
Alexa:. 2. Michelle Phillips: Nossas vidas são cheias com malabarismos as responsabilidades de nossas famílias e carreiras, tendo o cuidado de amigos e familiares. No final do dia, nós olhamos no espelho e pensar "Eu olho terrível!" Reduzir o estresse e obter uma boa noite de sono é a minha # 1 dica de beleza acima e além de maquiagem. Minha segunda sugestão é a de cuidar bem de sua pele. Se você seguir dicas 1 & 2 você definitivamente não vai precisar de muita maquiagem. Para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono Eu criei uma receita abaixo para criar uma experiência- em casa spa que inclui alguns produtos caseiros de beleza para hidratar e suavizar a sua pele Receita para criar o seu Zen No Experience Home Spa:. Ingredientes: receita de suco verde: 1/2 xícara de espinafre, 1/2 pepino descascado e sem sementes, 1 cenoura descascada com haste cortada, 1 maçã sem sementes com um copo de água ou mais para a consistência desejada espinafre:. Tem vitamina K, a, e, C e B, que é altamente nutritivo e contém grande quantidade de antioxidantes que combatem os radicais livres cenouras:. bugs Bunny simplesmente amo cenouras! Ele contém elevado nível de antioxidantes, que evitem danos dos radicais livres. As cenouras são boa fonte de vitamina A, que ajuda no desenvolvimento e manutenção das células da pele Maçãs:. Uma maçã por dia mantém o médico longe! Você deve ter crescido com este axioma. Você quer saber o motivo? As maçãs contêm antioxidantes, que ajudam a minimizar os danos de células e tecidos, prevenir rugas e outros sinais de envelhecimento Pepino:. Use-os em seu suco de aumento da pele do pepino por suas propriedades anti-inflamatórias e que também ajudam a manter a pele hidratada Homemade Sugar Body Scrub Hidratação. Bar do corpo ou Wash caseiro cara Hidratante Máscara Como chegar Depois de ter lavado a esfoliação corporal e lavado a máscara, pat suavemente a pele com uma toalha para secar. 3. Erika Katz: a. Líquido Óleo de vitamina E é um ótimo soro de olho antes de dormir. Basta tocar em torno de seus olhos. b. fatias de pepino frio são perfeitos para aliviar os olhos inchados. Frios sacos de chá com cafeína trabalhar também. c. Para secar-se um uso espinha óleo da árvore do chá sobre a mancha. Erika Katz: 4. Paige Padgett: a. Antes de eu sair à noite eu esfregar cubos de gelo sobre o meu rosto para obter um brilho lindo natural. Eu juro que ilumina e leva alguns anos fora de minha cara. I usar esse truque em clientes que estão procurando um pouco amarelada também. b. Quase todo mundo tem os olhos ligeiramente assimétricos. Quando você está cansado ele mostra em seus olhos. Quando eu tenho um cliente que parece cansado ou um olho parece menor do que o outro (por vezes referido como um olho preguiçoso). I massagear o osso da testa e beliscar suas sobrancelhas entre o polegar eo dedo indicador para dar o seu olho de um elevador instante. Repita este processo, se necessário. Por exemplo, se meu olho direito é um pouco menor do que a esquerda, eu dar-lhe um elevador rápido antes de eu tomar um selfie. c. Glicerina e água de rosas fazer um pulverizador bonito configuração maquiagem. Adicionar 1/10 parte de glicerina para a água de rosas em uma garrafa de nebulização (não um frasco de spray) agite bem e névoa sua maquiagem segurando a garrafa sobre um pé longe do seu rosto. Sua maquiagem vai olhar mais natural e duram mais. d. Para melhorar minhas ondas naturais e adicionar volume ao meu cabelo, eu combinar duas colheres de sopa de açúcar 2 xícaras de água quente ou fervendo. Depois ele é resfriado adicionar 1-2 gotas de óleo de coco. Aplique nos cabelos molhados em raízes de elevador ou de todo o seu cabelo para as ondas. O leite de coco pulverizada sobre os cabelos molhados também irá ajudar a adicionar volume Paige Padgett:. 5. Christabel Draffin: a. Escolha maquiagem e cuidados da pele produtos que são tão natural quanto possível para reduzir a exposição a substâncias químicas. protetores labiais naturais e batons são particularmente bom para usar, uma vez que, você não está comendo produtos químicos quando você usá-los. b. O óleo de coco é uma fantástica hidratante corpo e pode ser utilizado como um tratamento de condicionamento de cabelo de profundidade. Para os homens é o melhor substituto natural do gel de barbear, uma vez que experimentá-lo, eles vão ser viciado! c. A beleza natural começa com uma boa pele - por isso comer direito, beber muita água e aplicar a maquiagem certa é a melhor maneira de trazer para fora sua beleza natural. Um bom hidratante com tonalidade para uniformizar a pele, sobrancelhas bem cuidadas, e enrolado cílios com uma camada de rímel preto e um lábio colorido rosa e mancha bochecha irá imediatamente fazer você olhar saudável, brilhante e acordado. Christabel Draffin: 6. Lina Hanson: a. Use óleo de rosto, em vez de um hidratante. óleo rosto absorve na pele mais rapidamente, é a vitamina embalado e leve e deixa a pele com um brilho bonito. Ele funciona muito bem sob a maquiagem! b. Se a sua pele precisa de esfoliação, uma receita DIY rápido e fácil é a mistura de açúcar orgânico, azeite, limão e um pouco de mel cru. Esfregue o seu rosto suavemente e lave. Sua pele vai se sentir revigorado e suave em nenhum momento. c. Mudar para um blush em pó para um blush crème, é muito mais suave e combina com sua pele melhor. Ele lhe dará um brilho natural e saudável e rosada Lina Hanson:. 7. Alexis Wolfer: a. Beber mais água. Sua pele é o maior órgão do corpo e o primeiro lugar para mostrar sinais de desidratação. Não sorvendo H2O suficiente? Você é pele vai olhar aborrecido e monótono, sentir-se seca e ser mais propensos a mostrar os sinais de envelhecimento e a fuga! b. Invista em um pote de extra-virgem, óleo de coco orgânico prensado a frio. Ele remove o mais teimoso de maquiagem dos olhos à prova d'água, hidrata o cabelo ea pele brilhante, e, simultaneamente, combate a acne e rugas. É a minha # 1 go-to de produtos de beleza, não só por causa disso tem muitos usos, mas também porque ele realmente funciona. Eu usá-lo em receitas em minha beleza livro de receitas, "A receita para Radiance: descobrir segredos mais bem guardados da beleza em sua cozinha" do que eu posso mesmo contar C!. Dê-se uma facial em casa. Comece com uma base de iogurte grego gordo (que é rico em ácido láctico para quebrar as células mortas da pele, os probióticos para equilibrar as bactérias e gordura para hidratar). Adicione o mel cru para hidratar mais profundamente e por suas propriedades antibacterianas (que combatem a acne!) Ou vinho tinto para seus antioxidantes. Aplique uma camada fina (evitando os olhos) e deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar fora Alexis:. Espero que estas dicas e técnicas sobre como se tornar feira irá certamente ajudá-lo! Agradecemos a todos e cada um especialista em beleza que partilharam as suas ideias connosco. Que beleza de perito do dicas que você vai seguir? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos com a gente na seção de comentários abaixo! Assista a este vídeo no YouTube
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:. Misture o azeite 1 xícara com 2 xícaras de açúcar em bruto e adicione o óleo essencial, se desejar
: 1 xícara de farinha de aveia cozidos, 1 colher de sopa de mel, ovos brancos de um ovo (para ligação os ingredientes juntos) .blend os ingredientes e aplicá-lo no rosto, mantê-lo por 5-10minutes. Em seguida, lave. Aveia e mel ajuda a acalmar e hidratar a pele
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Michelle Phillips:
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