8 Bons hábitos do cuidado da pele!

Você quer uma pele mais macia, que também vai envelhecer mais devagar? Bem, é claro que você faz! Você olha para uma foto de sua avó quando ela tinha 50 ou 60 e você acha wow ela parece tão jovem. E então você dar uma olhada em sua própria imagem em 30 e você olhar velho! Os tempos mudaram. O estresse, poluição e da vida cotidiana rigores fazê-lo para a sua pele.

Leia mais para descobrir meus Top 8 da pele eficaz hábitos de cuidado! Essas dicas de cuidados da pele para as meninas são o mais fácil de seguir com bons resultados reais

hábitos de cuidado de pele boa

Estender o seu sono Horas:.

Você deve estender o seu sono para cerca de 9 horas por dia! O sono é a medicina livre para a sua pele e reduz a tensão e garante que sua pele parece fresco durante todo o dia! Não subestime os efeitos do estresse e fadiga em sua pele!

Eu amo frutas! Quando você corta um suco de frutas, massagem de 1-2 peças a partir dele em seu rosto e comer o resto. Desta forma, você vai ficar em forma no interior, bem como sua pele vai olhar fabuloso do lado de fora. Você pode fazer isso com qualquer fruta de sua escolha!

fumar leva à destruição da vitamina C no seu corpo e leva à secura e coceira. Fumar não é a solução para aliviar o seu estresse. Se você não fuma, então você já tem a pele melhor do que outros
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Quando você dorme com maquiagem à noite, ele obstrui os poros levando a falta de oxigênio que torna a pele envelhecer mais rápido. Portanto, não importa como você está cansado, lembre-se sempre lavar o rosto com uma boa limpeza para remover maquiagem de sua pele. Desta forma, você vai ficar ainda mais bonita na manhã seguinte também! Este é definitivamente um dos melhores hábitos de cuidados da pele para ter

Água:.

Água limpa seu sistema de resíduos e também hidrata a pele e refresca seu corpo. Quanto mais água você beber, o melhor a sua pele se sente
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Sem escolhendo em sua pele:
Não escolher. Espinhas são infecções bacterianas e popping, picadas, ou espremê-los pode levar a cicatrizes e até mesmo a mais espinhas. Acredite em mim, eu tenho experimentado isso mesmo. Se você sente isso, você tem uma espinha, aplicar medicamento tópico sobre ele e se você está recebendo muitas espinhas, em seguida, ir ao dermatologista.

No bebendo Álcool Álcool reduz o teor de água do seu corpo, desidrata -lo e torna a pele olhar severo no longo prazo. Além disso, o álcool danifica os vasos sanguíneos e que é uma coisa ainda pior.

Lembre-se você está ignorando seu protetor solar, então você está fazendo a sua pele envelhecer mais rápido. UV raios do sol danifica a pele. Assim, sempre que você sentir que o sol está ficando muito dura, aplicar o seu protetor solar. Aplicar o protector solar com SPF boa, pelo menos, durante 2-3 vezes por dia. Desta forma, sua pele vai ficar protegido e feliz :)
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Adote esses hábitos de cuidados da pele e você definitivamente vai parecer mais jovem do que você faz no momento
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