p Você já experimentou açafrão para a pele? Como minha panela manchada irá atestar, Eu sou um grande fã de açafrão na minha comida, mas incorporá-lo à minha rotina de beleza era uma noção intrigante. Fiquei feliz em saber que, como ingrediente para a pele, extrato de açafrão não deixa uma mancha amarela brilhante em tudo que toca!
p Este saboroso ingrediente está se tornando cada vez mais popular nos cuidados com a pele nos dias de hoje, E por uma boa razão. O básico do Ayurveda agora é popular em muitas outras práticas de bem-estar, graças à sua reputação como antioxidante e antiinflamatório. Os benefícios da cúrcuma no cuidado da pele são muitos, e como ingrediente, é suave e leve, para que funcione com todos os tipos de pele.
p Neste artigo, Eu descobri a origem do açafrão e seus benefícios para a saúde e como eles se relacionam com a pele. Finalmente, Eu dou conselhos sobre como você pode usar açafrão na sua rotina de cuidados com a pele, incluindo uma receita simples de máscara de açafrão DIY.
Neste artigo:
O que é extrato de cúrcuma e como funciona? p A cúrcuma é uma planta da família do gengibre que é nativa do sudeste da Ásia e do subcontinente indiano. Você já deve estar familiarizado com o pó criado a partir de seu caule, que é usado como tempero em uma variedade de cozinhas e também como agente corante amarelo. A cúrcuma tem uma longa história como medicamento ayurvédico para uma variedade de doenças.
p Os ingredientes ativos do açafrão são os curcuminóides, compostos fenólicos que dão à cúrcuma sua cor amarela brilhante e também têm potentes efeitos antioxidantes e antiinflamatórios. Eles são a razão pela qual o café com leite e as pílulas de açafrão se tornaram tão populares nos últimos anos, Apesar, na realidade, o júri ainda não decidiu se o açafrão está realmente biodisponível quando consumido. Contudo, topicamente, parece fazer a diferença!Benefícios da cúrcuma para a pele p O extrato de cúrcuma é suave e não comedogênico, portanto, pode ser útil para todos os tipos de pele. Seus principais benefícios, Contudo, são como um antiinflamatório e antioxidante que ajuda a melhorar a condição do vermelho, pele estressada ou irritada. Topicamente, também é promissor como um agente de cicatrização de feridas, embora provavelmente não quando se trata de formulações cosméticas.
p Como um agente calmante, a cúrcuma pode ajudar a reduzir a vermelhidão associada à acne e a doenças de pele sensível, deixando a pele com um aspecto mais claro e brilhante. Como antioxidante, oferece efeitos anti-envelhecimento, ajudando a neutralizar os danos causados pelos raios UV e poluição, ajudando a manter a aparência jovem da pele. p Ele também tem uma reputação de agente abrilhantador, embora o único estudo promissor conduzido sobre o tópico o tenha testado em conjunto com a niacinamida, então é provável que o efeito tenha vindo da combinação, e não apenas do cúrcuma.
Como usar açafrão para a pele p A cúrcuma é usada em todos os tipos de produtos para a pele, incluindo produtos de limpeza, toners, máscaras, esfoliantes, soros, e hidratantes. Porque é tão leve, você pode até ter uma rotina de cuidados com a pele onde cada produto inclui açafrão! Você não precisa mudar nada ao usar açafrão para a pele, mas apenas siga as instruções do produto como faria com qualquer produto para a pele.
Máscara de cúrcuma faça você mesmo p A coisa divertida sobre o açafrão é que ele é muito fácil de usar em máscaras faça você mesmo! Se você tem lido nossos artigos de cuidados com a pele regularmente, você sabe que as máscaras são uma das poucas categorias de produtos que eu acho que você pode fazer em casa com segurança porque elas não foram feitas para durar - você faz sua máscara, você o usa, e é isso até a próxima vez! Você não precisa se preocupar com deterioração ou conservantes.
p Esta receita pede ingredientes que você provavelmente já tem em sua cozinha que ajudam a amaciar, acalmar, e hidratam a pele, mas não são comedogênicos, portanto, são apropriados para todos os tipos de pele.
Você vai precisar de:
• 1/2 colher de chá de mel p O mel é maravilhoso para a pele porque é hidratante e calmante, mas também tem alguns efeitos antimicrobianos leves, por isso também pode ajudar com acne. Orgânico, mel floral é ótimo, mas se você realmente quer melhorar seu jogo, você pode usar mel manuka. Por outro lado, se tudo que você tem é mel genérico, você pode usar isso também, e ainda terá efeitos hidratantes.
• ¼ colher de chá de açafrão em pó p Você pode usar açafrão típico comprado em lojas, mas esteja ciente de que pode manchar sua pele um pouco de amarelo, e pode demorar um ou dois dias para a mancha desaparecer totalmente. Isso não é grande coisa, agora que estamos todos nos isolando socialmente, mas se esta é sua primeira vez tentando, certifique-se de não ter um compromisso importante nos próximos dias.
• 1 colher de chá de iogurte p O iogurte puro é muito importante nesta receita porque ajuda a prevenir algumas manchas de açafrão. Ele também tem componentes probióticos que ajudam a fortalecer a pele e ácido láctico que ajuda a aumentar a umidade da pele (embora, até onde sabemos, não é o suficiente para esfoliar a pele, apesar do que algumas fontes dizem).
• Outras combinações potenciais p Embora esses princípios básicos sejam nossos favoritos fáceis, você pode adicionar outras coisas em sua máscara de açafrão caseiro! A farinha de grão de bico é uma adição muito popular que dá à máscara uma opção mais para barrar, textura pastosa, bem como um reforço de aminoácidos e nutrientes. Se você tem pele sensível, você pode adicionar aveia em pó. Se sua pele pode tolerar óleos essenciais, você pode adicionar seus favoritos para um pouco de aromaterapia, enquanto se você tem pele seca, você pode incluir seu óleo vegetal favorito.
Usar: p Fazer a máscara é muito simples! Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela até que estejam bem combinados, usando um pincel de máscara limpo como neste conjunto da Amazon. Então, limpe sua pele e aplique a máscara com o pincel, usando movimentos ascendentes e certificando-se de cobrir cada centímetro da pele. Certifique-se de evitar a área dos olhos!
p Espere de 5 a 10 minutos e arrisque a máscara. Considerando que normalmente recomendamos esfoliar primeiro e depois mascarar, você pode realmente confiar em uma esfoliação física suave para ajudar a remover qualquer mancha amarela da pele um pouco mais rapidamente. Finalmente, termine as coisas com o resto de sua rotina, incluindo toners, soros, e hidratantes. p Se você tiver qualquer resíduo de máscara restante, não guarde para mais tarde - apenas jogue fora. p Fotos via @nicoleincolour, Instagram
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