Mel para a pele:benefícios,

Efeitos colaterais e usos

O mel é um dos remédios para a pele mais antigos, mas ao contrário de banhos de leite, ele perdurou e foi até apoiado pela ciência. Este material deliciosamente doce oferece muitos benefícios para a pele de uma forma que realmente ajuda todos os tipos de pele. Contudo, não é a única substância que as abelhas produzem que tem um lugar digno na sua rotina de cuidados com a pele! Hoje em dia, também vemos geleia real e extrato de própolis aparecendo nas fórmulas, especialmente de marcas de beleza coreanas.

Para entender exatamente o que torna o mel tão bom para a pele, Eu explico seus benefícios. Então eu passo para o extrato de própolis, com uma explicação do que realmente é e como ajuda a pele. Se você tiver alguma dúvida, não se preocupe - eu também falo sobre os possíveis efeitos colaterais. Para terminar as coisas, Eu explico como usar o mel nos cuidados com a pele, incluindo algumas receitas incríveis de máscara DIY.

Neste artigo:

• Benefícios do mel para a pele
• O que é extrato de própolis?
• Benefícios da Própolis para a Pele
• O uso de mel no rosto tem algum efeito colateral?
• Como usar mel em cuidados com a pele para rosto brilhante

Benefícios do mel para a pele

Seja seco ou oleoso, sensível ou propenso a acne, ou simplesmente preocupado com os primeiros sinais de envelhecimento, o mel da pele o ajudará absolutamente. Como você pode ver nesta lista, os benefícios do mel são verdadeiramente diversos. Pode reduzir a vermelhidão, desidratação, tratar fugas, e, de modo geral, deixam a pele mais macia e saudável.

Umectante

É muito comum que as coisas doces tenham propriedades umectantes. Muito parecido com a glicerina e o xilitol, que também é doce, o mel é um umectante capaz de absorver água e levá-la à pele. Isso torna o mel um ingrediente hidratante maravilhoso que ajuda a amaciar e aumentar a elasticidade da pele, aumentando assim a sua resistência e capacidades de barreira, ao mesmo tempo que diminui a proeminência das linhas finas.

Já que o mel hidrata aumentando a hidratação, é um complemento adequado aos produtos para a pele de todos os tipos de pele. Não deixará a pele oleosa oleosa, apenas macio e flexível.

Antibacteriano

De acordo com Michelle do LabMuffin, o mel tem alguns mecanismos diferentes que o tornam antibacteriano, incluindo um pH baixo (pelo qual você sabe que sou ligeiramente obcecado), a capacidade de liberar lentamente peróxido de hidrogênio, e suas propriedades umectantes, que permitem retirar água das células bacterianas e, assim, destruí-las.

Também pode conter alguns compostos antibacterianos diferentes, dependendo do tipo de mel. O mel não é um agente antibacteriano tão forte quanto o peróxido de benzoíla ou os antibióticos, mas certamente não pode prejudicar sua luta contra a acne. Curiosamente, aqueles com pele propensa a acne parecem se beneficiar principalmente com a adição de produtos para a pele carregados de mel em sua rotina.

Suavizante

A mistura de propriedades antioxidantes e umectantes que o mel possui torna-o maravilhosamente calmante. Pessoas que sofrem de rosácea e vermelhidão crônica da pele descobrem que o mel (especialmente o mel de manuka) pode ser eficaz na redução da vermelhidão e em deixar a pele muito mais calma.

Promove a cura

Vários estudos mostraram que o mel é capaz de ajudar na cicatrização de feridas, provavelmente devido às suas propriedades umectantes e antibacterianas. Eu não recomendo jogar fora seus curativos e usar mel em vez disso, mas se sua pele estiver comprometida por qualquer motivo, incluindo sensibilidade ou acne, o mel pode ser um ótimo ingrediente em uma rotina abrangente destinada a reparar a pele.

Rico em antioxidantes

O mel contém uma variedade de compostos que oferecem proteção antioxidante, para evitar o envelhecimento prematuro. Estes incluem vários flavonóides e ácidos fenólicos, incluindo ácido ferúlico, que é conhecida por sua capacidade de aumentar e apoiar a vitamina C.

Antifúngico

Se você está lidando com dermatite seborréica ou acne fúngica (talvez além de outros problemas de pele), você ficará feliz em saber que o mel pode ajudar. Estudos demonstraram sua capacidade de inibir certas cepas de fungos que estão associadas especificamente à dermatite seborréica e caspa, mas as pessoas também viram os efeitos positivos das máscaras de mel em outros problemas de pele com fungos.

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O que é extrato de própolis?

O extrato de própolis é um aditivo mais novo no cuidado da pele, embora também tenha uma antiga história medicinal. Como mel, a própolis também vem das abelhas. É um selante resinoso que as abelhas produzem para selar as aberturas em suas colméias.

A própolis é feita de uma combinação de cera de abelha, seiva ou resina de plantas, e saliva de abelha. É rico em óleos essenciais que vêm da seiva da planta, e tem um perfume naturalmente adorável. Sua composição varia muito de região para região e colmeia para colmeia, mas tem uma variedade de benefícios para a saúde, graças a uma coleção diversificada de compostos benéficos que estão nele.

Existem algumas teorias sobre por que as abelhas produzem e usam própolis, a maioria dos quais se concentra em sua capacidade de reforçar a colmeia e isolá-la. A teoria mais intrigante, Contudo, é a sugestão de que a própolis é capaz de manter a colmeia protegida contra contaminação bacteriana e fúngica.

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Benefícios da Própolis para a Pele

Como mel, O extrato de própolis também tem vários benefícios para a pele.

Cura

Como mel, O extrato de própolis também demonstrou a capacidade de curar a pele e reduzir a irritação. Em um estudo no Journal of Diabetes, A própolis foi aplicada em úlceras de pé diabético e pareceu melhorar sua cicatrização ao promover o fechamento da ferida. Isso provavelmente se deve à sua capacidade de inibir os danos dos radicais livres, bem como aos seus efeitos antibacterianos. Se sua pele fica facilmente irritada ou sensível, você pode se beneficiar dos efeitos curativos da própolis.

Antibacteriano

O extrato de própolis parece ser ainda mais antimicrobiano que o mel, devido ao seu alto teor de terpenos. Até agora, houve apenas um estudo, mas mostrou que o extrato de própolis foi eficaz na redução da acne ativa! A própolis para a pele pode ser um ótimo complemento na rotina de combate à acne.

Antifúngico

Como mel, A própolis também demonstrou um efeito inibidor sobre certos fungos que causam problemas de pele comuns, como acne fúngica e dermatite seborréica. A combinação de calmante, Os efeitos antimicrobianos e antifúngicos são ótimos para quem sofre de uma combinação de doenças de pele.

Antioxidante

A própolis é composta por uma variedade de compostos que oferecem proteção antioxidante, incluindo flavonóides, compostos fenólicos, e terpenos. Ajuda a manter a aparência jovem da pele, evitando a reação em cadeia destrutiva causada pelos radicais livres do sol e da poluição, o que leva ao envelhecimento prematuro.

Seus efeitos antioxidantes são bastante bem documentados, mas não necessariamente comparável a outros antioxidantes como CoQ10, vitamina C ou resveratrol. O extrato de própolis é melhor em uma rotina que inclui também outros antioxidantes.

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O uso de mel no rosto tem algum efeito colateral?

Como acontece com qualquer ingrediente natural para a pele, você corre o risco de alergia com extrato de mel e própolis também. Provavelmente você já sabe se é alérgico a mel, mas esteja ciente de que às vezes as pessoas com alergia a pólen ou veneno de abelha também podem reagir aos cuidados com a pele à base de mel.

Parece que o extrato de própolis, devido ao seu alto teor de terpenóides, tem mais probabilidade de causar irritação do que o mel. Se sua pele é sensível a óleos essenciais e fragrâncias, então suas chances de ser sensível à própolis também são um pouco maiores.

Sempre faça um teste de adesivo aplicando novos produtos para a pele em uma pequena parte do rosto por alguns dias consecutivos, apenas para ter certeza de que você não terá uma reação adversa a eles. Esta é uma prática de segurança que sempre recomendo, Contudo.

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Como usar mel em cuidados com a pele para rosto brilhante

Você pode encontrar mel em uma ampla gama de produtos para a pele, incluindo produtos de limpeza, toners, hidratantes, e tudo mais. Não existe uma forma especial de usar produtos com mel ou própolis para a pele. Você aplicaria um hidratante como faria com qualquer outro hidratante, enquanto um limpador ou máscara seria melhor usado de acordo com as instruções da embalagem.

Fica interessante quando falamos sobre corriqueiro, mel de qualidade alimentar. Quando se trata de usar mel para a pele, você pode absolutamente brincar com algumas receitas de máscara DIY usando o que tiver em seu armário de cozinha. O mel é provavelmente o meu ingrediente favorito para receitas de bricolagem porque quase não tem desvantagens, funciona para todos os tipos de pele, e pode ser misturado com muitas coisas diferentes.

Claro, é melhor escolher mel cru, pois conterá mais substâncias benéficas direto das plantas. Manuka e mel Kanuka, em particular, tornaram-se muito populares devido aos benefícios antiinflamatórios anunciados (embora não verificados). Contudo, a verdade é que mesmo o mel produzido em massa contém alguns benefícios para a pele.

Você também pode usá-lo sozinho, como faria com qualquer outra máscara de cuidados da pele com enxágue. Eu recomendo o uso de máscaras de mel durante o banho, porque é quando você pode se beneficiar de todo o seu potencial como umectante.

O mel pode puxar toda a umidade do vapor diretamente para a pele, assim, após o banho, sua pele ficará extremamente macia e rechonchuda. Usá-lo no chuveiro também torna a limpeza fácil - você não precisa se preocupar com mel pegajoso pingando em qualquer lugar!

Aqui estão algumas das minhas receitas de máscara de mel favoritas! Lembre-se de que todas são receitas descartáveis. Misture uma pequena quantidade antes de usá-los, uma vez que estragam rapidamente.

Máscara de mel para pele oleosa

Em uma tigela, misture mel de uma parte, uma parte de argila de caulim, e apenas água suficiente para que a textura não seja muito grossa. Se você também está lidando com acne, você pode adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá.

Aplique a mistura na pele limpa e deixe por cerca de 10-15 minutos. Enxágue e siga com o resto de sua rotina de cuidados com a pele.

Máscara de mel para pele desidratada e sensível

Se você tem pele seca, então você vai querer uma máscara com duas partes de mel e uma de iogurte. O iogurte contém enzimas e probióticos que ajudam a acalmar e fortalecer a pele.

Misture os ingredientes em uma tigela até incorporar bem, e depois aplique na pele limpa. Enxágue completamente após 10 minutos ou mais e continue com o resto de seu regime de cuidados com a pele.

Máscara de mel para pele seca

Quando você tem pele seca, a melhor combinação é mel e um pouco de qualquer óleo para a pele que você tenha em mãos. Coloque o mel em uma tigela, e depois misture enquanto adiciona um pouco de óleo. Continue adicionando óleo até atingir uma textura que vai facilmente na pele.

Aplique na pele enquanto está limpa, e deixe-o ligado por cerca de 15 minutos. Assim que o tempo passar, enxágue e siga com o resto de sua rotina de beleza.

Você também pode transformar qualquer uma dessas máscaras de mel em esfoliantes! Se sua pele é um pouco mais forte, você pode adicionar açúcar mascavo, enquanto se for mais sensível, você pode adicionar farinha de aveia moída a eles. Depois de aplicar as máscaras em sua pele, massageie-os um pouco para esfoliar e depois deixe-os fazerem sua mágica.

Fotos via @mydesertglow, Instagram