A vitamina C (ácido ascórbico) evoca uma ladainha de metáforas. Vibrante. Hidratante. Energizante. Mas embelezar?
‘Descritores de beleza’ - pense flexível, delicioso, esclarecido - não foram historicamente associados à vitamina C. Na verdade, os dois podem até parecer incongruentes à primeira vista. O que a vitamina C tem a ver com pele saudável e textura radiante?
Todos nós adoramos os benefícios nutricionais obtidos com a ingestão consistente de vitamina C, mas quando se trata de seus benefícios tópicos, a vitamina C foi velada por desinformação. Quando se trata do universo bem estabelecido de embelezamento de alimentos, outros jogadores sempre receberam mais atenção:azeite, abacate, mel. Mas os cuidados com a pele com vitamina C estão rapidamente ganhando impulso no imaginário da beleza social e em breve se tornarão um produto comprovado e comprovado do movimento de beleza do refrigerador para o rosto.
No artigo de hoje, a vitamina C para a pele será examinada mais detalhadamente. Que benefícios você pode obter ao incorporar este poderoso composto em sua rotina de cuidados com a pele? O que distingue a vitamina C como agente embelezador? Vamos mergulhar!
Neste artigo:
O que é a vitamina C Cuidados com a pele?
Todos nós queremos ser bonitos por dentro e por fora. A vitamina C nos ajuda a atingir esses objetivos. Assim como a vitamina C nutre e alcaliniza nosso sistema digestivo e circulação, da mesma forma, ele refresca e hidrata as células da pele. Mas ao invés de ser lírico sobre este composto ensolarado, que também é chamado de ácido ascórbico, mostraremos a você os detalhes de como os produtos de vitamina C para a pele atuam em sua magia facial.
Você sabia que a vitamina C é um componente vital na derme e na epiderme da pele? A vitamina C é transportada para a pele através da corrente sanguínea. As proteínas de transporte que retransmitem o ácido ascórbico são encontradas em todas as células da pele.
A vitamina C é um antioxidante solúvel em água e um composto vital no processo conhecido como síntese de colágeno, o que mantém nossa pele flexível. É um componente chave na síntese de colágeno porque hidroxila o colágeno da pele, estabilizando-o e melhorando sua relação com a epiderme. A vitamina C para a pele também previne a morte celular (apoptose) e reduz a sinalização celular sensível a redox.
A verdadeira razão pela qual os soros de vitamina C podem ter chegado atrasados à festa quando se trata de aplicação tópica? Criar produtos tópicos seguros e eficazes tem se mostrado difícil.
Ácido ascórbico, como muitos compostos naturais, é instável quando exposto a condições ambientais variáveis. É apenas estável em um nível de pH abaixo de 3,5 e penetra na pele como uma micropartícula. Formular um soro estável que transmita vitamina C de maneira suave tem sido um desafio para os químicos de beleza e também para os profissionais de marketing de cuidados com a pele.
Os cuidados com a pele com vitamina C estão em alta, porque fórmulas tópicas eficazes que podem ser metabolizadas com segurança pela pele tornaram-se mais fáceis de formular. Com misturas mais eficientes chegando ao mercado, esperamos que a onda de vitamina C nos cuidados com a pele ganhe cada vez mais força no futuro.
Tipos de produtos de vitamina C para a pele
O ácido ascórbico é a forma ativa da vitamina C que você encontrará na maioria das formulações de cuidados com a pele. O ácido ascórbico pode ser bastante agressivo para a pele devido ao seu baixo pH, portanto, derivados como Ascorbil Fosfato de Sódio e Ascorbil Fosfato de Magnésio, que ambos têm um pH de 7, surgiram em misturas de cuidados com a pele no lugar do ácido ascórbico tradicional.
Enquanto você lê os rótulos, cuidado com a vitamina C disfarçada. Os seguintes ingredientes são todos vitamina C com outro nome:ascorbil fosfato de sódio, ascorbil fosfato de magnésio, ascorbato de retinil, palmitato de ascorbil, e ácido L-ascórbico.
O ácido L-ascórbico é o estimulador de colágeno mais potente e deve ser o ingrediente que você deve procurar se quiser reduzir linhas finas rapidamente. É também a forma menos estável de vitamina C e pode se deteriorar mais rapidamente quando exposta a condições ambientais adversas.
O palmitato de ascorbila é mais estável e mais adequado para tipos de pele sensíveis, mas os resultados são menos rápidos. Certifique-se de que a vitamina C ou um dos derivados acima esteja no topo da lista de ingredientes. Caso contrário, você pode estar colocando suas grandes expectativas em um produto que é mais falso do que fabuloso.
Antes de cobrir sua pele com suco de laranja caseiro, tenha em mente que o ácido ascórbico é um composto potente e existem melhores práticas que devem ditar sua aplicação.
Estudos científicos demonstraram que uma solução tópica não deve conter mais do que 20% de solução de vitamina C. Qualquer coisa maior do que este número dourado provou saturar a pele e reduzir a absorção da pele.
Os níveis de pH da solução são outro componente que conta! A mistura tópica deve resultar em um pH abaixo de 4. Um pH mais baixo ajuda a transportar o ácido ascórbico para as células da pele, efetivamente promovendo a absorção. O número dourado é um pH de cerca de 3.
Esteja ciente de que a vitamina C viaja com uma comitiva. Alguns desses ingredientes têm nomes complicados como dissódico isostearil 2-0 e tetraisopalmitato ascorbil.
A vitamina C também pode ser aumentada pelo ácido hialurônico, ou vitamina E, que funciona por si só para aumentar o colágeno e ajudar as células da pele a reter a umidade. Juntos, os dois são uma força dinâmica contra a desidratação, tom de pele pobre, elasticidade reduzida, e poros inflamados.
O ácido ferúlico é outro amigo da vitamina C que dobra seu potencial antioxidante. Há um composto que você deve estar atento, embora:água! Porque a vitamina C oxida tão rapidamente, evite escolher um produto que apregoa a água como ingrediente principal. Essas fórmulas perderão eficácia mais rapidamente e oferecerão menos valor pelo seu dinheiro.
Como escolher a fórmula certa de vitamina C para sua pele
Fizemos uma breve menção a isso na introdução, mas vale a pena repetir que os produtos de vitamina C para a pele devem obedecer a um conjunto estrito de qualificações para serem seguros e eficazes.
Preste Atenção à Potência!
Para obter os melhores resultados, procure produtos que contenham uma concentração entre 10-20%. Qualquer fórmula que contenha concentração de 3-10% ainda será eficaz com o tempo, mas funcionará menos rapidamente.
A maioria dos produtos comerciais de vitamina C para a pele contém a concentração desejável, mas uma pequena leitura do rótulo ajuda muito. Para mulheres com perfis de pele mais sensíveis, uma concentração entre 8-12% será uma escolha mais sábia.
Embora um pouco menos poderoso do que suas contrapartes de maior porcentagem, essas misturas terão muito menos probabilidade de criar vermelhidão ou irritação. Sinta-se à vontade para experimentar uma concentração mais baixa se você tiver pele sensível, ou se você é um recém-chegado ao mundo da vitamina C para a pele.
Considere soros com vitamina C
A vitamina C foi incorporada a uma gama de produtos para a pele que vão desde soros a máscaras. Os dermatologistas concordam que os soros de vitamina C são o método de administração mais eficaz.
Os soros introduzem vitamina C na pele de uma forma suave, mas poderosa, e contêm a vitamina C mais ativa. Os soros são eficazes porque são concentrados e combinam bem com outros produtos. Os soros secam rapidamente e absorvem rapidamente, tornando-os a escolha mais segura para resultados de espingarda.
Embora os soros de vitamina C sejam certamente a forma mais potente de C, existe uma gama de fórmulas que podem ser mais eficazes para o seu tipo de pele, ou requisitos específicos. Simplificando, algumas mulheres preferem produtos de limpeza ou hidratantes aos soros mais potentes do mercado.
Embora exista um soro de vitamina C para todos, seu tipo de pele pode certamente ditar quais produtos você deve observar mais de perto.
Dito isso, nós defendemos fortemente o uso de soros de vitamina C como a melhor maneira de obter resultados rápidos e sustentáveis.
Cuidado com a embalagem adequada!
Quando se trata de vitamina C para a pele, esteja ciente da embalagem! Em relação à vitamina C tópica, a estabilidade precisa ser mantida para garantir a eficácia do produto e a embalagem desempenha um grande papel nisso. Exposição ao ar, luz, e as bactérias podem afetar negativamente a integridade da vitamina C porque o composto se oxida facilmente.
A maioria dos produtos de vitamina C vem em frascos herméticos que dispensam o creme ou soro por meio de um aparelho de bombeamento. Garrafas de vidro escuro e garrafas de metal são formatos de embalagem ideais.
Recipientes para jarras giratórias são um modo menos desejável de embalagem. Desconfie da data de validade também. Com compostos naturais como vitamina C, há um componente de horizonte de tempo. Simplificando, a fórmula de vitamina C perderá eficácia com o tempo.
Benefícios da vitamina C para a pele
A vitamina C tem uma grande variedade de benefícios suculentos, tornando-o um produto básico para a pele diversificado e confiável.
Antioxidante:Verifique! Tchau, Radicais Livres:Confira!
Porque a vitamina C é um antioxidante, ele confronta e neutraliza os radicais livres gerados pela exposição aos raios ultravioleta e poluentes atmosféricos. Os radicais livres são compostos que entraram em contato com o oxigênio e consistem em um elétron desemparelhado. Quando interagem com células saudáveis, provocam degeneração e eventual morte celular.
Os radicais livres não são uma pequena ameaça à saúde e à beleza da pele. Eles quebram os estoques de colágeno na epiderme e colocam forte pressão sobre as células da pele, impedindo a oxidação e desidratando as moléculas da pele.
A vitamina C desempenha um papel de suporte, ajudando as células da pele a combater os agitadores que colocam o estresse oxidativo na pele. Isso permite que as funções de oxidação da pele operem de forma mais eficaz. Uma melhor oxidação leva a um tom de pele melhorado e mais saudável, poros mais limpos.
O resultado final de seus poderes antioxidantes é a redução da inflamação. Isso deve servir como um excitante chamado de despertar para mulheres com tendência a vermelhidão e irritação.
A vitamina C combate os danos do sol
A vitamina C reduz a produção de melanina e há pesquisas que sugerem que a vitamina C pode curar a pele danificada pela exposição ao sol e reduzir o aparecimento de manchas senis e pigmentação. Se você expôs sua pele a quantidades excessivas de raios ultravioleta prejudiciais, seja por meio de muitas sessões na praia ou no salão de bronzeamento, saiba que os soros de vitamina C protegem você.
A vitamina C é uma ferramenta poderosa no combate ao envelhecimento e aos resultados degenerativos da exposição aos raios ultravioleta. Ao bloquear a produção de tirosinase, um composto envolvido no processo de produção de pigmento, a vitamina C pode reduzir a ocorrência de manchas solares futuras e iluminar as existentes.
Também reduz a peroxidação lipídica e limita a presença de citocinas, um composto inflamatório.
Tenha em mente que a vitamina C não é um protetor solar, uma vez que não absorve os raios UVA e UVB, mas é eficaz na redução dos danos do sol em sua pele.
Vitamina C para a pele aumenta a produção de colágeno
A vitamina C promove o desenvolvimento de colágeno; na verdade, o colágeno não pode ser produzido sem ele! O colágeno é um composto fundamental à base de proteína que mantém a pele macia e elevada. O colágeno é responsável pela pele lisa e firme que temos na juventude.
Nossas reservas naturais de colágeno se esgotam à medida que envelhecemos e encontramos estressores ambientais e radicais livres. Como a vitamina C estimula a produção de colágeno, infundi-lo em sua rotina de cuidados com a pele reduz o aparecimento de linhas finas e rugas com o tempo.
A vitamina C também pode reduzir as rugas e pés de galinha decorrentes da exposição aos raios ultravioleta e geralmente ajuda a manter uma tez mais brilhante.
Soros de vitamina C significam tom de pele clarificado
Em conjunto com suas propriedades de aumento de colágeno, a vitamina C também promove a textura da pele vibrante e clarificada. A vitamina C pode ajudar a reduzir a frequência de manchas e ajuda a fortalecer a barreira da pele para promover a retenção de umidade. Mais umidade significa menos produção de óleo nocivo e um tom de pele mais luminoso.
Vitamina C, em sua capacidade de antídoto para os efeitos adversos da exposição aos raios ultravioleta, também reduz a aparência de tom de pele irregular devido a manchas solares e descoloração. Se a pigmentação é uma preocupação que você deseja abordar naturalmente, a vitamina C para a pele será sua melhor linha de defesa.
Regeneração de vitamina E
Há algumas pesquisas científicas que sugerem que a vitamina C pode apoiar o sistema antioxidante do corpo, regenerando a vitamina E que entrou em contato com os radicais livres. O resultado é um sistema antioxidante interno robusto que reverte os danos às células e cria uma estrutura de pele saudável.
Pesquisas sobre a ingestão de vitamina C sugerem que ela pode reduzir a perda de água transepidérmica no corpo. Existem estudos sendo realizados atualmente para discernir se a vitamina C pode reduzir a perda de água na pele e se é um agente hidratante eficaz.
Tecido de cicatriz tão longo
O cuidado da pele com vitamina C também é um regenerador matador. Ele acelera a cicatrização de feridas e pode ajudar a reduzir a aparência e a textura do tecido cicatricial.
O tecido da pele danificado requer a presença de vitamina C, portanto, se você tiver cicatrizes que permaneçam um pouco demais na superfície da pele, Aumente sua dieta com vitamina C e use um hidratante tópico para acelerar o processo de cicatrização.
Vitamina C Cuidados com a pele agradam a todos
A vitamina C tem um grande apelo ao público. Quer você tenha nascido em 1900 ou 2000, ou em qualquer ponto nesse ínterim, você descobrirá que a vitamina C pode beneficiá-lo. Nosso melhor conselho é começar agora!
Os cuidados com a pele com vitamina C são seguros e suaves o suficiente para um uso consistente, independentemente da sua idade ou experiência com produtos ativos para a pele. Esteja você apenas começando sua jornada de cuidados com a pele ou tenha sofrido muito desgaste devido à exposição aos raios ultravioleta, a vitamina C atua imediatamente para começar a reparar e apoiar as células da pele da derme e da epiderme.
Se você tiver alguma dúvida, apenas saiba que a vitamina C começará sua mágica de combate aos radicais livres imediatamente.
Existem efeitos colaterais da vitamina C para a pele?
A vitamina C é poderosa, potente, e ousado. Dados esses traços de personalidade, a vitamina C não coopera com todos os compostos de cuidado da pele.
Ingredientes ativos, como glicólico, salicílico, ácido láctico (todos os jogadores poderosos em seu próprio direito), e o retinol deve ser usado com moderação ao seguir um regime de cuidados intensivos com C-pesado. Combinar vitamina C com um dos princípios ativos acima resulta em irritação e aumento da vermelhidão facial.
Se você optar por incluir ativos em seu regime de cuidados com a pele (e você deve, já que eles têm uma riqueza de seus respectivos benefícios), incorporá-los lenta e economicamente. Exagerar na aplicação irritará sua pele e impedirá que a vitamina C seja a melhor.
Por causa de sua potência, a vitamina C deve ser incorporada à rotina de cuidados com a pele de forma conservadora para mulheres com perfis de pele sensível. A introdução de uma mistura de maior porcentagem em sua rotina pode causar vermelhidão e irritação desconfortável.
Recomendamos experimentar uma mistura de porcentagem inferior ao iniciar sua jornada com soros de vitamina C e outros produtos para a pele. De um modo geral, a pele se acostumará com a vitamina C e os efeitos colaterais adversos diminuirão com o tempo, se eles aparecerem. A menos que você tenha uma pele mais resistente, seja paciente e evite pular no fundo do poço em uma tentativa de obter resultados rápidos.
Também vale a pena mencionar que, embora sua pele comece a acumular os benefícios do uso de vitamina C imediatamente, resultados visíveis no que diz respeito à redução de linhas finas e descoloração podem levar de 3-6 meses. A vitamina C não é uma solução rápida como o Botox ou Juvederm e deve ser incorporada à sua rotina a longo prazo.
Para mulheres com pele propensa a acne, Os soros de vitamina C certamente podem ser uma bênção, mas há uma importante isenção de responsabilidade a ser observada. Ao ler a lista de ingredientes, Desconfie de produtos que incluem bases de silicone inativas. Essas bases de silício têm o potencial de acelerar a produção de sebo e obstruir os poros, eventualmente desencadeando fugas. Muitas fórmulas são projetadas especificamente para mulheres com pele oleosa e com tendência a manchas - basta ser minucioso em sua pesquisa.
Como usar soros de vitamina C
Primeiras coisas primeiro, Os soros de vitamina C podem ser usados todos os dias. E embora seja muito querido em todos os momentos do dia, a vitamina C brilha mais forte pela manhã. Quando os produtos para a pele com infusão de vitamina C são aplicados pela manhã, eles aumentaram a eficácia na proteção das células da pele dos radicais livres e da radiação ultravioleta.
A vitamina C é segura para uso duas vezes ao dia e pode ser aplicada antes de dormir para proteger a pele e apoiar a manutenção de células saudáveis enquanto você dorme.
Limpe a pele antes de aplicar qualquer soro de vitamina C ou hidratantes. Quando os poros estão cheios de maquiagem, óleo, e sujeira, eles formam uma barreira que impede a absorção eficaz do produto de vitamina C para a pele. Certifique-se de que seus poros estão abertos e prontos para absorver o C!
Os soros de vitamina C sempre devem ser aplicados antes dos hidratantes. A principal distinção entre os dois é que os soros são projetados para penetrar profundamente no tecido da pele. Eles têm uma consistência muito mais fina e isso permite uma absorção profunda. Os hidratantes atuam na camada superior da pele. O trabalho de combate aos radicais livres ocorre mais profundamente na pele, então geralmente favorecemos a vitamina C na forma de soro.
Massageie o soro de vitamina C na pele com as mãos limpas. Esfregue o produto usando movimentos circulares. Não negligencie o pescoço, muitos dos sinais de envelhecimento se tornam visíveis aqui primeiro.
Reserve um tempo entre a aplicação do soro de vitamina C e os demais produtos de sua rotina. Os ingredientes de sua maquiagem ou hidratante podem acelerar o processo de oxidação e, na melhor das hipóteses, prejudicar a eficácia. irritação na pior das hipóteses.
Para proteção de nível superior, aplique um protetor solar de amplo espectro depois de deixar o soro de vitamina C penetrar. Isso garantirá uma proteção totalmente abrangente contra os raios ultravioleta e impedirá que os radicais livres causem estragos em sua pele.
Sendo um composto natural, a vitamina C é sensível ao ambiente. A exposição aos raios ultravioleta pode levar à deterioração da fórmula, por isso, aconselhamos armazenar seus produtos de vitamina C para a pele em um local fresco, local escuro. E por frio queremos dizer a temperatura ambiente - sem necessidade de geladeira.
Fotos via @morganalisonstewart, Instagram
