O conceito de “creme noturno” parece tão vintage para mim. Posso imaginar uma mulher da década de 1940 sentada na frente de sua penteadeira em um roupão de banho, o cabelo dela preso em rolos, passando um espesso hidratante noturno em sua pele antes de deslizar para uma cama de solteiro separada da cama de seu marido, como era apropriado na época.
Eu lido com os ceticismos usuais e respondo à pergunta se o creme noturno é realmente necessário. Eu explico quais são as diferenças entre os cremes noturnos, máscaras de dormir, e hidratantes diurnos para mantê-lo o consumidor mais informado possível. Vou terminar com um guia rápido sobre como usar seu creme noturno depois de comprá-lo.
Neste artigo:
Você realmente deve usar creme noturno?
Existem duas formas de interpretar essa questão:você precisa usar hidratante à noite? Você tem que usar um produto comercializado como “creme noturno” à noite?
Para a primeira pergunta, A resposta é um sim retumbante. O sono é o momento em que todo o nosso corpo se regenera, cura e repara a si mesma, e isso inclui nosso maior órgão, a pele. Este é o momento perfeito para carregar a pele com ingredientes hidratantes e reparadores de barreira. Não há momento ruim para hidratar a pele, mas antes de dormir parece um momento especialmente maravilhoso, porque não precisamos nos preocupar com a aparência de nossa pele oleosa ou em colocar maquiagem em cima do nosso hidratante.
Cerca de uma hora depois de adormecermos, o fluxo sanguíneo para a pele aumenta, assim, também aumentando sua temperatura por algumas horas. Isso pode melhorar a capacidade de certos ingredientes de cuidados da pele de penetrar na pele e oferecer seus benefícios - um desses ingredientes é o retinol, que é um dos ingredientes anti-envelhecimento mais poderosos e também um dos ingredientes ativos mais onipresentes em cremes noturnos.
E agora, para responder à segunda pergunta:o produto que você passa na pele à noite não precisa ser chamado de “creme noturno” para fazer um ótimo trabalho de hidratação da pele à noite! É melhor não usar um creme diurno com FPS à noite, especialmente se você é propenso a acne, já que os ingredientes do protetor solar podem obstruir seus poros e certamente ocuparão o espaço dos ingredientes que farão maior benefício à sua pele à noite.
Além disso, Contudo, se o seu hidratante é rotulado como um creme noturno ou não, realmente não importa. O que mais importa é que a sua composição é nutritiva para o seu tipo de pele específico e adequada ao ambiente em que vive.
Embora aconteça que os cremes noturnos são geralmente embalados com ingredientes fenomenais para a noite (retinol, estamos olhando para você), é muito possível que você encontre um sérum ou hidratante regular que contenha esses ingredientes e que você goste mais.
O que eu acho importante é que sua rotina de cuidados com a pele seja otimizada como um todo, o que muitas vezes significa usar produtos diferentes pela manhã e à noite para carregar a pele com tantos tipos diferentes de ingredientes benéficos.
Também existem produtos mais leves, como máscaras para dormir, o que pode ser melhor para alguns - leia a próxima seção para determinar se um creme noturno ou máscara para dormir pode ser melhor para você.
Creme noturno vs. máscara para dormir
Apenas pela descrição, seria difícil diferenciar entre cremes noturnos e máscaras para dormir. Ambos, em essência, são hidratantes para uso noturno. Contudo, uma vez que as máscaras de dormir fazem parte da rotina K-beauty, eles são formulados com base em uma filosofia ligeiramente diferente para o cuidado da pele à noite.
A Formulação
Considerando que os cremes noturnos são geralmente formulados para serem um pouco mais ricos com muitos ingredientes oclusivos (ou seja, ingredientes espessos que não permitem que a umidade evapore da pele), as máscaras para dormir são mais leves porque são formuladas com menos oclusivos e mais umectantes (ingredientes que puxam a umidade da atmosfera para a pele).
As máscaras para dormir costumam ter a textura de um gel ou uma textura muito leve, creme semitranslúcido. Cremes noturnos e máscaras para dormir contêm umectantes e oclusivos, então a diferença são as proporções de cada um.
Se você tem pele seca, você pode preferir usar um produto um pouco mais rico, como um creme noturno, ao passo que, se sua pele for um pouco mais oleosa, você pode gostar de algo mais leve, como uma máscara para dormir. Essa diferença é mais cosmética, Contudo, já que à noite não é grande coisa se sua pele parece um pouco oleosa, e não é como se os óleos ou silicones oclusivos causassem acne se o produto for bem formulado.
Contudo, o clima em que você vive pode ter uma influência maior! Em um país onde a umidade é bastante alta, uma máscara de dormir funcionará a noite toda para puxar a umidade do ar para a sua pele, permitindo que você acorde radiante e brilhante.
Contudo, em um clima mais seco, os umectantes em uma máscara de dormir não encontram muita umidade no ar. Nessas circunstâncias, é melhor usar um creme noturno, que selará sua pele contra o ar que seca.
Ingredientes ativos contidos
A outra grande diferença é que os cremes noturnos ocidentais frequentemente também incluem fortes ativos anti-envelhecimento - especialmente retinol. Contudo, em K-beauty, ampolas e soros são geralmente o método preferido de entrega de ingrediente ativo, com resurfactivos poderosos como o retinol evitados em geral.
Considerando que em uma rotina ocidental, um creme noturno provavelmente seria usado sozinho ou após o toner, em uma rotina de K-beauty, uma máscara de dormir seria usada após essências e soros. Como podemos ver a globalização do mercado de cuidados com a pele, Contudo, as pessoas são muito mais propensas a misturar e combinar suas rotinas - nada o impede de usar uma essência, uma ampola, e um creme noturno!
A diferença entre creme noturno e hidratante diurno
Muito parecido com máscaras de dormir, não há um grande, diferença abrangente entre cremes noturnos e cremes diurnos, mas muitas pequenas diferenças que podem se aplicar a alguns produtos e não a outros.
O Fator SPF
Os cremes noturnos nunca conterão FPS (fator de proteção solar), ao passo que muitos cremes de dia têm FPS. A proteção solar é extremamente importante durante o dia, já que a exposição aos raios UVA e UVB é um dos principais contribuintes para o envelhecimento da pele, sem mencionar o fato de que aumenta o risco de câncer de pele.
Contudo, existem muitos produtos comercializados como cremes de dia que não têm FPS, nesse caso, o protetor solar deve ser aplicado por cima ... e se você estiver aplicando protetor solar de qualquer maneira, na verdade, não há regra que diga que você não pode usar um creme noturno durante o dia!
A diferença de textura
A outra diferença comum é a textura. Os cremes noturnos são geralmente um pouco mais ricos e espessos na textura, enquanto os cremes de dia provavelmente serão mais leves e finos. Isso vai variar de marca para marca, então você poderá encontrar dezenas de exceções, mas, na maior parte, é assim que as marcas se formulam.
Isso ocorre porque a maioria das pessoas prefere ter produtos mais leves em sua pele durante o dia, quando podem estar se movendo ou suando e não querem ficar brilhantes ou ter sua maquiagem se movendo porque seu hidratante é muito oleoso.
À noite, a elegância cosmética não é tão importante, e as pessoas também sentem que ter algo mais pesado em sua pele também irá hidratá-la melhor, o que não é necessariamente verdade. Eu expliquei isso um pouco mais na seção anterior.
Ingredientes ativos
Por último, há a questão dos ingredientes ativos. Embora esta não seja uma regra estrita, na maior parte, você vai descobrir que os cremes noturnos são mais propensos a conter ativos de resurfacing mais fortes, como o retinol, AHA ou vitamina C.
Isso ocorre porque esses ingredientes tornam a pele mais suscetível aos danos do sol - no entanto, seus efeitos de sensibilização ao sol acontecem na mesma medida, independentemente de serem usados durante o dia ou à noite. Como tal, se você usar produtos com porcentagens significativas desses ingredientes, você deve sempre usar um produto com um forte FPS durante o dia, mesmo que você os use apenas à noite.
Como aplicar o creme noturno?
É assim que você deve aplicar o creme noturno:
Limpe sua pele da maneira que quiser para remover todos os vestígios de maquiagem, sujeira, suor, e protetor solar de sua pele. A menos que você tenha usado um limpador de óleo DIY, certifique-se de que todos os vestígios de limpador foram removidos de sua pele. Você pode fazer isso limpando a pele com um pano úmido ou algodão depois de enxaguar a maior parte do limpador.
Embora você possa usar o creme noturno sozinho, se você tem uma rotina de cuidados com a pele mais completa, você pode querer aplicar alguns outros produtos para a pele primeiro, na ordem do mais fino para o mais espesso. Este pedido normalmente seria de toner, seguido por essências, então soros, então ampolas, e finalmente loções.
Quando você estiver pronto para aplicar seu creme noturno, comece dispensando uma pequena quantidade - do tamanho de uma ervilha. Você pode querer usar um pouco mais se sua pele estiver muito seca ou se o creme noturno for a única etapa de sua rotina de cuidados noturnos.
Se o seu creme noturno vier em uma jarra, em seguida, use uma pequena espátula (geralmente vem incluída) para recolher um pouco do produto. Você não quer usar seus dedos, como se estivessem limpos, eles ainda introduziriam bactérias no frasco.
Esfregue o creme noturno entre as mãos para aquecê-lo levemente.
Comece a alisá-lo em sua pele. Gosto de aproveitar a oportunidade para fazer uma massagem muito suave na minha pele, começando em torno da linha da mandíbula e trabalhando para cima, usando o comprimento dos meus dedos para esfregar o produto na pele em movimentos circulares para cima e para fora. Isso ajuda o creme noturno a passar por baixo da penugem de pêssego e realmente penetrar, e também é muito luxuoso e revigorante.
Assim que terminar, se sua pele absorveu todo o creme noturno, você pode querer fazer uma segunda camada, mas é provável que um único aplicativo seja suficiente. Se o produto não foi totalmente absorvido por sua pele, em seguida, use uma quantidade menor de produto na próxima vez.
Se você não está preocupado com o seu creme noturno cair no travesseiro, então não há problema em colocar o produto em excesso na pele - ele continuará a penetrar e hidratar durante a noite.
Se você não quiser nenhum produto em excesso em sua pele, você pode usar um algodão úmido para limpar o excesso do produto.
Fotos via @annabellefleur, Instagram
Você pode pintar o cabelo durante a gravidez ou amamentação?
14 brilhos de cabelo que prometem o acabamento final
Seis vestidos de noiva arejados para um casamento na praia
Cuidado do cabelo:15 mitos que todos acreditamos e a verdade por trás deles
Creme Corporal vs. Loção Corporal vs. Manteiga e Óleo Corporal
