O que está de volta acne?
Voltar acne é mesma condição como acne facial. As glândulas sebáceas na pele se estimulada por andrógeno e produzem excesso de sebo. O sebo é uma substância oleosa produzida por glândulas de óleo da pele. Ao longo produzida poros sebo de obstrução na pele e impedir a libertação de células mortas da pele. Assim, as células mortas, sebo pegajoso atrair bactérias que se desenvolvem nestes poros para formar acne. Voltar acne devem ser tratadas com muito cuidado, pele de volta é muito grossa e glândulas sebáceas produzem mais sebo.
Voltar acnes deixar cicatrizes feias quando curado. Os textos da Ayurveda mencionar muitas ervas maravilha que ajudam na volta acne e as cicatrizes.
O que exagera Voltar acne?
Qualquer coisa que irrita a pele exagera volta acne. Poucos são mencionados aqui.
Voltar pacotes que esfregar a superfície da pele.
massagens nas costas áspera com óleos inadequados.
panos justas.
roupas sintéticas que não absorvem o suor.
bancos traseiros ásperas
esfregando as costas vigorosamente com escova dura ou loofahs
Home remédio para acne Voltar:
Lavar as costas com sabão neutro do que as duras.
Não use loofahs ou longos escovas costas ásperas, como eles irritar a pele e aumentar break outs ..
produtos de limpeza suave da pele são os melhores para limpar volta pele.
Prefere banhos do que chuveiros como imersão em água morna por 20 minutos ajuda a liberar as células mortas da pele.
Evite roupas apertadas montagem
não use roupas sintéticas como eles não absorvem água e permitem que a humidade se acumular na pele. Esta é uma condição favorável para as bactérias que crescem nos poros da pele.
Fique longe de roupas arranhado ásperas como eles irritar a pele.
Wear perder algodão macio montagem roupas.
não fique de costas massagens com esfrega áspera ou óleos irritantes.
Coloque uma faixa de cabelo para evitar a queda de cabelo em volta. O suor e sujeira acumulada no cabelo pode cair sobre a pele para trás com fios de cabelo
Vata e Kapha são dois doshas principais, que estão envolvidos na erupção de acne e espinhas O óleo produzido pelas glândulas de óleo é chamado como meda (corpo gordo). Kapha (um dos tridoshas) é dominante na meda. A presença de Kapha em Medl torna pegajosa. Vata é dominante na pele. Quando vata fica agravada devido aos estilos de dieta e de vida pouco saudáveis, ele ativa as glândulas de óleo da pele para secretar mais óleo pegajoso ou sebo. Assim, o óleo pegajoso ou sebo escorre para fora a entupir os poros da pele
Ayurveda dieta e estilo de vida como remédio caseiro para acne volta:.
Evite alimentos que são picante, seco e oleoso. Estes podem causar indigestão e levar a vitiation de vata.
Mantenha o hábito de esvaziar entranhas regularmente esta sempre normaliza vata.
Evite fast foods e refrigerantes.
Evitar a exposição da pele às condições climáticas severas.
Beba muita água.
Consumir saladas de vegetais frescos e frutas frescas mantém a pele saudável e resistente a manchas.
não consumir alimentos, que levam a indigestão
Beba muita água (15 copos por dia)
Evite o excesso de uso de coalhada, peixes, alimentos ácidos e salgados, Bengala grama (urad), rabanete, gergelim, grama cavalo e açúcar mascavo.
Prática um regime regular exercício
não exerça fisicamente após as refeições pesadas
Evite a exposição a condições climáticas extremas.
controlar suas emoções através de yoga e meditação
Este artigo é cópia endireitada. O autor Dr.SavithaSuri é um Médico e web mestre Ayurvedic de Ayurveda ajuda através de consultas ayurveda. Leia o artigo de volta Acne Natural Home remédios [email protected]
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