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Beber mais água
pele queimada é a pele desidratada (daí o peeling que segue a queimada inicial), a abundância de modo beber de água reabastece falta da sua pele de umidade de dentro para fora. "Você deve apontar para beber pelo menos oito copos de água por dia, especialmente se você estiver no sol para a maioria do dia", diz Ruth Tedaldi, MD, um dermatologista com sede em Massachusetts. Win um prêmio de um dia! Entre agora!
Aveeno
Tome um Oatmeal Bath
Os polifenóis em aveia pode reduzir a coceira e inflamação, diz Nutrição Avaliações de. Comprar uma farinha de aveia de molho, como Aveeno calmante banho de tratamento ($ 6,99), ou simplesmente pegar a aveia de sua despensa (qualquer tipo vai funcionar), triturá-los a um pó muito fino em um liquidificador ou processador de alimentos, em seguida, adicionar ao seu banho. leite em pó seco também irá adicionar qualidades calmantes adicionais. hidratos de ácido láctico do leite e acalma a pele, explica Tedaldi. Shutterstock Todo mundo se vira para aloe por uma razão: Ele funciona. A Academia Americana de Dermatologia dá os polegares para cima, e uma Skin Pharmacology and Physiology Shutterstock "A melhor coisa que você pode fazer por uma queimadura solar é para carregar em antioxidantes", diz Tedaldi. "Nova pesquisa mostra que tomar antioxidantes por via oral e aplicação tópica é extremamente útil, não só para o tratamento de queimaduras solares, mas prevenir queimaduras solares." Para a cura tópica, espalhe óleo de vitamina E (picar uma cápsula e espremer o óleo) diretamente sobre a queimadura. óleo de Argan e óleo de coco também pode ajudar-os ácidos graxos ajuda a aliviar a inflamação e restaurar a umidade. Shutterstock Lembre-se do que dissemos sobre antioxidantes? O chá verde tem 'em, também. "Ele também pode aumentar sua imunidade e ajudar a proteger a sua pele de queimaduras futuras", diz Tedaldi. Shutterstock Use Este hamamélis Truque Hamamélis tem um monte de propriedades anti-inflamatórias e taninos, explica Tedaldi, tornando-a excelente para o tratamento de queimaduras solares. No início do verão, mergulhe compressas de gaze na hamamélis, colocá-los em um saco fechado, e colocá-los no congelador. Após um dia de muito sol, tire suas compressas geladas e colocá-los em seu queimaduras solares para alívio imediato. abelhas Home remédios não o seu estilo? Ir à farmácia e encontrar uma loção pós-sol, como abelhas de Burt Aloe & Flor Linden After Sun Soother (US $ 10). Tem muitas as coisas boas que mencionamos anteriormente (aloe, óleo de coco, antioxidantes). palavras de farmácia gerais de advertência: Evite produtos com álcool. Eles vão secar a pele e piorar as coisas.
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Aloe Up
estudo apoia as suas propriedades anti-inflamatórias.
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