Se diversão de verão está chamando o seu nome, é hora de escovar acima em seu conhecimento SPF para obter a melhor proteção contra a dura sol de verão. Aqui está o que você precisa saber para ficar seguro e proteger a sua pele bonita durante toda a temporada.
O BasicsIt recomendado que você use FPS, ou fator de proteção solar, de 30 de no mínimo . Use um amplo espectro (que protege contra raios UVA e UVB prejudiciais), fórmula resistente à água. Protectores solares deve ser aplicada à totalidade do corpo e do rosto. Não se esqueça dos topos das orelhas, nuca, e lábios! A Clínica Mayo recomenda evitar o sol durante as horas de pico (dez horas - duas horas), vestindo roupas de proteção como um chapéu de aba larga ou lenço para proteger o couro cabeludo, e usar protetor solar. Protetor solar deve ser aplicado a cada dia, se é quente ou frio, ensolarado ou nublado. Mesmo em um dia nublado, até 80 por cento dos raios UV do sol pode prejudicar a pele.
Como ApplyApply 1 onça (sobre a quantidade em um copo) para o corpo 30 minutos antes de ir para fora. A regra de ouro é aplicar a cada duas horas. Não se esqueça que os raios UV refletem fora da água, neve e areia, tornando mais fácil para você queimar. Reaplicar mais frequentemente se você está suando ou na água. Mais é mais quando se trata de SPF.
O que é InsideThere Tem havido alguma especulação sobre se determinados ingredientes dificultam desenvolvimento natural da vitamina D do corpo ou se eles estão realmente proteger contra os raios UVA e UVB . A FDA afirma que os filtros solares aprovados pela FDA são seguros e eficazes para usar. Aqui está o que os ingredientes com os nomes loucos são:
O que esses números é importante lembrar que só porque você está usando um número maior de SPF não MeanIt significa que está duplicando ou triplicando a eficácia de um número menor. Usando SPF 30 a maneira correta (aplicando generosamente e consistentemente ao longo do dia) é uma opção muito melhor do que aplicar SPF 60 uma vez.
