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pele Snafu # 1: Forgetting protetor solar
proteger a pele dos raios UV agressivos é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para sua pele. Dr. Kavita Mariwalla, diretor de Mariwalla Dermatologia, em Nova York, sugere o uso de protetor solar ou um produto à base de protetor solar todos os dias. Não se esqueça de aplicar uma camada de suas áreas de rosto, pescoço e peito para prevenir o envelhecimento prematuro e descoloração.
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pele Snafu # 2: Não bastante exercício
De acordo com uma pesquisa recente realizada pela Simple® Skincare, uma em duas mulheres nas 40 maiores cidades dos EUA estão cientes de que o exercício pode influenciar a saúde da sua pele. "Há uma ligação importante entre o seu bem-estar e pele saúde física. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a eliminar as toxinas para fora do nosso sistema ", diz Simples membro do Conselho Consultivo e fitness perito Kacy Duke.
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pele Snafu # 3: Alergia cara
Para qualquer alérgicos lá fora, um grande dilema pele é os efeitos colaterais: olhos lacrimejantes, nariz vermelho, rosto inchado e pele seca. celebridade Zyrtec maquiador Jamie Greenberg oferece dicas de beleza para combater a aparência de morte por pólen. Contour para combater o inchaço, use bálsamo de argan ou óleo de coco para suavizar a vermelhidão, aplique delineador branco a borda da água de fundo e chamar a atenção para os lábios com um pop de cor, Greenberg sugere.
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pele Snafu # 4: Usando Toner
Embora cada marca de beleza na existência tem um toner, há um movimento anti-toner ocorrendo com muitos profissionais de cuidados da pele. Usando um toner faz com que a pele a produzir mais petróleo ou tornar-se seca. Eliminar toner para melhorar a qualidade da sua pele.
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pele Snafu # 5: Esfoliante Too Muitas vezes
pele Esfoliante muitas vezes pode ter efeitos colaterais negativos. Não esfoliar mais do que uma vez por semana. Dr. Mariwalla propõe a utilização de St. Ives para esfoliante pele sensível.
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pele Snafu # 6: Demasiado esforço
Assim como dormir o suficiente e comer direito são importantes, gestão do stress é necessária para uma pele saudável. Simples Skincare sugere acender uma vela com aroma de lavanda para ajudar a descontrair. O aroma reduz a pressão arterial e diminui a frequência cardíaca.
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pele Snafu # 7: Aplicando a composição com uma escova sujo
A aplicação de maquiagem dia após dia, semana após semana com o mesmo pincel de maquiagem faz com sujeira e bactérias para construir, tornando a pele propenso a fugas. pincéis de maquiagem limpas uma vez por semana com sabão ou shampoo para remover o acúmulo.
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pele Snafu # 8: Skimping sobre Sleep
Assim como seu corpo precisa de oito horas de sono para reiniciar , o mesmo acontece com sua pele. Enquanto você dorme sua pele está trabalhando duro para reparar e regenerar novas células da pele. Adere a um horário de sono consistente irá manter a pele saudável e bem descansado.
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pele Snafu # 9:
Fumar
Fumar provoca muitos efeitos colaterais negativos para o corpo, inclusive sendo prejudicial a sua pele. California Board Certified dermatologista Dr. Susan Stuart adverte que a nicotina eo fumo prematuramente envelhecer a pele, causando linhas, rugas e manchas da idade precoce.
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pele Snafu
: Espera a Hidratar
Imediatamente após a lavagem ou tomar banho, aplicar hidratante antes da pele começa a esfriar e fechar os poros. Sebamed, uma empresa de cuidados da pele medicinal, afirma que "a maioria dos cremes e loções têm ingredientes-chave que formam uma barreira protetora na superfície da pele para bloquear a umidade para manter um equilíbrio saudável pH de 5,5." Proteja a pele impecável, hidratando antes pele tem uma chance para secar.
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pele Snafu : Na falta de um Skincare Regime
De acordo com o Dr. Mariwalla, a coisa mais importante você pode fazer para sua pele é encontrar um regime de cuidados da pele e cumpri-lo. Ela sugere lavar o rosto duas vezes por dia, hidratação, aplicar protetor solar e usar produtos de retinol à noite. Manter uma rotina rigorosa irá garantir a pele radiante todos os dias.
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pele Snafu: Falta de vitamina Alimentos ricos em dieta
Três em cada quatro mulheres no topo 40 cidades dos EUA estão cientes de que o que comem os impactos na saúde da sua pele, mas um em cada dois não podem descrever a sua dieta atual como equilibrada, de acordo com uma pesquisa recente realizada pela Skincare simples. Trocar guloseimas para as nozes, vegetais de folhas ou frutos ricos em antioxidantes para a pele impecável.
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pele Snafu
: Negligenciar-Eye sob a área de
Enquanto hidratante é um passo comum na pele regimes de cuidados, muitas pessoas negligenciam a área de olho-abrigo. A pele sob os olhos é muito delicada. Lembre-se de aplicar hidratante e protetor solar lá para evitar danos.
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Snafu pele: muito álcool e cafeína
Outra maneira de manter a pele saudável e brilhante é para limitar o consumo de álcool e cafeína. Cafeína e álcool causa desidratação e com o tempo vai secar a pele, diz o Dr. Stuart.
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Snafu pele: não usar Retinols
Retinol contém vitamina A, que desobstrui poros, aumenta colágeno para reduzir linhas finas e renovação celular velocidades. Dr. Mariwalla recomenda encontrar um hidratante noturno, uma versão mais espessa do creme de dia em uma fórmula de soro, com retinóides.
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