5 Anti-Aging Skin Strategies

Ericka McConnell
luta Spots

Estamos todos para abraçar suas sardas, mas quando você está lidando com uma grande marca que não se desvanece após o verão, é hora de agir. "Spots são indicativos de danos causados ​​pelo sol cumulativo", diz Dr. Alster. Eles podem aparecer em seus vinte e poucos anos, normalmente em seu rosto, decote e mãos. De acordo com um estudo, a cor da pele irregular pode fazer você olhar 20 anos mais velho. Caramba! Felizmente, existem maneiras de chegar até

O seu ingrediente estrela:.
Hidroquinona dermos considerar este lightener pele o padrão ouro para desvanecer pontos. Disponível em prescrição (4 por cento) e over-the-counter pontos fortes (2 por cento), que funciona por quebrar a melanina em alguns pontos. Se você tem pele sensível, tente ácido kójico suave

Como usá-lo:.
Aplique uma camada fina de um soro brilho todo o seu rosto duas vezes por dia. "Este trata qualquer descoloração que ainda não veio à tona", diz Katie Rodan, MD, um dermatologista em Oakland. Top-lo com protetor solar

faves fitness:.
Murad rápida idade Spot & Pigment Serum (US $ 60, sephora.com) com hidroquinona, e La Roche-Posay Mela-D Controle de pigmento (US $ 59, laroche-posay.us) com ácido kójico.
Ganhar um prêmio por dia! Entre agora!

Ericka McConnell
Prevent Embotamento

À medida que envelhecemos a taxa de arranques volume de negócios de células da pele para diminuir, causando um acúmulo de pele morta. E o ritmo em que essas células são eliminados não é a mesma em todo o seu rosto. As células na zona T, onde há mais glândulas de óleo, tendem a ser substituído mais rápido do que a pele dos lados de seu rosto. O resultado? Um efeito irregular que interrompe a reflexão da luz. Mas é fácil de obter brilhando novamente

O seu ingrediente estrela:.
Glicólico acidIt ajuda a quebrar a substância gluelike segurando células mortas da pele juntos, diz o Dr. Alster. O resultado:. Uma superfície plana, mais luminosa

Como usá-lo:
ácido glicólico pode irritar a pele. Se você pode tolerar o ingrediente, suavizar em um hidratante contendo-lo diariamente, ou tentá-lo duas vezes por semana, se você tem pele sensível. Se isso ainda é muito agravante, tente um limpador à base de ácido glicólico, que lavagens pele longe mortos

faves fitness:.
Peter Thomas Roth ácido glicólico a 10% Moisturizer (US $ 45, sephora.com), e DermaDoctor teste decisivo ácido glicólico limpeza Facial Gel (US $ 25, ulta.com).
ganhar um prêmio por dia! Entre agora!

Ericka McConnell
Erase Acne Scars

O que é pior do que uma espinha monstro? A mancha feia que pode deixar para trás durante semanas, até meses. Ao contrário da crença popular, não é necessariamente uma cicatriz, diz o Dr. Hirsch. É muitas vezes hiperpigmentação, o trabalho de seus melanócitos - células produtoras de pigmento que vão em overdrive quando a pele fica inflamada, como faz com acne. Esta condição é mais susceptível de afectar as pessoas com tons de pele mais escura. Felizmente, você pode acelerar o processo de cura e desaparecendo

O seu ingrediente estrela:.
Salicílico acidThis vai ajudar a promover a renovação celular, assim que você vai lançar melanócitos na superfície, o que pode fazer pontos desaparecer rapidamente. O ácido salicílico também desobstrui os poros e pode evitar novas espinhas de emergentes

Como usá-lo:.
Aplicar um peeling de ácido salicílico uma vez por semana, mas não mais frequentemente do que isso. Você não quer exagerar; ressecar a pele só irá aumentar a inflamação

faves fitness:.
Neutrogena Blackhead Eliminando Cleanser /Mask (US $ 7, farmácias) e brasileira Peel Clear (US $ 45, sephora.com) ganhar um prêmio por dia! Entre agora!

Ericka McConnell
reduzir a vermelhidão

As queimaduras solares normalmente desaparecem depois de alguns dias, mas obter o suficiente deles e você pode ser ostentando um perma-flush. Porque os danos do sol pode gerar capilares quebrados, a pele avermelhada pode ser um precursor ao envelhecimento, Dr. Rodan explica. Outros gatilhos, como o álcool e até mesmo temperaturas extremas (como aqueles em sua aula de ioga quente), pode induzir um flare-up. Os tratamentos tópicos receberá o para fora vermelho e

O seu ingrediente estrela:.
niacinamida tópica (vitamina B3) Ele não só acalma o flush, mas também ajuda a fortalecer a pele, bloqueando potenciais irritantes, Dr. diz Rodan

Como usá-lo:.
Aplicar um creme calmante que contém esse diária anti-inflamatório, mesmo quando sua pele não é vermelho, para ajudar a prevenir futuras crises.

faves fitness:
Olay Regenerist Wrinkle Revolution Complex ($ 25, farmácias); StriVectin Obter Mesmo Brightening Serum (US $ 89, strivectin.com) com niacina, outra forma de B3; e Rx Terapia Pele Firming Soro ($ 58, rxskintherapy.com).

Originalmente publicado em revista de fitness, de março de 2012.
ganhar um prêmio por dia! Entre agora!