Amy Postle
Ir-It desculpa: " Protetor solar é muito gorduroso para usar sob Composição "
Sunny Solution
É arriscado confiar exclusivamente no SPF em sua base: dermos dizer que para obter o valor integral SPF listado na embalagem, uma vez que exigiria sete vezes a quantidade de fundação e 14 vezes o pó que você normalmente usa. "As mulheres não colocar o suficiente, e os pigmentos da maquiagem pode diluir o protetor solar", diz Joshua Fox, MD, um dermatologista, em Nova York. maquiagem par com um filtro solar de amplo espectro que está adaptado à sua preocupação tez. Tem a pele seca? Olay Regenerist UV Defesa Loção Regenerador FPS 50 (US $ 30, farmácias) contém peptídeos hidratantes. Quer evitar linhas? Shiseido Urban Environment UV Protection Creme SPF 35 (US $ 30, sephora.com) é embalado com antioxidantes. Olhando para a desvanecer-se manchas? StriVectin SH Age Protect SPF 30 (US $ 49, lojas Macy) é infundida com niacina para reparar os danos.
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Denise Tripulação
Ir-It desculpa: " protetor solar irrita minha pele sensível "
Sunny Solution
blocos físicos, que contêm minerais que ocorrem naturalmente, tais como dióxido de titânio e /ou óxido de zinco, são mais suaves do que as versões químicos porque eles estão livres de fragrâncias duras, corantes e conservantes, diz Amy Wechsler, MD, um dermatologista, em Nova York. Se você tem rosácea, tente um escudo ultramild, como Aveeno bebê Proteção Natural MineralBlock SPF 30 (US $ 11, farmácias). Se você é fuga de bruços, use um protetor noncomedogenic, como SkinCeuticals Fusão Física UV Defesa SPF 50 (US $ 30, skinceuticals.com). Não importa o tipo de pele você tem, "é tão importante para decolar SPF à noite com um limpador como ele é colocá-lo na parte da manhã", diz Mona Gohara, MD, um dermatologista e um professor clínico assistente de dermatologia em Yale School of Medicine. "Os protetores solares deixados durante a noite pode agravar a acne e vermelhidão." Win um prêmio por dia! Entre agora!
Ericka McConnell
Ir-It desculpa: " Eu não reaplicar SPF Depois que eu ir ao ar livre "
Sunny Solution
Setenta por cento das mulheres têm esse problema, de acordo com uma pesquisa Neutrogena. "Se você enxugar o suor quando você está trabalhando fora, você pode reduzir o valor de um SPF 30 a um SPF muito menor, menos eficaz", adverte Dr. Fox. Para proteger a pele, aplique o valor de um vidro de tiro (muitas mulheres, muitas vezes entupa de um quarto deste montante) da cabeça aos pés e reaplicar a cada duas horas e depois de nadar ou suar. Um FPS maior não é necessariamente melhor. "Você é mais seguro colocar em um FPS 30 a cada duas horas do que você está aplicando um FPS 100 uma vez por dia", diz Dr. Fox. Experimentar novas fórmulas, como Neutrogena Wet Protetor solar da pele spray FPS 50 (US $ 10, farmácias), que pode ser aplicado diretamente a pele úmida, e próprios produtos SPF 30 Orb (US $ 15, ownproducts.com), uma fórmula de óxido de zinco claro que doesn ' t esfregar fora. Poeira de um pó SPF, como Colorescience Pro Sunforgettable Pó frouxo Jar SPF 50 (US $ 40, colorescience.com), ao longo de sua parte para proteger o couro cabeludo.
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Sarah Kehoe
Ir-It desculpa: " Eu não tenho tempo para entupa de protetor solar do pescoço para baixo "
Sunny Solution
Apenas 14 por cento das mulheres usam protetor solar diariamente, de acordo com o Instituto Marista de Opinião Pública. Mas mesmo se você é acorrentado à sua mesa, a exposição crônica aos raios UVA através de janelas podem acelerar os sinais de envelhecimento por anos. Quando é nublado, 80 por cento dos raios UV zip através das nuvens, diz o Dr. Wechsler. Usar protetor solar de 365 dias por ano, por spritzing em uma névoa, como Clarins Protetor solar Cuidados Milk-Loção spray FPS 50+ (US $ 30, clarins.com). Não se esqueça de suas pernas: Melanoma ocorre mais comumente nas panturrilhas das mulheres, diz o Dr. Gohara. Além disso, o tratamento de roupa com SunGuard (US $ 2, sunguardsunprotection.com), um produto de lavandaria que adere aos tecidos e absorve 96 por cento dos raios do sol. Por fim, procurar uma sombra, o que reduz a sua ingestão de UV por 50 a 95 por cento.
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Denise Tripulação
Ir-It desculpa: " Vestindo SPF Quando eu trabalhar fora faz-me sentir Sticky "
Sunny Solution
Estudos descobriram que exercícios ao ar livre têm um maior risco de melanomas do que aqueles que começar dentro de casa em forma, diz o Dr. Gohara. A transpiração pode tornar menos eficaz protetor solar, tornando-o mais vulnerável a danos do sol. Tente fórmulas leves, como rápida absorção Coppertone Oil Free Foaming Sunscreen Lotion SPF 75+ (US $ 10, farmácias). Aplicar uma vara de infusão de SPF, como Elizabeth Arden Eight Hour Creme alvejado Sun Defesa da vara SPF 50 (US $ 20, elizabetharden.com), em torno de seus olhos. "Seus textura de cera funciona como uma barreira, para que o seu protetor solar não vai escorrer ou correr", diz Dr. Gohara. Além disso, procure nova etiqueta "Activo" da Fundação do cancro de pele em protetores solares. Os produtos com este selo são obrigados a ter um SPF de 30 ou superior e prova de ambos os raios UVA e UVB e resistência à água.
Originalmente publicado em revista de fitness, de Junho de 2011.
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