Mais jovem, mais clara, pele mais fresca: 10 segredos insiders

1. Adicionar antioxidantes para o seu plano de proteção.

Temos obtido protetor solar-entendido, mas não importa o quanto ou quantas vezes você aplicar, não pode protegê-lo 100 por cento. Para a defesa extra, camada um soro que contém antioxidantes (tais como SkinCeuticals CE Ferulic Serum, $ 128, skinceuticals.com ou filosofia quando a esperança não é suficiente, US $ 35, philosophy.com) sob seu protetor solar todos os dias, diz Ranella Hirsch, MD, um dermatologista cosmético em Cambridge, Massachusetts, e presidente eleito da American Society of Cosmetic Dermatology e Cirurgia estética. A combinação foi mostrado para produzir uma melhoria significativa em linhas finas, inflamação (pense vermelhidão), e hiperpigmentação.

2. Desfazer danos causados ​​pelo sol - a sério

pele devastado-UV pode ser ajudado com Aldara, um creme de prescrição que estimula o sistema imunológico a atacar as células doentes que finalmente dão origem a carcinomas de células escamosas, explica Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, professor de dermatologia clínica na Yale University School of Medicine. Para voltar o relógio em sinais anteriores de danos, tais como linhas finas ao redor dos olhos e da boca, manchas marrons e textura da pele áspera, use um creme retinóide, diz o Dr. Hirsch.

3. Tente a dieta sol-safe

Uma nova pesquisa sugere que os polifenóis em algas marrons podem ajudar a reparar danos sol -. E até mesmo prevenir o câncer de pele - essencialmente por desligar genes do cancro. O estudo, publicado na International Journal of Cancer
, foi feito em ratos, mas o pesquisador-chefe Gary Stoner, PhD, diz que tem "toda razão para acreditar que os polifenóis também seria ativa em seres humanos." Adicioná-los à sua dieta, pedir uma salada de algas mistas a partir do seu restaurante japonês favorito (suas propriedades permanecem mais estáveis ​​quando comidos crus).

4. Ilumine os olhos

vasculares olheiras -. Tipo aqueles que resultam de vasos sanguíneos da pele por baixo fina - pode ser camuflada com mais do que apenas corretivo. "Restylane injecções no escritório de um dermatologista cosmético pode ajudar a escondê-los", diz Dr. Alexiades-Armenakas. Não um para agulhas? Cremes hidratantes e soros com ingredientes de ligação de água, como o colágeno e ácido hialurônico, pode temporariamente engordar a pele para mascarar os vasos sanguíneos, acrescenta. Se o inchaço é o seu problema, alisando uma máscara de algas sobre a área "pode ​​estimular as células da pele para eliminar o excesso de líquido", diz Jeannette Graf, MD, professor assistente de dermatologia na NYU Medical Center. (Experimente Máscara Osea algas vermelhas, US $ 36, oseamalibu.com ou Astara ativado Máscara Sea Mineral, US $ 42, astaraskincare.com.)

5. Tente terapia de combinação pele perfeição.

O mais novo medicamento de prescrição, Ziana, combina um esfoliante Retin-A derivado com a clindamicina antibiótico tópico. Os dois ingredientes trabalham sinergicamente para entregar o mais poderoso tratamento da pele-clearing, diz David E. Bank, MD, diretor do Centro de Dermatologia, estética e cirurgia a laser em Mount Kisco, Nova Iorque. Desta forma golpe duplo de pensamento tem escorreu para produtos de drogaria, também. tratamentos de acne, como L'Oreal AcneResponse Adulto Acne Peel (US $ 25, em farmácias) dependem de "ácido salicílico para o seu efeito antibacteriano e ácido glicólico para o seu efeito esfoliante," diz o Dr. Alexiades-Armenakas. "Peels não funcionam bem quando você usar apenas um tipo de ácido."

6. Curar acne cística.

Apesar de enxofre, peróxido de benzoíla e ácido salicílico pode trabalhar maravilhas sobre a acne superficial, grande, inchaços vermelhos enterradas profundamente na pele são imunes a seus poderes. "A compressa quente é a melhor solução para espinhas subterrâneas", diz Dr. Bank. "Isso estimula o fluxo sanguíneo, o que quer trazer a espinha a uma cabeça, que lhe permite abrir, ou acelerar a capacidade do corpo para curar-lo e reabsorver-lo."

7. Tomar suplementos de pele.

"Eu gosto de chamar de beta-caroteno Accutane do homem comum, uma vez que ambos são ricos em vitamina A, um super esfoliante e antioxidante que transforma células da pele mais rapidamente", diz Dr. Alexiades -Armenakas. Ela muitas vezes prescreve suplementos 6 miligramas de beta-caroteno a seus pacientes que quer ter acne leve ou que tenha optado por não Accutane. (Accutane não é receitado para mulheres que estão planejando engravidar ou que estão grávidas, pois pode causar defeitos de nascimento.)

8. Diga adeus às cicatrizes.

Quando espinhas finalmente fazer clara, pele vermelha, irritada e manchas marrons podem tomar o seu lugar. Aplicar um creme que contém soja nonfermented (como Aveeno Positively Radiant Hidratante com FPS 30, US $ 14, em farmácias ou Lancome Absolue Premium Bx Lotion, SPF 15, $ 108, lancome-usa.com). "O ingrediente reduz rapidamente vermelhidão," diz o Dr. Graf. Se manchas são teimosos, o laser Vbeam, que tem como alvo capilares quebrados, é uma maneira rápida e mais eficaz para obter o vermelho. são necessários pelo menos três tratamentos (em cerca de US $ 400 cada).

9. Desbotar sardas.

A melhor maneira de diminuir manchas marrons, dizem os especialistas, é com uma combinação ultra-suave de ingredientes botânicos-based. Bearberry, ácido kójico, alcaçuz, e soja todos têm estudos que fundamentam as suas capacidades de avivamento, diz o Dr. Bank, e eles não vão irritar a pele. Estes produtos funcionam inibindo uma enzima chamada tirosinase produtoras de pigmento e são mais suaves do que aqueles contendo hidroquinona, explica o Dr. Graf. Tente DDF Intensivo Holística Lightener, US $ 50, sephora.com ou Peter Thomas Roth Potent Botânico pele Brightening Complex Gel, US $ 50, beauty.com.

10. Banir vermelhos pequenos solavancos.

Treat queratose pilar, essas feias pequenas saliências vermelhas nas costas dos braços e coxas, com um hidratante que contenha ácido glicólico de 15 por cento, diz o Dr. Bank. Para obter os melhores resultados, escolha uma fórmula, como Glycolix Elite 15% Loção corporal, US $ 19, dermstore.com. Se você tem pele seriamente seca, tente uma fórmula emoliente como a pele 911 Intense Body Cream, US $ 30, skin911.com.

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