A elasticidade da pele é a capacidade da sua pele para esticar e, em seguida, voltar ao seu estado normal depois. Nas pessoas mais jovens a pele elasticityof é melhor que está relacionado com a espessura da derme. Em pessoas mais velhas elasticidade é mais pobre porque há menos derme para causar a pele para pular de volta para sua posição original. Perda de elasticidade da pele é um sinal natural de envelhecimento e é conhecido como elastose.
Existem várias razões pelas quais a nossa pele perde a elasticidade à medida que envelhecem. Algumas das razões pelas quais pele perde a elasticidade e afundamentos são listados abaixo: -
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1.Genes - Este é provavelmente o maior fator para determinar por que e quando sua pele vai perder a elasticidade, sag e rugas formulário
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2.U.V Radiação - Essas radiações são uma razão para a maior parte dos problemas de pele como tanning, queimadura solar, rugas e afrouxamento da pele
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3.Stress - Um monte de estresse pode causar desequilíbrios hormonais no organismo pode levar a pele e outros problemas corporais. Desequilíbrios hormonais pode causar a redução de proteínas que são responsáveis pela elasticidade da pele.
4.Diet - Demasiada de açúcar também tem sido um motivo para a flacidez da pele. dieta inadequada e insalubre provoca uma série de doenças de pele, incluindo afrouxamento-lo de elasticidade.
Agora que as principais razões para a flacidez da pele são claras, veremos ainda mais as precauções e métodos que podem ajudar-nos a melhorar a elasticidade da pele. Alguns deles são os listados abaixo: -
1.Utilização suplementos da pele como a vitamina C e vitamina E para melhorar a elasticidade da pele. Cremes são também eficazes e eficientes. Consulte um médico de pele antes de ter qualquer um destes suplementos.
2.Avoid o sol e usar um bom protetor solar. Os danos do sol é bem conhecido para causar estragos no melhor da pele.
3.Drink muita água. A água é o que nutre nossas células; está presente em todas as células em nossos corpos. Mas, muitas pessoas não drinkenough de água. E sem uma boa hidratação, a pele vai parecer maçante e apático. Então beba muita água para melhorar a elasticidade da pele.
4.Do não tomar banho em água quente uma vez que esta tem um efeito nocivo sobre a integridade da pele, danificando-o e secá-lo.
5. Use um bom hidratante. Consultar um esteticista ou dermatologista para o melhor um para o seu tipo de pele.
6.Partaking no exercício regular pode melhorar a elasticidade da pele. Recomenda-se a ter 30 minutos de exercício aeróbico para improvecirculation na pele. Isso melhora a circulação sanguínea e remoção de quaisquer resíduos de produtos de forma mais eficaz. Assim, você terá uma pele mais jovem.
7.Proteins compõem a matriz de nossas células, assim, eles são muito importantes para o bem de colágeno e elasticidade. Coma estes top proteínas para boa elasticidade:. Amêndoas, manteiga de amendoim, salmão, sardinha e ovos
8.Eat um monte de frutas e vegetais como laranjas, morangos, mangas, abacate, brócolis, cenouras, etc para melhorar a elasticidade da pele e impedi-lo de flacidez.
