adolescência é o período em sua vida quando há muitas mudanças internas que acontecem em seu corpo. Esta idade da adolescência é muitas vezes atormentado com acne e outras questões relacionadas com a pele que você tem que lidar com eles. A maioria dos adolescentes estão ocupados com atividades ao ar livre e agitada agenda de escolaridade. Assim, sua pele é exposta a toda a poluição exterior e principais efeitos do sol direta. Como um corpo em transformação, você precisa estar constantemente monitorando as mudanças em sua pele e tomar o conselho regularmente.
Os adolescentes crescem a um ritmo rápido, exigindo ênfase extra em suas necessidades nutricionais. Como um adolescente, você precisa consumir mais vitaminas, proteínas e gorduras essenciais que um adulto médio. Seu corpo seria o desejo por estes para alimentar seus hormônios de crescimento. Qualquer deficiência em nutrientes leva a vários efeitos nocivos, alguns dos quais seriam reflectidas na sua pele. O problema de pele mais comum relatado por adolescentes é sobre acne. Como você está propenso a lotes de esportes ao ar livre e atividades, você precisa consumir adequadamente mais líquido e em particular da água para compensar suor.
Nem todas as mudanças que ocorrem na pele de um adolescente é um problema. Alguns ocorrer como variações naturais. Como um adolescente, seu corpo vai estar testemunhando mudanças hormonais agitado. Consultando seus anciãos ou o seu médico em uma base regular é essencial. Às vezes, erupções cutâneas ou outras marcas que ocorrem pode ser devido a reacção alérgica do que sua idade ou hormônios. Você precisa seguir dieta saudável e regime de fitness para manter o seu salto saudável e brilhante.
Aqui estão algumas dicas de cuidados da pele para adolescentes.
Conhecer a sua pele
Determine o seu tipo de pele é, antes de escolher qualquer produto de cuidados da pele ou siga remédios caseiros. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.
SPF sua pele
Determine o seu tipo de pele é, antes de escolher qualquer produto de cuidados da pele ou siga remédios caseiros. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.
Fluidos
Determine o seu tipo de pele é, antes de escolher qualquer produto de cuidados da pele ou siga casa remédios. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.
Aperte cuidadosamente
Determine o seu tipo de pele é, antes de escolher qualquer produto de cuidados da pele ou seguir remédios caseiros. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.
máscaras esfoliantes faciais e frutas
Determine o seu tipo de pele é antes de escolher qualquer cuidado da pele produto ou siga remédios caseiros. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.
Diet
Determine o seu tipo de pele é, antes de escolher qualquer produto de cuidados da pele ou siga casa remédios. Para uma pele oleosa, certifique-se a sua limpeza com sabão normal. Use produtos de limpeza profunda com esfoliante para limpar poros oleosos e esfregue as impurezas que aderem devido a pele oleosa.