Existem exercícios para se livrar das rugas faciais? Bem, rugas faciais são os primeiros sinais de envelhecimento e é por isso que parece odiá-los muito. É claro, vários fatores contribuem para a flacidez da pele, dos quais fatores ambientais e hábitos pouco saudáveis são os principais culpados. Se você tem hábitos tabagistas e etilistas, em seguida, sua pele certamente envelhecem mais rápido.
Se você expor sua pele ao sol e poluição, sua pele sofre danos. Esta é uma das razões para rugas. Deixando de lado as razões, vamos discutir sobre a solução.
5 perguntas para pedir seu Esteticista Antes A
Facial
Não cosméticos ajudar na redução de rugas? Pode ser, eles fazem, mas eles são caros e também contêm substâncias químicas que causam ainda mais algum dano à pele, a longo prazo.
Veja Fotos
Existe alguma outra solução? Bem, existem alguns exercícios para se livrar das rugas faciais. Eles ajudam até um determinado ponto. Em primeiro lugar, não há mal em tentar-los, mesmo que eles não vai ajudar muito.
Exercícios para se livrar das rugas faciais
Dobre o lipsImagine que você está beijando alguém e dobrar seus lábios. As restantes partes do seu rosto não deve mover-se. Apenas os lábios devem ser dobrados. Apertar os lábios e mantê-los naquela posição por alguns segundos. Faça isso 5 vezes. Você pode fazer esses exercícios simples, mesmo na sua mesa de trabalho em seu escritório. Experimentá-lo uma vez.
Use o seu fingersAgain repetir o exercício anterior, mas desta vez com os dedos pressionando seus lábios. Aplique um pouco de pressão sobre os seus lábios.
esticar seu lipsHow para se livrar das rugas faciais com um exercício simples? Bem, esticar os lábios como se você está sorrindo. Outras partes do seu rosto não deve se mover. Mantenha seus lábios nessa posição por alguns segundos e solte. Faça isso 5 vezes.
Use seus fingersStretch seus lábios com a ajuda de seus dois dedos indicadores e mantenha essa posição por alguns minutos e solte. Este é um dos exercícios para reduzir rugas faciais.
Veja Fotos
Exercite seu eyesHow para reduzir rugas faciais? Tente este exercício. Coloque os dedos indicadores perto das bordas de seus olhos. Aplique um pouco de pressão e esticar a pele um pouco e mantenha essa posição por alguns segundos e solte. Faça isto 2-3 vezes por dia.
Mastigar um gumWhen se trata de fornecer algum exercício para os músculos faciais, você pode tentar gomas de mascar. É claro, é melhor ir para as gengivas sem açúcar para evitar complicações. Mas mascar uma goma também seria um bom exercício facial.
Cara massageLast mas não menos importante, garantir que você massagear o rosto pelo menos uma vez por semana. É necessário melhorar a circulação sanguínea em seu rosto. Massagem ajuda muito nele. É possível prevenir as rugas até um determinado grau, com alguns dos estes métodos.
