12 maneiras de manter a pele bonita durante períodos

Uma coisa que as mulheres acham irritante a cada mês, são os seus períodos. O que acontece com a pele durante este tempo é ainda pior. Pele durante períodos torna-se muito sensível. Antes de seu período, os níveis hormonais tornam-se muito alta que estimulam as glândulas de óleo. O excesso de óleo obstruir os poros. Esta é uma grande razão por trás acne-causando bactérias. É, portanto, muito essencial para seguir belas dicas de pele, especialmente antes e durante períodos. Para uma mulher, durante os últimos 14 dias do ciclo, os níveis de estrogénio se tornar muito baixo e os níveis de androgénio são muito elevados. Isto é, quando as glândulas de óleo são muito ativos e da produção de petróleo está no seu ápice. Uma razão para a formação de espinhas na pele durante períodos é esta infecção bacteriana. Algumas mulheres, de facto, considerar estas espinhas como uma indicação de seus períodos. Para se livrar deles, que muitas vezes tendem a espremer-los. Esta não é uma ponta a pele bonita, a razão é que, ao fazê-lo, estamos a tentar deixar marcas permanentes na pele. Espremer espinhas também podem agravar a formação de espinhas, promovendo as pontas da pele infection.Beautiful bacterianas durante os períodos são baratos e só precisa que pouco cuidado extra.

Lavar o rosto regularmente:

A ponta pele bonita mais simples é para lavar o rosto regularmente com água fria. Isso pode ajudar a remover a sujeira e excesso de óleo da pele

Use um limpador:.

Durante o período pós ovulação, a pele produz excesso de óleo, assim, para evitar a infecção e inflamação da pele, usar um limpador para lavar o rosto pelo-menos 2-3 vezes por dia

cut-down em doces:.

para evitar o excesso de óleo na pele durante os períodos, você pode reduzir o tempo de doces e outros alimentos que induzem a produção de petróleo. Esta é outra dica pele bonita que pode ser facilmente seguido

seguir uma dieta saudável:.

Comer alimentos ricos em proteínas, como peixes, frutas e vegetais frescos em abundância pode ajudar a limpar seu sistema inteiro e manter a pele limpa e brilhante

Hidrate a sua pele:.

Durante os períodos, as mulheres tendem a perder muito do teor de água de seu corpo. Este desidrata a pele e faz com que a sensação irritante e difícil. Portanto, manter a aplicação de um hidratante profundo em intervalos regulares

use loções de ecrã Sun:.

pele durante os períodos se torna mais sensível ao sol, causando vermelhidão da pele. Não pule sua loção protetor solar quando você se expor ao sol, tanto antes como durante seus períodos

Evite produtos duras sobre a pele:.

Antes e durante seus períodos, os pele torna-se tão sensível, que se tente usar produtos agressivos como anti-acne, ela só vai piorar a situação. Evitar tais produtos é aconselhável

Pele Massagem:.

Durante a sua ciclo pré-menstrual, que tendem a obter mudanças de humor e sensação estressado. Isso reflete em sua pele tornando-a olhar aborrecido. massagens de pele pode ajudar a superar o stress durante este tempo

Frutas máscaras faciais:.

Para evitar a pele opaca devido ao estresse durante os períodos, você pode aplicar máscaras naturais de frutas caseiros em sua pele. Isto vai dar um brilho imediato à pele e também torná-la saudável.