Benefícios da luz solar sobre a pele

Há um debate em curso sobre se a luz do sol é bom para sua pele ou é a razão das doenças de pele as pessoas geralmente sofrem. Na verdade, hoje uma enorme mudança tenha ocorrido no ambiente. Você deve ter ouvido ou lido que a luz solar é a fonte de vitamina D e evita vários problemas de pele e rejuvenesce as células da pele repetidamente. Você deve ter se lembrado que a sua avó manteve sob a luz solar por muito tempo. Mas agora os raios ultravioletas assustadores são o vilão segredo que está fazendo a luz do sol parecem Razões dangerous.13 To Love A SunBut se você percorrer as antigas escrituras, você vai descobrir que há alguns benefícios de cura de sol. Muitas pessoas preferem tomar banhos de sol para ganhar esses benefícios. Assim, não há dúvida de que os raios do sol têm capacidade para curar diferentes tipos de doenças. Como é que o sol beneficiar a pele? Está provado que se você tomar os raios do sol nascente, não só lhe dá uma tranquilidade de espírito, mas também trata muitas razões diseases.6 pele Por que a luz solar é bom para HealthMay ser que você ainda estão confusos sobre ir para o sol como crenças sobre a sua natureza prejudicial está profundamente enraizado em sua mente. Você deve estar ciente sobre os benefícios de cura de sol. Como é que o sol beneficiar a pele? Leia para saber mais-

1. Fonte de vitamina D

Você não gosta de massagear o corpo com óleo de fígado de bacalhau? Não se preocupe. Você vai ter quantidade suficiente de vitamina D da luz solar se você gastar certo tempo sob ele. A falta de vitamina D aumenta a probabilidade de o crescimento de radicais livres. Não tome qualquer chance.

2. Cure Muitas das doenças de pele

Um dos mais importantes benefícios de cura de sol. Os raios solares são capazes de curar qualquer tipo de infecções fúngicas e bacterianas na pele. Além disso, as doenças da pele tais como eczema, psoríase, etc. pode ser reduzido por banho de sol.

3. Impulsionar serotonina

Como o sol beneficiar a pele? Se você não tem descanso suficiente ou permanecer sempre estressado, sua pele vai ter o sinal de envelhecimento prematura, acne, manchas pretas e muitos mais. Ao aumentar o nível de serotonina luz solar regula o sono, humor, apetite e memória.

4. Aumentar oxigênio no sangue

Uma quantidade favorável de luz solar aumenta a capacidade do seu corpo para enviar oxigênio para os tecidos para que você obtenha a resistência suficiente para ser enérgico e sua pele também rejuvenesce igualmente por este processo. Você começa o ponto como é que o sol beneficiar a pele?

5. Faça o seu fulgor da pele

como? A luz do sol tem a capacidade de limpar os vasos sanguíneos e sangue no corpo humano. Ela também aumenta a circulação sanguínea de uma forma semelhante a qualquer exercício. Se todo o corpo recebe a circulação de sangue suficiente, sua pele não vai olhar aborrecido e pálido eo brilho natural irá sustentar.

Então, qual foi a sua pergunta? Como é que o sol beneficiar a pele? Esperançosamente, você tem alguns bons motivos para confiar nele. Ainda assim, você tem que ter cuidado sobre ir para ele como tudo que é bom vem com algum custo. Nunca se esqueça seu protetor solar e se você ficar queimada, não cometer um erro de ignorar.