bochechas rechonchudas pode não parecer boa, mas saudável, rosa e mais completas bochechas que está linda. Caso tenha afundado bochechas, então você deve estar se perguntando como chegar bochechas mais cheios.
Como Obter rosa Cheeks Naturalmente
Bem, além de dieta, existem alguns exercícios para as bochechas mais cheios. Mas claramente tentando esticar as bochechas com os dedos pode não funcionar. Este é um método a maioria de nós tentar, mas não pode dar qualquer resultado.
Como lavar o óleo em seu couro cabeludo
Bem, bochechas mais cheias assemelham saúde e juventude. Se você quiser tentar alguma coisa, então aqui estão algumas dicas para as bochechas mais cheios. Experimente-os e veja se você pode melhorar a sua beleza facial.
Boa comida de
espinafre, cenoura, leite, queijo e aveia são alguns alimentos que devem ser uma parte de sua dieta, se você quer bochechas mais cheios. A vitamina A deve ser fornecido também.
Hidrato
Sem água suficiente, a pele parece aborrecido. Então, para ganhar bochechas mais cheios, você também deve beber bastante água todos os dias.
Sucos
Comece o seu dia com suco de maçã e suco de cenoura. Misture limão para seu suco se você deseja ter bochechas mais cheios.
Respire e Relax in
Mantenha o stress na baía e práticas de respiração consciente. Este é um passo importante para ganhar bochechas mais cheios.
Running
Você agora o fato de que a corrida também pode ajudar a fazer o seu rosto mais cheio? Bem, se você está planejando para executar, certifique-se compensar o gasto calórico por consumir uma dieta rica em proteínas.
Massage
Uma massagem nunca pode ser subestimada, uma vez que estimula suas bochechas e também faz a circulação de sangue sem esforço.
