10 alimentos que são ruins para Skin

Existem alimentos que prejudicam a sua pele? Bem, não é que os alimentos literalmente danificar a pele, mas é mais sobre como seu corpo sofre alterações depois de consumir certos tipos de alimentos.

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Assim, não há alguns alimentos que causam problemas para a pele, pelo menos de forma indireta. Geralmente, quando você tem certos problemas de pele como acne, você iria querer tomar algumas medidas para evitar um pesadelo como o de ver mais uma espinha em seu rosto, certo?

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Bem, nesse caso, evitar alimentos ruins para a pele. Você certamente irá minimizar as chances de sofrer problemas de pele. Além disso, manter a adequada limpeza e esfoliação rotina para manter as coisas limpas em sua pele.

Food Número 1 |

Alimentos salgados, como batatas fritas, devem ser evitados, pois podem causar inflamação e pode levar a rugas.

Food # 2

se você está em sua adolescência ou de qualquer outro grupo de idade, ficar longe de alimentos açucarados favoreceria sua pele. Tais alimentos perturbar a atividade hormonal do seu corpo e pode causar espinhas.

Food # 3

Quando se trata de cafeína, ela simplesmente desidrata a pele, que é uma boa razão para tratá-lo como o seu inimigo da pele.

Food # 4

batatas fritas são também muito saudável para a sua pele, tanto para o seu teor de sal eo teor de óleo.

Food # 5

Evite refrigerantes também. Eles também desempenham um papel no envelhecimento de sua pele mais rápido.

Food # 6

O álcool também é uma forma de açúcar e, portanto, tratá-lo como seu inimigo se você ama a sua pele.

Food Número 7

os produtos lácteos nem todos são ruins, mas quando você consumi-los em quantidades elevadas, podem causar acne.

Food # 8

Qual é o problema com carne vermelha? Bem, como ele vem com muito de colesterol e gordura que pode causar certos problemas de pele saturado, tentar limitar o seu consumo.

Food # 9

Carne processada é nada, mas gordura saturada e trans gordo. Colocando isso de lado, os montantes absolutos de aditivos são o suficiente para chamá-lo de inimigo da sua pele.

Food

O problema com hambúrgueres é que eles spike seus níveis de colesterol e isso não é bom para a sua pele. Acne e rugas irá gradualmente introduzir a imagem se você binge em hambúrgueres.