Trabalhar fora é ótimo para o nosso corpo; no entanto, pode ser difícil para a pele. Após um ótimo treino, nosso corpo tende a suar muito. Se a nossa pele não é cuidado, então há chances de uma fuga da acne.
O protetor solar, suor e sujeira pode encher os poros e levar a acne e espinhas fugas. Assim, a fim de evitar isso, você precisa ter um bom atendimento de sua pele.
Alguns de nós assumir que acne acontecer devido ao exercício. Mas isso não é o fato. É, geralmente, acontece devido a não ficar higiénico depois de um treino pesado ou devido a alguns hormônios que podem causar acne. Portanto, é muito importante que você limpar-se completamente após o exercício.
Neste artigo de hoje, estamos aqui para compartilhar algumas das dicas sobre como prevenir exercício acne. Leia para saber mais sobre estes bons hábitos para manter a acne na baía.
Cleanse rapidamente
Depois de um treino intenso, certifique-se de limpar-se completamente para se livrar do excesso de suor e sujeira. Se você atrasar a limpeza do suor pegajoso, óleo e detritos sobre a pele pode ficar bloqueado causando exercício acne.
Use A salicílico Toner
Se você não é capaz de limpar-se após o treino, em seguida, usando um toner salicílico ou um wipe é a melhor opção. Ela ajuda a limpar a sujeira, prevenir a inflamação da pele e evita fugas de espinha.
Fique Oil-Free
Depois de ter limpado sua pele, aplique um hidratante livre de óleo para manter a pele hidratado. Escolha produtos de beleza que são ricos em peróxido de benzoíla e aloe vera. Isso ajuda a evitar a inflamação da pele e também impede a formação de acne.
maquiagem mínima Truque
Se você estiver indo para o seu exercício, em seguida, evitar o uso de maquiagem pesada. Quanto mais a maquiagem que você usa, mais são as chances de que você tenha uma fuga pele. Em um rosto sem maquiagem, o suor pode sair dos poros facilmente. Então, certifique-se de escolher um mínimo ou um olhar maquiagem nude para o seu exercício.
Esfoliar Regularmente
Este é um dos passos mais importantes de manter o exercício acne na baía. Esfoliar a pele regularmente para evitar o acúmulo de células mortas da pele e sujeira. Esfoliação da pele ajuda a manter a pele macia e também ilumina seu tom de pele.
Evite que usa as mãos
Evite tocar o seu rosto muitas vezes durante o exercício. Use um bom antibacteriano limpe ou um desinfectante antes de tocar no equipamento de ginásio. Isso ajuda você a evitar o contacto com germes que podem causar infecções acne e outros pele.
Use Tea Tree Oil
Para se livrar de fugas menores ou uma espinha, use um pouco de óleo da árvore do chá. Você pode aplicá-lo usando uma orelha broto mergulhado neste óleo ou aplicá-lo diretamente sobre a parte inflamada. As propriedades antimicrobianas presentes nesta ajuda de óleo para combater a acne.
Estas são algumas das dicas sobre como prevenir exercício acne. Se você tem alguma sugestão, faça compartilhá-los com a gente na seção de comentários abaixo.
