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Uso do fio dental não apenas desalojar a comida espremido entre os dentes, mas também ajuda na redução de cáries, gengivite e mau hálito. Isso ajuda a remover a placa bacteriana chamada película que se forma ao longo da linha da gengiva. Apesar dos seus benefícios e recomendação dentista a maioria das pessoas a evitar o ato benéfico do uso do fio dental devido a razões como falta de tempo. Antes de começar a enfrentar quaisquer problemas de dentes e gengivas, começar a usar fio dental regularmente com estas dicas úteis. uso do fio dental regularmente Enrole 12-18 polegadas de fio em torno dos dedos médios das mãos. Agora segure o fio firmemente com a ajuda do seu polegar eo dedo indicador e guiá-lo entre os dentes. Lentamente, puxe o fio dental na direção do dente, através da criação de um círculo semi em torno do lado de seu dente. Certifique-se de não cortar suas gengivas enquanto tirando. Repita o método em todos os seus dentes em cada lado. Fio dental todos os dias antes de ir para a cama para mais resultados brilhantes. Escolhendo um fio dental escolha de um fio dental é sempre uma questão de preferência pessoal. Pode-se escolher entre encerado ou unwaxed e aromatizado ou fio sem sabor. A maioria deles prefere encerado fio dental como eles são mais resistentes e deslizar mais facilmente entre os dentes. Ir para flosses encerados feitos de materiais como Teflon.
É melhor para as pessoas, que têm espaços menores entre os dentes. Pessoas com a destreza dos dedos limitado pode optar por fio dental pré-carregado no cabo de plástico descartável. Ele funciona apenas a maneira fio convencional faz. A maioria das pessoas têm sangramento durante a tentativa que, pela primeira vez, no entanto, não é necessário mudar a sua marca ou tipo de fio dental. Floss torno chaves Embora uso do fio dental leva mais tempo e paciência enquanto usava um aparelho, que certamente é muito importante usar o fio dental dentes todos os dias, como os encaixes de metal e fios criar lugares pequenos para o alimento ficar preso. Dentista recomendar fio encerado para pessoas com chaves como fio unwaxed tende a rasgar quando ele fica preso em fios de metal. Pelo contrário, o fio encerado tende a ficar juntos e deslizar entre os dentes e ao redor de chaves que fazem uso do fio dental muito mais fácil. Enrole cerca de 18 polegadas de fio em torno dos dedos de forma segura. Certifique-se de ajustar e mover o fio dental após cada dentes para evitar o uso da mesma seção repetidamente. Reajuste o tempo de fio dental e de novo para manter a placa seja colocada de volta entre os dentes. Este método ajuda a evitar a quebra do fio. A técnica mais eficiente usar o fio dental está recebendo a fio debaixo do principal e entre os dentes. Certifique-se de não colocar muita pressão, pois isso pode causar danos gengiva ou até mesmo quebrar os fios delicados de chaves. Se você ainda encontrar todo o processo difícil, procure o conselho de seu dentista para um uso do fio dental eficaz. Para terminar com, os pesquisadores afirmam que os germes nas gengivas podem entrar na corrente sanguínea e, eventualmente, abrir seu caminho através do seu coração para desencadear doenças cardíacas e derrames. Assim torná-lo uma rotina de dormir, não só para manter o tártaro na baía, mas também para viver uma vida saudável.
