Secrets

{image-30-angelina-jolie-300610.jpg-www.boldsky.com}You-plan-a-trip-to-Goa-and-the-first-thing-you-want-is-to-fit-in-a-Bikini-and-flaunt-you-bod-in-the-beach,-which-mostly-gets-restricted-to-a-dream.-But-while-we-struggle-to-get-a-sizzling-bikini-body,-celebrities-seem-to-do-it-without-putting-in-too-much-effort-or-more-precisely,-their-effort-has-a-right-direction.-Here-are-some-of-the-secrets-of-how-stars-get-their-hot-bikini-body.-1.Geri-Halliwell-–-The-ex-Spice-Girls-star,-famous-for-her-super-toned-bod,-maintains-her-figure-with-yoga-and-healthy-eating.
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Geri-has-abondened-rice-and-chocolate-from-her-food-list-and-takes-yoga-classes-thrice-a-week.-This-not-only-tones-her-body-but-also-relaxes-her-mind,-which-gives-her-the-perfect-combination-of-good-body,-beauty-and-brains.-2.-Cameron-Diaz-–-Rather-than-hitting-the-gym,-Cameron-likes-to-tone-herself-with-outdoor-sports.-She-does-a-lot-of-surfing,-which-gives-her-a-flat-stomach-and-tone-thighs.-She-also-does-a-lot-of-hiking-and-snowboarding,-which-works-out-her-legs-and-behind.Cameron-hates-looking-skinny-but-wants-to-look-toned,-thus-she-goes-for-yoga-classes-five-days-a-week.3.Bipasha-Basu-–-near-to-home,-the-dusky-beauty,-is-a-fitness-freak.-She-hits-the-gym-everyday-and-does-yoga-thrice-a-week.-Light-weights-and-cardio-are-the-main-two-things-which-Bipasha-does.4.Katrina-Kaif-–-The-delicate-and-mesmerizing-beauty-of-Katrina-Kaif-is-a-gift-of-workout.-She-does-a-lot-of-swimming-and-yoga.-This-not-only-let-her-have-a-beautiful-body-but-also-a-beautiful-skin.Diet Para Bikini Angelina Jolie e Bipasha Basu têm uma coisa em comum. Eles não têm um corpo magro, mas um corpo bounteous que agora é uma tendência. Belas curvas fazer a melhor figura biquíni. O segredo reside em exercício e também um monte depende da sua dieta. Vamos ver o que eles comem em um dia. Angelina Jolie1.She tem 6 pequenas refeições por day.2.For café da manhã que ela come um omelete com ovo branco, legumes cozidos e duas fatias de bread.3.Her trigo almoço consiste de carne cozida de peixes, legumes, leite de soja e arroz integral jantar .4.Her consiste de feijões cozidos, frango, carne ou peixe, legumes, arroz integral ou pão. 5.Outros entre as refeições consistem de frutas, nozes e biscoitos. Bipasha Basu1. Ela tem seu café da manhã às 9 horas. Ele consiste em 6 claras de ovos, torradas e desnatado milk.2.She tem frutos em cerca de 11 o 'clock.3.She tem almoço no 1o'clock. É composto por duas roti de soja do, dal, frango ou peixe grelhado, vegetais e chá salads.4.Evening é combinado com biscuits.5.Dinner consiste em dal, salada, legumes cozidos no azeite de oliva, peixes grelhados ou frango. Eles seguem estritamente esta dieta que lhes permite deslizar em um biquini qualquer momento que eles querem. A não flacidez, corpo curvilíneo é o exemplo perfeito de fitness e beleza. Isso também faz com que você está linda em todos os tipos de vestidos. Exercício e dieta leva tempo para mostrar resultados. Assim, é preciso ser muito paciente. Os resultados a obtida é permanente.