Como a cheirar bem Sem Desodorante

Você está querendo saber como cheiro bom sem usar qualquer perfume? Bem, existem maneiras naturais para eliminar os odores. Normalmente, tentamos mascarar os odores que são emitidas pelo corpo usando produtos químicos como desodorantes. Mas a melhor maneira de combater o problema é mudar o alimento que nós comemos.

A maioria dos produtos que são vendidos como aromas e perfumes contêm substâncias nocivas que podem afetar a saúde no longo prazo. Então, tentando comer limpo pode ser a melhor opção em vez de depender de produtos químicos para manter o odor corporal sob controle.

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A maioria de nós não sabem o fato de que o odor corporal e até mesmo odor de boca pode ser uma indicação de problemas de saúde do intestino. Assim, comer alimentos bons e ficar longe de alguns maus hábitos pode certamente ajudar no longo prazo. Dessa forma, você pode minimizar os odores desagradáveis ​​do seu corpo.

Natural Foods

Comer mais de vegetais ajudaria. Eles contêm fibras, anti-oxidantes, e várias enzimas. Eles também alcalinizar e hidratar o corpo. Eles ajudá-lo a cheirar bem naturalmente. Este é o primeiro passo a tomar para eliminar o odor corporal.

Zinco

O consumo de alimentos ricos em zinco parece ajudar a reduzir o odor corporal. Tente consumir sementes de abóbora, nozes, iogurte, carnes e frutos do mar em uma base regular para fornecer zinco suficiente para seu corpo. Isso também ajudaria a combater a odor corporal.

Probióticos

O consumo de iogurte iria ajudar seu corpo a manter as bactérias do intestino sob controle. Se você é intolerante à lactose, em seguida, ignorar esta dica. Consulte o seu médico para outras alternativas que lhe convém.

A vitamina B

É bom para fornecer seu corpo o suficiente do complexo de magnésio e vitamina B através dos alimentos que você come, a fim de manter o seu odor corporal sob controle.

água

Como a cheirar bem, sem desodorante? Beber bastante água todos os dias ajuda a eliminar as toxinas do seu corpo. Esta é a maneira mais natural de minmise odor corporal. Certifique-se que yo beber pelo menos 5-6 litros de água todos os dias.

Desintoxicar regularmente

Manter o corpo limpo, sem toxinas, certamente, ajudar a manter o odor de corpo na baía. Tente desintoxicar seu corpo regularmente.