A nossa pele tende a perder a sua elasticidade após a gravidez ou perda de peso. pele solta é um problema comum que você pode enfrentar depois de uma grande quantidade de perda de peso. súbita perda de peso pode levar a uma pele flácida ou solto. pele solta é um efeito colateral importante da perda de peso e pode ser um problema embaraçoso todos together.When podemos perder peso muito rapidamente, os componentes elásticos da pele não só perder as camadas da pele, mas também perdem sua elasticidade e ter tempo para voltar a sua forma original. pele frouxa faz com que certos problemas de saúde e espelhos um estilo de vida pouco saudável. Ele ainda leva a uma auto-imagem pobre.
alimentos que ajudam a obter uma pele clara
Como solta sua pele fica após a sua rápida perda de peso depende de fatores tais como a quantidade de peso que você perdeu , sua idade e como rapidamente você perdeu peso. Uma maneira fácil de evitar a pele solta é perder peso gradualmente.
Existem várias maneiras naturais para restaurar a elasticidade e aperto da pele. Neste artigo, nós da Boldsky está listando algumas das formas naturais fáceis para apertar a pele solta. Leia para saber mais sobre ele.
comer alimentos que trazer de volta a elasticidade
Certos alimentos podem trazer de volta a elasticidade da pele, aumentando a produção de colágeno. Inclua alimentos ricos em vitaminas A, C, E e K. Munch em um monte de nozes, como eles são ricos em zinco e selênio que ajuda a manter a pele firme.
Estada hidratada
Hidratação desempenha um papel crucial na manutenção da elasticidade da pele. Beba pelo menos 8 copos de água por dia e notar a diferença. A desidratação faz com que a pele seca e pode fazer a pele ficar propensa a rugas e linhas finas.
Coma alimentos ricos em proteínas
A ingestão de proteína ajuda a reconstruir os músculos e ajuda a trazer de volta a elasticidade da pele. Não incluem carnes magras, como o atum, o peru de frango e abundância de peixes em sua dieta. Proteínas magras tonificar os músculos e mantê-los firmes.
Coma mais alimentos crus
Incluindo lotes de alimentos crus na dieta, seja frutas ou vegetais, pode aumentar a quantidade de vitaminas e minerais que ajudar a apertar a pele. Os alimentos crus como frutas e vegetais fornecem mais nutrientes do que os cozidos.
escova sua pele
Esfoliante e escovar a pele pode apertar a pele. Pincel ou esfoliar a pele todos os dias, uma vez que aumenta a circulação sanguínea e promove o crescimento de novas células.
Óleo de Amêndoas
O óleo de amêndoa é a melhor opção para manter o conteúdo de hidratação da sua pele. Ele aperta a pele e ajuda a se livrar das estrias. Massageie a pele com óleo de amêndoas regularmente para obter uma empresa bem hidratada e pele firme.
Castor Oil
O óleo de mamona é o melhor óleo essencial para massagear a pele. Misture o óleo de rícino com algumas gotas de suco de limão e óleo de lavanda. Aplique esta mistura sobre a pele antes de ir para a cama. Você pode, eventualmente, perceber a sua pele ficar apertados
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