O verão está próximo e ele vem com vários problemas. Você pode ’ t sair no sol sem protetor solar. Suar é um outro problema que lhe dá a pele oleosa, odor corporal, espinhas e acne eo que não.
Você pode preferir usar sapatos cobertos para evitar bronzeamento na feet.But, como você pode se livrar de transpiração que acontece devido a sapatos cobertos?
Além disso, há muitas pessoas que sofrem de calcanhar rachado ao longo do ano. Tudo que você precisa é de dicas adequadas sobre como cuidar de seu pé neste verão
Você definitivamente don ’. T quer usar sapatos cobertos sempre no verão. Por coloridos e funky do flip-flops e sandálias estão em mercado, então
Mostre a seus pés bonitos, mantendo certas maneiras de cuidar do seu pé esta summer.It acontece com muitas pessoas que don ’? T pensa tomar cuidado especial sobre o seu pé. Mas, você tem que concordar que seus pés enfrenta os maiores desafios a cada dia.
Aqueles obter contusões, cortes, unhas quebradas e muitos outros perigos. Cuidar do seu pé este verão vai dar-lhe os pés bonitos e saudáveis dentro de pouco tempo.
Esfoliação é Deve
Esta é a melhor maneira para remover as células mortas da pele e poeira a partir do seu pés. Você pode comprar purificador de pé herbal de mercado ou utilizar lavador pé caseiro com limão e açúcar. Este processo fará com que seus pés macia e suave.
Use pedra-pomes
Esta é uma das melhores maneiras de cuidar do seu pé neste verão. A pedra-pomes pode remover a pele morta dos tanto áreas ásperas de seus pés como os dedos dos pés ou calcanhares. Use todos os dias alternativa para obter pés macios em casa.
Terapia
Ice
Cuidar do seu pé neste verão pode ser mais alívio com gelo. No caso de ter os pés doridos, evite água quente. Depois de uma longa semana cansativa, terapia do gelo pode acalmar seus pés dormentes e pela constrição dos vasos sanguíneos, isso vai lhe dar alívio.
Hidrate seus pés
Se você tem um problema de pés secos, você tem que hidratar regularmente, especialmente a pele seca e grossa de seus saltos. Aplicar hidratante imediatamente depois que tem o banho. Tente usar um com SPF para que ele irá proteger da bronzeado. Não se esqueça de aplicar hidratante todos os dias antes de ir para a cama.
Tome um pé Rub
Talvez esta seja uma dica para cuidar de seu pé neste verão, mas você pode segui-lo em toda a o ano. Tome uma bola de tênis e enrolá-lo em todo o seu pé. Concentre-se mais na área mais tensa. Tome respiração profunda para relaxar os músculos e oxigenar seu corpo.
Evite saltos altos
Stilettos olhar sexy, mas a altura dos saltos muda o sistema normal do seu pé. Devido a mais de altura, as bolas dos seus pés ficam a pressão máxima e que pode ser perigoso para eles. Tente usar sandálias planas. Se você gosta de usar saltos muito, ir para gatinho ou plataforma saltos.
ter uma dieta equilibrada
Cuidar do seu pé neste verão depende de sua dieta. Existem alguns alimentos que tornam a sua pés inchaço. Evite alimentos embalados como aqueles têm-se concentrado sal. Muito açúcar pode causar inchaço em seus pés. Legumes e frutas devem estar em sua dieta em grande parte.
