As sementes de abóbora são um dos superalimentos que são conhecidos por ser benéfico para a saúde. O fato surpreendente é que estas pequenas sementes também possuem benefícios de cabelo e pele.
Estas pequenas sementes contêm minerais como zinco, magnésio, cobre, fósforo e manganês, que são essenciais para o cabelo e saúde da pele.
Eles também são ricos em antioxidantes e fornecer quantidades generosas de vitaminas e e sementes de abóbora A. funcionar nos dois sentidos. Eles podem ser consumidos ou pode ser aplicado topicamente na pele.
O óleo extraído a partir destas sementes nutre o cabelo e promovem o crescimento do cabelo, evitando a caspa.
sementes de abóbora ter a capacidade de purificar e regenerar as células da pele, uma vez que estas sementes contêm vitaminas pele-friendly, zinco e ácidos gordos essenciais. A vitamina E presente em ele atua como um antioxidante e melhora a saúde da pele.
Existem inúmeras vantagens de incluir as sementes de abóbora no seu regime de beleza. Portanto, neste artigo, a Boldsky irá listar alguns dos benefícios de pele e cabelo que você vai conseguir com o uso de sementes de abóbora. Leia para saber mais sobre ele.
Hidrata a pele
As sementes de abóbora trabalhar como um excelente hidratante natural. Misture a manteiga de cacau com sementes de abóbora finamente moídas. Aplicá-lo sobre a pele. Deixe-o em algum momento e enxaguar abundantemente com água fria
Lutas Acne:.
O teor de zinco presente em sementes de abóbora possui propriedades anti-inflamatória que reduz a vermelhidão e cicatrizes causadas pela acne. Coma um punhado de sementes de abóbora frita todos os dias. Ele também pode ser consumido com leite.
Anti-Envelhecimento Terapia
Os antioxidantes e vitaminas presentes em sementes de abóbora combater radicais livres danos causados pelo estresse oxidativo e lutar contra os sinais de envelhecimento. Coma um punhado de sementes de abóbora assadas todos os dias para obter seus benefícios.
estimula o crescimento do cabelo
O ferro e lisina presentes nestas sementes ajudar no controle de queda de cabelo. Consumir um punhado de sementes de abóbora melhora e promove o crescimento do cabelo.
evita caspa
O teor de zinco presente em sementes de abóbora limpa o couro cabeludo e elimina a caspa completamente. Massagem seu cabelo com óleo de semente de abóbora para obter os melhores benefícios e resultados.
mantém o cabelo saudável
Incluindo sementes de abóbora na dieta é a melhor maneira de melhorar a saúde ea textura do cabelo. Além disso, massageando o cabelo com óleo de semente de abóbora todos os dias antes de ir para a cama fornece resultados notáveis para o cabelo.
