É um dado que a maioria das resoluções que as pessoas fazem, eles quase nunca manter. Mas enquanto todo mundo está definindo metas elevadas que são difíceis de alcançar, agora é a hora de fazer algumas promessas para si mesmo que você tem significado para fazer de qualquer maneira. Cuidar bem da sua pele deve ser sempre uma prioridade. Infelizmente, é muito fácil ignorar os hábitos importantes que podem fazer ou quebrar sua complexion.As um lembrete, aqui estão cinco (! Fáceis) resoluções da pele você deve estar fazendo agora mesmo e transformando-se em hábitos de vida, se você quiser grande pele.1 . Protetor solar, protetor solar, SunscreenSunscreen é o melhor produto anti-envelhecimento lá fora, mas só se você usá-lo todos os dias. Se você quer ter uma aparência jovem por mais tempo, adquira o hábito de slathering SPF em seu rosto (e pescoço) todos os dias antes de sair de casa. Sem exceções. Mesmo se está nevando ou sleeting e você não pode ver o sol no céu, os raios UV ainda estão a passar. Use um hidratante com FPS 15 ou superior, e se você estiver no sol mais do que apenas durante o seu trajeto, reaplique. Maquiagem com FPS é um bom bônus, mas não vai dar-lhe a cobertura completa você precisa para evitar danos à pele como rugas, manchas solares e cancer.2 pele. Lavar o rosto (Sim, Cada
noite) Nós sabemos, nós sabemos, depois de uma tarde da noite, é para
tentador apenas rastejar na cama sem lavar o rosto. Mas bater o feno sem limpar o dia de folga primeiros parafusos a sua pele mais do que você pensa. "Durante o dia, seu rosto se acumula uma camada de óleo, células mortas da pele, bactérias e suor. Quando a composição é adicionado, o que cria uma situação que pode levar à obstrução, poros dilatados, fugas e pele sem brilho ", explicou o dermatologista baseada em NYC Francesca Fusco, M.D. Basta lavar o rosto toda noite é a maneira mais fácil de manter a pele clara e brilhante. Você não tem que participar de uma longa rotina noturna-comprar apenas uma boa limpeza (nós amamos um bom óleo de limpeza), e fazer uma lavagem rápida. Se você realmente não vai ter o tempo, considerar manter a água de limpeza em sua cabeceira, que é super-eficaz na remoção de sujeira e óleo, e não requer qualquer water.3. Esfoliar RegularlyExfoliating não é algo que você deve fazer a cada dia, como lavar e vestir SPF, mas fazê-lo algumas vezes por semana vai realmente transformar a sua pele. Se o seu caso é um pouco sem brilho, ou se sente seca e escamosa, esfoliantes regularmente é a melhor maneira de remover as células mortas da pele, a pele lisa e revelar saudável, pele mais brilhante por baixo. Ele também pode ajudar a acabar com tom de pele, reduzir as linhas finas, e evitar fugas. Para uma explicação completa sobre os diferentes tipos de ingredientes esfoliantes, confira este artigo do químico cosmético Ni'Kita Wilson.4. Hidratar Depois do ShowerIt fácil esquecer a sua pele do corpo ... até que um dia seu braço escovas sua perna e maravilha quando você começou a desenvolver escalas. Mas, assim como a pele do seu rosto, a pele do corpo vai começar a ficar mais seco e rugas com a idade. E ninguém quer corpo velho face /jovem, certo? Loções e óleos corporais são mais eficazes e podem penetrar melhor quando usado sobre a pele limpa e ligeiramente úmido. Além disso, você está nu já de qualquer maneira! Manter um em sua pia do banheiro, para que você não se esqueça de hidratar logo depois de toalha. Talvez você poderia recrutar o seu parceiro para alguns sensual pós-banho ajuda? 5. Reserve um Mole CheckNo, não é super-sexy, mas você precisa fazer um check toupeira anual. Fim da história. Você deve monitorar seus moles para que você pode dizer se há alguma mudança acontecer, mas visitar seu dermatologista para uma varredura completa é a melhor maneira de certificar-se de que você é o câncer de pele livre. Demora 10 minutos e pode salvar seus artigos life.Related: Esta mulher teve cancro da pele 77 TimesHow para Prevenir Moles
