Se você é como nós, você tem uma esfoliação corporal gunky sentado no chuveiro que não foi destampou em um longo tempo. (Não vamos perguntar quanto tempo se você não faz!) Entre limpeza, condicionamento e de barbear, alcançando para esse frasco pode se sentir como uma indulgência desnecessário quando você está apenas tentando entrar e sair e done.But você deveria reconsiderar Se você quer um corpo de aparência jovem, insta um dermatologista de Hollywood popular que diz que polimento vai além de apenas esfoliação. "Para colocar os freios em sinais de envelhecimento em todo o corpo, polimento é essencial", diz Harold Lancer, MD, autor de "Younger:. The Breakthrough Método anti-envelhecimento para a pele radiante" Na verdade, esses esfoliação corporal pode manter o seu corpo combinando seu rosto como você idade. E como sabemos a partir desses tiros de celebridades implacável que comparam as mãos e peitos manchado a tez facial, não há nenhuma oferta idade maior do que um corpo enrugado que não corresponde a um rosto brilhante. "Quando você esfoliar seu corpo, você estimular a sua pele para act jovem batendo em seu poder de cura inata ", diz o Dr. Lancer. Polimento aumenta a renovação celular e promove a produção de colágeno e elástico em forma semelhante a esfoliação do seu rosto, ele says.While Dr. Lancer aconselha os pacientes fazer uma esfoliação de corpo inteiro com cada chuveiro, sabemos que não é realista para todos. Felizmente, um hábito semanal poderia colher benefícios visíveis também, diz Joshua Zeichner, MD, Diretor de Cosméticos e Pesquisa Clínica no Centro Médico Mount Sinai, em Nova York. "É preciso uma semana ou assim para as células da pele do bebê para fazer o seu caminho até o topo da pele da camada de fundo, e as células precisam para construir o suficiente para dar a pele uma aparência maçante, portanto, em minha opinião, esfregando todos os dias não é necessário, e eu recomendo uma vez para duas vezes por semana ", diz o Dr. Zeichner. se você descer por semana ou mais, há uma maneira mais eficaz de fazê-lo. Aqui está o método do Dr. Lancer: Aplicar esfoliante para a pele seca com as mãos secas. Em seguida, molhar as mãos e, a partir dos pés e sua maneira de trabalhar uma parte do corpo de cada vez, massagear o esfoliante com movimentos circulares. Gastar cerca de um minuto em cada perna e cada braço para soltar totalmente off células mortas, sujeira e excesso de óleo. "Evite panos e luvas de banho, porque as bactérias vão crescer neles se você não lavar com cada uso", adverte Dr. Lancer.Pay especial atenção às zonas de envelhecimento. áreas ásperas que são suscetíveis ao envelhecimento prematuro incluem as mãos, cotovelos, costas das coxas, joelhos, calcanhares e dedos dos pés. E onde quer que haja aspereza, descamação, danos causados pelo sol ou ondulações, ter um momento para dar-lhe extra de polimento care.Rinse, limpar, seque e nutrir. Quando você terminar de limpeza e secagem, rapidamente aplicar o hidratante ou óleo de corpo vai ajudar a retardar o envelhecimento, melhorando a textura e tom. Mais uma vez, adicione hidratação extra para zonas de rugas como os cotovelos, calcanhares e knees.Now para a parte divertida! Há muitas scrubs saborosos e cremes para tentar a cura. Confira nossa galeria de picaretas que irá ajudar a manter o seu corpo olhar e sentir sem idade.
